پوست دست و صورت ممکن است خشک، چرب، مختلط یا معمولی باشد. افراد با در نظر گرفتن ژنتیک، شرایط محیطی، هوای سرد و گرم یا موارد دیگر می توانند جنس پوست متفاوتی را تجربه کنند. آیا شما از نوع پوست خود آگاه هستید؟ آیا علل ایجاد پوست خشک را می دانید؟ ویژگی های پوست خشک و علت و درمان آن چیست؟ آیا از عوارض خشکی پوست آگاه هستید؟

اگر دارای پوستی خشک هستید، بهتر است که عوامل ایجاد آن شناسایی شوند تا با جلوگیری از بروز این نوع پوست، مانع از ظهور علائم آن شوید. حتی امکان اقدام برای درمان، نگهداری و مراقبت از پوست خشک نیز وجود دارد.

هدف این مقاله این است که به نشانه ها و علائم پوست خشک اشاره کرده، علل آن را بررسی کند، روش های جلوگیری از آن را ارائه دهد و شرایط شدیدی که نیازمند مراجعه به پزشک متخصص و مشاوره با دکتر پوست رایگان است را توصیف کند. بنابراین با این مقاله همراه شوید و آن را تا انتها مطالعه کنید.

ویژگی ها و خصوصیات پوست خشک

ایجاد خشکی پوست بر اثر فعالیت اندک غدد سبابه و کمبود آبرسانی است. در نهایت خطوط و چین و چروک زودرس به وجود خواهد آمد. این پوست حساس با منافذ بسته به طور معمول دارای ظاهری خشن دارد و دچار قرمزی و پوسته پوسته شدن می شود.

پوست خشک دارای خاصیت ارتجاعی اندکی است و لطافت و صافی ندارد. افراد دارای پوست خشک، دست و صورتی خشن، پوسته پوسته، سفت، ترک خورده و همراه با چین و چروک دارند. در حقیقت، تولید غدد چربی در پوست خشک نسبت به پوست معمولی کمتر است. پوست خشک و زبر، نازک و شکننده است و نسبت به انواع دیگر پوست، نیازمند مراقبت و نگهداری بیشتری خواهد بود.

علت خشک شدن پوست

قبل از پرداختن به عوارض خشکی پوست، بهتر است بدانیم پوست چگونه خشک می شود. پوست تشکیل شده از چندین لایه است. بیرونی ترین لایه پوست، اپیدرم نام دارد که محافظت کننده پوست است. همچنین اپیدرم مانع از ورود آب و سایر آلودگی ها به بدن شده و در نتیجه سبب حفظ تعادل می شود.

در صورتی که اپیدرم را مانند یک دیوار آجری فرض کرد، آجرهای این دیوار را می توان سلول های کراتینوسیت در نظر گرفت که از بین برنده سلول های مرده است و می تواند فضایی جدید را ایجاد کند که مختص سلول های تازه خواهد بود. لیپیدها سیمانی هستند که این آجرها را در کنار هم نگهداری می کنند. لیپیدها انواع مختلفی شامل اسیدهای چرب، کلسترول، اجزای محلول در آب و هیدراتاسیون طبیعی را در بر می گیرد. عملکرد لیپیدها کار نگهداری آجرها در کنار هم را انجام می دهد و همچنین مانع از خروج آب از دیوار می شود.

علت خشک شدن پوست از لحاظ علمی

دلایلی که می توانند زمینه ساز خشکی پوست شوند، عبارتند از:

• انجام نادرست فرآیند بلوغ از سلول های کراتینوسیت و کیفیت پایین سلول های پوست که منجر به خشکی پوست می شوند.
• تغییر در لیپیدها؛ به گونه ای که تاثیر زیادی در ساختار و مقاومت پوست دارد و اجازه می دهد آب بیشتری اتلاف شود و در نتیجه خشکی پوست ایجاد می شود.
• ترشح کمتر غده سباسه که سبب می شود لایه هیدرولیپیدی تغییر پیدا کند.
• یکی از دلایل خشک شدن پوست، نقص در عملکرد پروتئین فیلاگرین است که قسمتی از فاکتور هیدراتاسیون طبیعی محسوب می شود.

علائم و نشانه های پوست خشک

خشکی پوست به صورت شدید اغلب موقتی است؛ برای مثال شدت آن در فصل پاییز و زمستان افزایش پیدا می کند که علت آن تغییر آب و هوا است. علائم و نشانه های خشکی پوست به عواملی بستگی دارد که عبارت است از: وضعیت سلامتی، سن، محل زندگی، ژنتیک و مدت زمان سپری شده در بیرون.

عوارض خشکی پوست

به طور کلی خشک شدن پوست می تواند یکی از دلایل ایجاد عوارضی باشد که در ادامه به آنها اشاره شده است. عوارض خشکی پوست عبارت است از:

• خارش پوستی
• پوست خشن، زبر و چروکیده
• لایه برداری یا پوسته پوسته شدن خفیف تا شدید
• ایجاد قرمزی در پوست
• ظهور خطوط ریز یا ترک هایی در دست و صورت
• ترک های عمیق در دست، صورت و کف پا که احتمال خونریزی آنها وجود دارد.
• یکی از عوارض خشکی پوست، احساس جمع شدن پوست به ویژه بعد از مواردی مانند شنا، دوش گرفتن و حمام کردن است.

مهمترین عوامل و دلایل خشکی پوست

• با کاهش درجه حرارت و رطوبت در زمستان، پوست خشک تر می شود.
• گرمایش مرکزی، بخاری ها، اجاق ‌های چوبی و شومینه ‌هامی توانند سبب کاهش رطوبت بدن شوند و خشکی پوست را به دنبال دارد.
• دوش گرفتن یا دوش آب گرم بلند مدت می تواند خشکی پوست را به همراه داشته باشد. از دیگر علل خشکی پوست می توان به شنا کردن مکرر به ویژه در استخرهایی با کلر بالا اشاره کرد.
• بسیاری از صابون ها، شامپوها و شوینده ها می توانند رطوبت بدن را بگیرند، زیرا فرموله و تهیه شدن آنها برای از بین بردن چربی است.
• افراد مبتلا به برخی از بیماری های پوستی مستعد خشکی پوست هستند که عبارتند از: درماتیت آتوپیک (اگزما) یا پسوریازیس.

تغییرات در PH پوست

در صورت افزایش میزان PH بدن و قلیایی تر شدن آن، آنزیم های پوست دیگر فعالیت نخواهند کرد و پوست دچار خشکی می شود. با بالا رفتن PH بدن، عملکرد لیپیدهای مهم پوست از بین می رود و به همین علت است که بدن توانایی مقاومت در برابر عفونت و خارش را نخواهد داشت.

حال اگر اتفاق برعکس باشد و با کاهش PH، بدن اسیدی شود، پوست دچار التهاب و قرمزی می شود. هر چیزی که با پوست تماس داشته باشد، می تواند تاثیر قابل توجهی بر تعادل PH بدن داشته باشد و مواردی مانند آلودگی، آب آلوده، دود سیگار، آفتاب مستقیم، محصولات پاک کننده و مراقبتی و تنباکو در این دسته قرار می گیرند.

در نتیجه پوست نیازمند محصولات شوینده و مراقبتی ملایم با PH اسیدی است تا حفظ تعادل اسیدی بودن پوست دست و صورت انجام شود. یکی از موارد حائز اهمیت در درمان خشکی پوست، رنگ پوست است که باید شناسایی شده و اقدامات لازم بر اساس آن انجام شود.

مشکلات و عوارض خشکی پوست

خشک بودن پوست اغلب با ضرر خاصی همراه نیست؛ اما در صورت عدم مراقبت و درمان های لازم ممکن است زمینه ساز بروز مشکلاتی شود که عبارت هستند از:

• درماتیت آتوپیک (اگزما): این حالت یکی از عوارضی است که در نتیجه خشکی پوست رخ می دهد. اگر در زمینه ابتلا به بیماری اگزما مستعد هستید، خشکی بیش از حد پوست می تواند این مشکل را به وجود آورد که قرمزی، تورم، خارش پوست، ترک خوردن پوست را به دنبال خواهد داشت.
• عفونت های پوستی: پوست خشک اجازه ورود باکتری ها و آلودگی ها را به بدن می دهد و در نتیجه سبب می شود که پوست دچار عفونت شود.
• زمانی که آسیب دیدگی مکانیزم های محافظتی طبیعی پوست با شدت زیادی رخ دهد، احتمال بیشتر شدن این عوارض نیز وجود خواهد داشت. به عنوان مثال پوست بسیار خشک می تواند ترک یا شکاف عمیق ایجاد کند (که احتمال باز شدن و خونریزی آن نیز بسیار بالا است) و اجازه می دهد باکتری های مهاجم وارد شوند.

روش های پیشگیری از ایجاد پوست خشک چیست؟

به طور کلی باید نکاتی را رعایت کرد تا از خشک شدن بیش از حد دست و صورت پیشگیری و جلوگیری کرد:

• مرطوب کننده مناسب برای پوست، پوست را نرم و آبرسانی می کند و همچنین سبب جلوگیری از خروج آب از بدن می شود. این مرطوب کننده ها فایده زیادی برای درمان خشکی پوست دارند.
• برای پیشگیری از خشکی پوست، بهتر است قرارگیری در معرض آب را کاهش دهید و محدود کنید. مدت زمان قرارگیری در وان حمام یا دوش را به کمتر از 10 دقیقه برسانید. سعی کنید شستشوی پوست با آب ولرم باشد.
• کاهش استفاده از صابون برای شستشوی دست و صورت نیز توصیه می شود. به جای آن استفاده از کرم های پاک کننده ملایم پوست، مرطوب کننده و ژل های شستشوی صورت پیشنهاد می شود. به این ترتیب می توان از خشکی پوست جلوگیری کرد و مانع از خشکی بیش از حد پوست شد.

کلام آخر

این مقاله به موضوع عوارض خشکی پوست پرداخته است. به عنوان نکته پایانی در این زمینه می توان گفت که بهتر است برای تشخیص نوع پوست و درمان به یک متخصص مرتبط مراجعه کرد. پیشنهاد این مقاله تیم دکتر با من است که می تواند به معرفی متخصص پوست در تهران و سایر شهرها بپردازد.

تیم دکتر با من می تواند خدمات پزشکی مورد نیاز مراجعه کنندگان را در دسترس آنها قرار دهد. مشاوره پزشکی یکی از این خدمات است که توسط این مجموعه ارائه می شود. به عبارت بهتر این مجموعه می تواند برقراری ارتباط بین پزشکان و مراجعه کنندگان را ساده تر کند. به عنوان مثال می توان از طریق اطلاعات و محتوای وب سایت این مجموعه به جستجوی دکتر پوست ژنتیک پرداخت و مناسب ترین پزشک را بر اساس مشخصات و نحوه دسترسی انتخاب کرد.

تعداد جراحی های قلب باز نسبت به گذشته بسیار کاهش پیدا کرده است و سعی در درمان بیماری های قلبی عروقی با روش های پیشرفته تر مانند آنژیوپلاستی و … می شود. اما با این حال بیمارانی هستند که دچار بیماری عروقی پیشرفته تری هستند یا بیماران دیابتی و … نیاز به جراحی قلب باز دارند، بنابراین احتمال ایجاد عوارض بعد از عمل قلب باز یا حین جراحی زیاد است که در این مقاله درباره این عوارض صحبت خواهیم کرد.

عوارض بعد از عمل جراحی قلب باز

عوارض عمل قلب باز چند نوع می باشد که شامل عوارض حین عمل و بعد از عمل می باشد. در مجموع حدود 13 درصد از بیماران پس از جراحی قلب باز دچار عوارض می شوند. در ادامه درباره عوارض جراحی قلب باز صحبت خواهیم کرد.

حمله قلبی حین عمل جراحی

حدود 3 درصد از بیماران حین عمل قلب باز دچار حمله قلبی می شود. بالا رفتن برخی آنزیم های خاص نشان دهنده بروز حمله قلبی حین عمل جراحی قلب باز است. لازم است این نکته را خاطر نشان کنیم که احتمال سکته قلبی حین جراحی قلب باز در زنان بیشتر از مردان است.

سکته مغزی حین عمل جراحی

در حین جراحی قلب باز، روی رگ آئورت دستکاری هایی توسط جراح قلب انجام می گیرد. به همین دلیل امکان دارد ذراتی از آترواسکلروز حرکت کند و به مغز برسد، حرکت این ذرات در داخل مغز امکان دارد باعث آمبولی و در نهایت سکته مغزی شود.

علت سکته مغزی هنگام عمل قلب باز، در اکثر مواقع پایین آمدن فشار خون بیمار در حین عمل جراحی به خصوص افرادی که قبل از عمل جراحی فشار خون بالایی داشته اند. امکان دارد این بیماران به کما بروند و دیگر از کما خارج نشوند. گاهی نیز اختلالات در تمرکز و حافظه دیده شده است که به مرور زمان قابل بهبود است.

فیبریلاسیون دهلیزی

حدود 40 درصد از بیمارانی که پس از عمل قلب باز، دچار فیبریلاسیون دهلیزی در روز دوم تا سوم می شوند، این آریتمی شایع را تجربه می کنند. دهلیزها برای ایجاد ضربان قلب می بایست با هم دچار انقباض شوند و خون داخل حفره ها را به داخل بطن منتقل کنند. گاهی در اثر اختلال عملکرد و اختلال در هدایت الکتریکی، در اصطلاح حالتی مثل پر پر زدن اتفاق می افتد که به آن فیبریلاسیون گفته می شود.

در این حالت تمام قسمت های دهلیز با هم منقبض نمی شوند و این مساله باعث می شود خون کافی وارد بطن ها نمی شود و فیبریلاسیون رخ می دهد که فرد را مستعد ایجاد لخته داخل دهلیز می کند. در صورتی که لخته جدا شود، امکان دارد به سمت مغز یا سایر اندام ها حرکت کند و باعث سکته مغزی یا ایسکمی کلیه و سایر اندام ها شود.

عواملی که باعث ایجاد فیبریلاسیون دهلیزی می شوند شامل فشار خون بالا و نارسایی قلبی قبل از جراحی قلب باز است. البته جراح برای کاهش احتمال بروز فیبریلاسیون دهلیزی از داروهای خاصی استفاده می کند.

حدود 80 درصد از بیمارانی که پس از جراحی قلب باز دچار این عارضه می شوند، خود به خود بعد از گذشت یک روز به شرایط عادی بازمی گردند.

نارسایی کلیه

یکی دیگر از عوارض عمل قلب باز؛ نارسایی کلیه است. گاهی این نارسایی در حدی شدید است که بیمار نیاز به دیالیز پیدا می کند. طول عمر بعد از عمل قلب باز در این افراد بسیار پایین است و احتمال مرگ و میر در این گروه از افراد بسیار بالا است.

خونریزی بعد از عمل قلب باز

حین عمل جراحی درن هایی در ناحیه جراحی قرار داده می شود تا ترشحات را از بدن خارج کند. در صورتی که ترشحات از یک مقداری بیشتر باشد نشان از این است که از خلال پیوندها نشت خون وجود دارد و پیوند به خوبی انجام نگرفته است. در این صورت نیاز به جراحی قلب باز مجدد وجود دارد که این کار احتمال مرگ و میر و عفونت بعد از عمل قلب باز را افزایش می دهد.

مشکلات پس از ترخیص از بیمارستان

احتمال بروز مشکل هایی پس از ترخیص بیمار از بیمارستان وجود دارد ولی این مشکلات به مرور زمان کمتر و کمتر می شوند. بیماران و خانواده ها باید به مراقبت های بعد از عمل قلب باز در منزل دقت کنند.

سرفه

یکی دیگر از عوارض بعد از عمل قلب باز که بسیار شایع است سرفه است. حین عمل قلب باز ریه ها روی هم می خوابند و عمل تبادل هوا با دستگاه انجام می شود. پزشکان اصولا برای اینکه ریه ها بتوانند عملکرد عادی ریه ها را بازگردانند، دستگاه هایی را به منظور بهبود تنفس برای بیماران تجویز می کنند.

تجمع خون داخل ریه

برای عمل جراحی قلب باز نیاز است که قلب برای مدتی از حرکت بایستد. پس از اتمام جراحی امکان دارد بطن چپ دچار کاهش عملکرد شود. این عمل باعث تجمع خون داخل ریه و بیرون زدن آن از فضای ریه می شود. این مکانیسم باعث جمع شدن و روی هم خوابیدن ریه ها می شود. تجمع مایع داخل ریه اصولا با دارو و گاهی هم کشیدن مایع برطرف می شود.

سرفه ناشی از ریفلاکس

سرفه ناشی از ریفلاکس نیز یکی دیگر از عوارض بعد از عمل جراحی قلب باز است. علت آن نیز استفاده از داروهای متعدد و جدیدی است که بیمار باید پس از جراحی مصرف کند.

درد قفسه سینه بعد از عمل قلب باز

به دلیل شکافی که در قفسه سینه طی جراحی قلب باز زده می شود. باعث درد جناغ و ستون فقرات بیمار می شود.

روش های جلوگیری از عوارض جراحی قلب باز

ممکن است پزشکان از بیمارانی که تحت عمل جراحی قلب باز قرار گرفته اند توصیه کنند که از جوراب های فشاری استفاده کنند. این جوراب ها از تورم پاها که یکی دیگر از عوارض عمل قلب باز جلوگیری می کند و از تشکیل لخته خون هم جلوگیری می کند. در صورت بروز لخته خون، پزشک داروهای ضد انعقادی برای کمک به رقیق شدن خون و حل شدن لخته تجویز می کند.

ما در این مقاله از دکتر با من به عوارض بعد از عمل قلب باز پرداختیم. در صورتی که هر گونه سوالی در این زمینه از متخصصین قلب و عروق دارید می توانید همین حالا از بهترین متخصصین قلب و عروق تهران و سایر شهرها مشاوره پزشکی به صورت آنلاین دریافت کنید.

مطالعات نشان می دهد که ریزش 80 تا 100 تار مو در روز طبیعی است و جای نگرانی ندارد. ریزش موی روزانه می تواند به پوست سر کمک کند که یک چرخه سالم رشد مو را داشته باشد؛ به این ترتیب موهای جدید جایگزین موهای قدیمی خواهند شد. اما اگر تعداد موهای از دست رفته در طی روز از مقدار طبیعی بیشتر باشد، تراکم موها کم کم از بین می رود و فرد را نگران خواهد کرد. به گونه ای که ممکن است برخی افراد در جستجوی متخصص پوست و مو باشند تا به رفع چنین مشکلی بپردازند. دلایل و علل ریزش مو می تواند ساده و موقتی (مانند کمبود ویتامین) تا دلایل پیچیده تر نظیر وضعیت کلی سلامتی باشد.

در ادامه به تعدادی از دلایل ریزش مو اشاره می شود. با این مقاله همراه شوید و آن را تا انتها مطالعه کنید.

علل ریزش مو چه مواردی را در بر می گیرد؟

در ادامه به دلایل و رویدادهایی که می توانند زمینه ساز ریزش مو شوند، اشاره خواهد شد.

هرگونه آسیب جسمی

مواردی مانند تصادف رانندگی، جراحی یا بیماری شدید ممکن است منجر به ریزش مو شوند. مو، چرخه زندگی برنامه ریزی شده ای دارد. مرحله رشد کردن، مرحله استراحت و مرحله ریخته شدن. شرایط جسمی می تواند موجب بروز شوک در چرخه رشد طبیعی مو شود و در ادامه موها از دست بروند. میزان ریزش مو معمولا سه تا شش ماه بعد از تروما زیاد و قابل توجه است.

تأثیرات بارداری

بارداری یکی از نمونه های شوک جسمی به شمار می رود که می تواند منجر به ریزش مو شود. علت این امر، تغییرات به وجود آمده در سطح هورمون ها است. نکته جالب این است که ریزش موی مرتبط با بارداری اغلب بعد از زایمان مشاهده می شود. توجه به این نکته نیز الزامی است که بارداری در هر شخص مختص خود او است و ممکن است تجربه های هر فردی با دیگری متفاوت باشد. به همین علت ممکن است که تنها در تعداد اندکی از افراد، عدم تعادل هورمونی دوره بارداری منجر به ریزش مو شود.

مصرف بیش از حد ویتامین A

تحقیقات نشان می دهد مصرف بیش از حد مکمل ها یا داروهای دارای ویتامینA می تواند منجر به ریزش مو شود. ممکن است با مصرف مکمل ها، ویتامین آ بیش از میزان مجاز وارد بدن شود. قطع یک باره مصرف این ویتامین ها یا کاهش بیش از حد آن می تواند بدن را دچار آسیب دیدگی کند.

کمبود پروتئین در رژیم غذایی

با مصرف گوشت و تخم مرغ به میزان زیاد می توان پروتئین دریافت کرد، اما امکان رسیدن پروتئین از مجموعه غذاهای دیگر مانند برخی حبوبات نیز وجود دارد. اما در صورت عدم دریافت مقدار کافی از پروتئین در رژیم غذایی، چرخه رشد طبیعی مو با اختلال مواجه می شود که در نهایت می تواند به عنوان یکی از علل ریزش مو محسوب می شود. این رویداد ممکن است حدود دو تا سه ماه بعد از افت پروتئین در بدن ایجاد شود.

طاسی با الگوی مردانه و زنانه

گاهی اوقات طاسی الگوی مردانه و زنانه و ژنتیک می تواند به عنوان علت ریزش مو مورد توجه قرار گیرد. نوع ریزش مو در طاسی با الگوی مردانه به علت ترکیب علت هایی مانند عوامل ژنتیکی و هورمون های جنسی مردانه رخ می دهد. در طاسی الگوی زنانه، ژنتیک تاثیر بیشتری دارد.

تغییرات هورمونی

عدم تعادل در سطح هورمون ها یکی از دلایل و علل ریزش مو محسوب می شود. دلایل مختلفی می توانند سطح هورمون ها در خانم ها را تغییر دهند.

تغییرات هورمونی منجر به فعالیت گیرنده های آندروژن (هورمون مردانه) در پوست سر می شوند. فولیکول های مو کوچک می شوند و موهای بیشتری از دست می روند.

کم خونی ناشی از فقر آهن

یکی از مشکلات شایع در جامعه که منجر به ریزش مو نیز می شوند، کم خونی است. در رژیم غذایی باید میزان کافی آهن وجود داشته باشد.

یکی از شایع ترین انواع کم خونی، فقر آهن است. در صورت نرسیدن آهن به بدن، توانایی ساخت هموگلوبین نیز از بدن گرفته می شود و دیگر قادر به ساخت هموگلوبین نخواهد بود. هموگلوبین می تواند برای رشد و ترمیم سلول های مختلف در بدن، نقش اکسیژن رسانی را ایفا کند. با محدود شدن اکسیژن رسانی و خون رسانی به پوست سر، در رشد موها اختلال ایجاد می شود و ضعیف شدن آنها ریزش را به دنبال خواهد داشت.

کمبود آهن تاثیر قابل توجهی در خونرسانی و ضعف موها دارد و علاوه بر این می تواند طاسی الگوی مردانه و زنانه را تشدید کند. گرچه تنها آزمایش است که می تواند تشخیص قطعی را انجام دهد؛ اما در صورت مشاهده نقاط قهوه ای رنگ روی پوست سر و مواجهه با مواردی مانند خواب آلودگی، خستگی و سرگیجه، احتمال ابتلا به فقر آهن بالا است.

کم کاری تیروئید

تیروئید یک غده کوچک در گردن است که بر سلامت کلی بدن تاثیر فراوانی می گذارد. این غده توانایی تولید یک ماده هورمونی به نام TH را دارد که عهده دار وظایفی مانند تنظیم سوخت و ساز بدن، دما، ضربان قلب، خلق و خو و غیره است. تیروئید کم تحرک که تولید TH را به اندازه کافی انجام نمی دهد، می تواند زمینه ساز بروز مشکلاتی برای سلامتی باشد. در حقیقت یکی از اصلی ترین دلایل ریزش مو را می توان کم کاری تیروئید مطرح کرد. نشانه هایی نیز وجود دارند که در شناخت این اختلال کم کننده هستند که عبارتند از: خشکی شدید پوست سر، افسردگی، بی اشتهایی شدید و بزرگ شدن این غده در گلو.

کمبود ویتامین B

گاهی اوقات دلایل و علل ریزش مو پیچیده نیست. عدم دریافت کافی ویتامین ب یکی از همین دلایل است که شاید باور نکردنی باشد.

ویتامین ب یکی از ترکیب های محلول در آب محسوب می شود که دارای انواع بسیار مختلفی است. این ویتامین اغلب در مواد غذایی پروتئینی نیز یافت می شود. هویج، گوشت قرمز، تخم مرغ و سویا دارای میزان زیادی ویتامین ب هستند. به علت استفاده اکثر افراد از این گونه مواد غذایی، کمبود ویتامین ب یک مشکل کمیاب است. کمبود انواع آن به خصوص ویتامین ب 12 می تواند اختلالاتی را در عملکرد صحیح بدن به وجود آورد. حالت تهوع، بی اشتهایی عصبی و مشکلات گوارشی از نشانه های کمبود ویتامین ب 12 است.

علت ریزش مو مربوط به کمبود ویتامین ب 12 خواهد بود. این ماده در تولید DNA و گلبول های قرمز خون کمک کننده است و می تواند با پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن، بدن را ترغیب به عملکرد عصبی سالم و رشد مو کند.

بیماری لوپوس

یکی از معروف ترین بیماری های ایجاد کننده ریزش مو، لوپوس است که یک بیماری خود ایمنی مزمن به شمار می رود. طی این بیماری به علت نوعی اختلال، حمله سیستم ایمنی بدنی به سلول های سالم خود رخ می دهد. سلول های پوستی و فولیکول های سالم مو یکی از مقاصد این حمله هستند. در صورت ابتلای فردی به لوپوس، می توان علت ریزش موی وی را به این اختلال مرتبط دانست.

از نشانه های شناخته شده این اختلال تب دائمی، خستگی و بی حوصلگی است. این بیماری، شیوع 15 درصدی دارد و اغلب به طور ژنتیکی است. تشخیص زودهنگام و اقدامات پزشکی لازم به منظور درمان را می توان تنها راه تشخیص این بیماری دانست.

استرس و افسردگی

استرس همواره کم و بیش در محیط کاری و زندگی احساس می شود. استرس علاوه بر عوارض برای بدن می تواند زمینه ساز ریزش مو نیز بشود. افراد در موقعیت های استرس زا رفتارهای متفاوتی را نشان می دهند که کشیدن موهای سر و بازی با آنها را می توان یکی از این رفتارها دانست و در نهایت به صورت تدریجی منجر به ریزش مو خواهند شد. همچنین در شرایط استرس زا، رفتاری عصبی دارند یا دچار شوک می شوند که شوک می تواند سبب ایجاد اختلال در عملکرد صحیح ارگان های بدن بشود و از دست دادن مو یکی از این اختلالات است.

برخی دیگر از دلایل و علل ریزش مو عبارتند از:

• کاهش شدید وزن
• تأثیرات مستقیم شیمی درمانی
• آلوپسی آره ئاتا
• سندرم تخمدان پلی کیستیک
• مصرف برخی داروها
• استایل آرایشی نادرست موها
• کم شدن آب بدن
• مصرف دخانیات به خصوص سیگار
• مصرف الکل

کلام آخر

این مقاله به معرفی و توضیح در مورد تعدادی از دلایل و علل ریزش مو پرداخته است. در پایان می توان گفت که بهتر است برای تشخیص علت و درمان ریزش مو به دکتر بیماری های پوستی و سایر مناطق مراجعه کرد و به مشاوره با دکتر مو پرداخت.

تیم دکتر با من از این قابلیت برخوردار است که خدمات پزشکی مورد نیاز مراجعه کنندگان را به آنها ارائه دهد که این خدمات در برگیرنده مشاوره پزشکی و فروش محصولات پزشکی است. به عبارت بهتر دکتر با من پلی است که می تواند بین پزشکان و مراجعه کنندگان ارتباط برقرار کند. این مجموعه می تواند دسترسی به خدمات پزشکی مورد نیاز متقاضیان را آسان تر کند.

علت و درمان موی چرب: موی چرب یک مشکل شایع در بسیاری از افراد است که می‌تواند به شکل و ظاهر موها آسیب بزند و موجب عدم ااعتماد به نفس در افراد شود. در این مقاله، به بررسی علل و درمان موی چرب خواهیم پرداخت. همچنین، راهکارهایی را ارائه خواهیم داد تا موی خود را در وضعیت بهتری نگه دارید و از این مشکل جلوگیری کنید.

موی چرب چیست؟

به موهایی اشاره دارد که به طور زیاد چربی توسط پوست سر تولید می‌کنند. این موها به دلیل وجود زیاد چربی دارای ظاهری براق و چرب هستند. این ویژگی موها می‌تواند به نظر برسد که مدت کوتاهی پس از شستشو دوباره چرب شده‌اند. موی چرب ممکن است با مشکلاتی همچون لکه‌های چربی در موها و سردردهای مرتبط با آن همراه باشد. افراد با موی چرب باید مراقبت و شستشوی مناسبی از موهای خود داشته باشند تا از افزایش زیاد چربی جلوگیری کنند و موهای خود را در وضعیت بهتری نگه دارند.

 

تاریخچه

موی چرب یک مشکل مرتبط با موها و پوست سر است که تاریخچه‌ای تازه ندارد و از زمان‌های گذشته تاکنون وجود داشته است. در زیر تاریخچه موی چرب را به طور خلاصه بررسی خواهیم کرد:

سال‌های ۱۹۵۰ و ۱۹۶۰: در این دهه‌ها، شرکت‌های تولید محصولات مراقبت از مو شروع به تبلیغ محصولات ضد چربی برای مقابله با موی چرب کردند. این محصولات شامپوها و روغن‌های مو را به شکلی تغییر دادند که بتوانند چربی مو را کاهش دهند.

مدرنیته: امروزه، با پیشرفت تکنولوژی و علمی، محصولات متعددی برای مراقبت از موی چرب وجود دارد. این محصولات شامپوها، کرم‌ها، و مواد طبیعی مخصوص موی چرب را شامل می‌شوند.

علائم موی چرب چیست؟

1. ظاهر موها: یکی از علائم اصلی، ظاهر موها به صورت براق و چرب است. موها در مقابل چربی پوست سر بسیار زیاده‌رو هستند و به سرعت چرب می‌شوند.
2. لکه‌های چربی: پوست سر ممکن است دارای لکه‌های چربی باشد که در اثر تراکم بیش از حد چربی تولید شده در این مناطق ایجاد می‌شوند.
3. خارش و التهاب: افراد با موی چرب ممکن است از خارش و التهاب پوست سر رنج ببرند. این التهابات می‌توانند باعث ایجاد مشکلاتی همچون ترشحات زرد رنگ در پوست سر شوند.
4. بوی ناخوشایند: موی چرب ممکن است باعث تولید بوی ناخوشایند در موها و پوست سر شود که معمولاً به عدم تطابق باکتری‌های پوستی مرتبط است.

این علائم معمولاً به مرور زمان تشدید می‌شوند و اگر شما یکی یا چند علامت از موی چرب دارید، بهتر است با متخصص پوست و مو مشاوره داشته باشید تا راه‌های مناسبی برای مدیریت و درمان به شما پیشنهاد شود.

چه عواملی باعث چرب شدن موها می شود؟

1. عوامل ژنتیک: ژنتیک نقش مهمی در نوع موی هر فرد ایفا می‌کند. اگر والدین یا اجداد شما موی چرب داشته‌اند، احتمالاً شما هم به این مشکل دچار خواهید شد.
2. تولید بیش از حد چربی توسط پوست سر: یکی از عوامل اصلی موی چرب، تولید زیاد چربی توسط پوست سر است. این موضوع ممکن است به عوامل مختلفی از جمله نژاد، سن، و شرایط محیطی بستگی داشته باشد.
3. استفاده از محصولات مراقبت از مو: استفاده نادرست یا بیش از حد از محصولات مراقبت از مو، مانند شامپوها و روغن‌های مو، می‌تواند باعث افزایش تولید چربی در پوست سر شود.
4. محیط و آلودگی: مواجهه با آلودگی هوا و محیط زیست غیرسالم نیز می‌تواند به موی چرب منجر شود.
5. تغذیه نامناسب: تغذیه نامناسب و مصرف زیاد غذاهای چرب و نمکی ممکن است به تولید بیش از حد چربی توسط پوست سر کمک کند.
6. عوامل روانی: استرس و فشار نیز می‌توانند به چرب شدن موها مشارکت داشته باشند. تغییرات هورمونی ناشی از استرس ممکن است به تغییر در تولید چربی پوست سر منجر شوند.

علت چربی مو در زنان چیست؟

اصولا تغییرات هورمونی می تواند باعث افزایش چربی پوست سر شود، به همین دلیل زنان در دوران بلوغ، بارداری، یائسگی و در زمان مصرف داروهای ضد بارداری ممکن است چربی موی سر را تجربه کنند. چربی موی سر به دلیل تغییرات هورمونی امری اجتناب ناپذیر است و پس از گذشت مدت زمانی از بین خواهد رفت.

علت چربی مو در مردان چیست؟

یکی از دلایل چربی مو، را افزایش سن به خصوص در آقایان است. چرا که در آقایانی که سن آنها بیش از 50 سال است؛ هورمون DHT ترشح می شود. این هورمون باعث کوچک شدن فولیکول های مو و در نتیجه چرب شدن پوست سر می شود.البته افزایش ترشح چربی توسط غدد مختلف در سنین بلوغ نیز افزایش پیدا می کند؛ چرا که با رسیدن به سن بلوغ اندازه غدد چربی پوست بزرگ تر شده و در نتیجه مقدار ترشح چربی آن نیز افزایش پیدا می کند.بنابراین علت موهای چرب در زنان و مردان می تواند مربوط به تغییرات هورمونی در اثر افزایش سن، دوران بلوغ باشد.

راه های درمان موی چرب

برای درمان موی چرب، می‌توانید از راهکارهای مختلفی استفاده کنید. در زیر به برخی از روش‌های موثر اشاره خواهیم کرد:

• استفاده از شامپو مناسب: انتخاب شامپو‌های ضد چربی و مخصوص موهای چرب می‌تواند به تنظیم تولید چربی توسط پوست سر کمک کند. از شامپوهای حاوی مواد طبیعی نظیر عصاره‌های گیاهی نیز می‌توانید استفاده کنید.
• شستشو به دقت: موی چرب به شستشو مکرر نیاز دارد. اما از شستشوی زیاد هم پرهیز کنید، زیرا این اقدام می‌تواند پوست سر را خشک کند و موجب افزایش تولید چربی شود. موها را با آب گرم و شامپو به دقت بشویید.
• انتخاب محصولات مراقبتی مناسب: از محصولات مراقبتی متناسب با نوع موی خود استفاده کنید. محصولات حاوی ترکیبات ضد باکتری و آنتی‌اکسیدانی می‌توانند به کنترل موی چرب کمک کنند.
• تغذیه سالم: تغذیه مناسب باعث بهبود وضعیت موها و پوست می‌شود. مصرف میوه‌ها و سبزیجات، کاهش مصرف غذاهای چرب و نمکی، و مصرف آب به میزان کافی می‌توانند به موی چرب کمک کنند.
• مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها: ویتامین‌هایی مانند ویتامین A و اسید فولیک ممکن است به بهبود وضعیت موها کمک کنند. قبل از مصرف هر گونه مکمل یا ویتامین، بهتر است با پزشک مشوره کنید.
• مراجعه به متخصص پوست و مو: اگر مشکل شما به شدت ادامه دارد و قابل کنترل نیست، بهتر است به متخصص پوست و مو مراجعه کرده و مشاوره دقیق‌تری دریافت کنید. او می‌تواند راهکارهای درمانی مناسب را به شما پیشنهاد دهد.

توجه به مراقبت‌های منظم و مصرف محصولات مناسب می‌تواند به مدیریت و کاهش موی چرب کمک کند.

 

درمان خانگی برای موهای چرب

درمان خانگی می‌تواند به مدیریت موی چرب کمک کند. در زیر به برخی از روش‌های درمان خانگی اشاره خواهیم کرد:

• استفاده از شامپو طبیعی: از شامپوهای حاوی مواد طبیعی نظیر عصاره‌های گیاهی مثل آلوئه‌ورا، چای سبز یا زنجبیل استفاده کنید. این مواد معمولاً دارای خواص ضد چربی و ضد باکتری هستند.
• استفاده از شامپو خنک کننده: شامپوهای حاوی مواد خنک کننده نظیر منتول می‌توانند پوست سر را خنک کنند و تولید چربی را کاهش دهند.
• شستشو با آب خنک: موها را با آب خنک شستشو دهید. آب گرم ممکن است باعث افزایش تولید چربی شود، در حالی که آب خنک به تنظیم چربی پوست سر کمک می‌کند.
• تغذیه سالم: تغذیه متناسب و مصرف میوه‌ها و سبزیجات به تنظیم تولید چربی پوست سر کمک می‌کند. از مصرف غذاهای چرب و نمکی پرهیز کنید.
• استفاده از خاک رس: خاک رس را با آب مخلوط کرده و به عنوان یک ماسک بر روی پوست سر بگذارید. سپس با آب گرم شستشو دهید. این کار می‌تواند اضافه چربی را جذب کند.
• استفاده از ماسک موی چای سبز: چای سبز یک ماسک مو خانگی است که می تواند پوست سر را از هر گونه آلودگی و باکتری پاکسازی کند. چای سبز همچنین حاوی کافئین، اسیدهای آمینه و پانتنول است که به تقویت رشد موی سر و کاهش ریزش مو کمک شایانی می کند.
• استفاده از ماسک موی سفیده تخم مرغ و آبلیمو: لیمو به دلیل اینکه حاوی اسید سیتریک است یک ماسک بسیار مفید برای موهای چرب است. لیمو باعث متعادل نگه داشتن ph طبیعی پوست سر و کنترل تولید چربی می شود. پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ نیز می تواند به رشد سریع مو و کاهش ریزش مو کمک کند.
• استفاده از گل سرخ: گل سرخ دارای خواص ضد باکتری و تنظیم کننده چربی است. از شامپوها و محصولات حاوی عصاره گل سرخ استفاده کنید.

یکی از بهترین ماسک‌های مخصوص موهای چرب، می‌تواند با استفاده از گل سرخ باشد. این گل طبیعی دارای خواص ضد باکتری و تنظیم‌کننده چربی است. برای تهیه این ماسک، مراحل زیر را دنبال کنید:

مواد مورد نیاز:

• گل سرخ دو قاشق غذاخوری از عصاره آبی گل سرخ
• یک قاشق غذاخوری از عصاره گیاهان خنک کننده مانند گلاب یا آب گل چاشنی
• یک قاشق غذاخوری از عصاره آلوئه‌ورا (اختیاری)

• چند قطره عصاره روغن درخت چای (اختیاری)

مراحل تهیه:

1. در یک کاسه کوچک، گل سرخ (روز خوشی)، عصاره گیاهان خنک کننده، و اختیاری عصاره آلوئه‌ورا و عصاره روغن درخت چای را با هم مخلوط کنید. اگر نیاز به ضخیم‌تر شدن مخلوط دارید، می‌توانید بیشتر عصاره گیاهان خنک کننده اضافه کنید.
2. مخلوط را به دقت بر روی پوست سر و موهای تمیز خود بمالید.
3. ماساژ خفیفی به پوست سر بدهید تا مخلوط به خوبی جا بیفتد.
4. ماسک را حداقل ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی سر بگذارید تا مواد فعال در عمق پوست جذب شوند.
5. سپس موهای خود را با آب گرم و شامپو خنک کننده بشویید.
6. این مراقبت را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید.

توجه داشته باشید که اثرات درمان‌های خانگی ممکن است به شدت از فرد به فرد متغیر باشد. اگر مشکل موی شما به شدت ادامه دارد یا تنظیم نمی‌شود، بهتر است به دکتر پوست و مو مراجعه کنید.

مزایای موهای چرب

موی چرب نه تنها مشکلاتی را به همراه دارد، بلکه مزایای خاصی نیز دارد. در زیر به برخی از مزایای آن اشاره خواهیم کرد:

مراقبت آسانتر: موی چرب معمولاً نسبت به موهای خشک، آسان‌تر در مراقبت و مدیریت است. از شامپوها و محصولات مراقبتی مناسب استفاده کردن برای تنظیم چربی و تمیز کردن پوست سر اغلب به سادگی انجام می‌شود.

براقیت و جلب توجه: موی چرب معمولاً بسیار براق است و به چشم می‌آید. این می‌تواند به دلیل جذابیت و زیبایی افراد کمک کند.

حفاظت از پوست سر: چربی موها می‌تواند به پوست سر کمک کند تا رطوبت حفظ شود و از خشکی و ترشحات زیاد جلوگیری کند. این می‌تواند به سلامت پوست سر کمک کند.

حفاظت از موها: چربی موها به عنوان یک نوع محافظتی عمل می‌کند و می‌تواند از موها در مقابل عوامل محیطی مثل آفتاب و گرما محافظت کند.

پیشگیری از شکنندگی موها: موی چرب معمولاً کمتر شکننده است و از شکنندگی موها جلوگیری می‌کند.

 

معایب موهای چرب

ترشح بیش از حد چربی موهای سر معضلاتی را به همراه دارد که از جمله معایب موهای چرب عبارتند از:

ریزش مو: یکی از معایب آن؛ افزایش میزان ریزش مو است. با افزایش ترشح چربی در پوست سر، آلودگی ها بیش از پیش جذب موها می شوند و باعث بسته شدن منافذ باز پوست سر می شوند. همین موضوع باعث می شود که مواد معدنی کافی برای رشد موها تامین نشود و شاهد ریزش مو شویم.

شوره: بسیاری بر این باور هستند که دلیل شوره سر؛ خشک شدن پوست سر است. در حالی که این تصور کاملا اشتباه است! چرا که شوره سر زمانی اتفاق می افتد که آلودگی ها توسط پوست سر جذب می شوند و باعث بسته شدن منافذ باز پوست سر می شود که همین اتفاق باعث ایجاد شوره در سر می شود.

چسبندگی موها: چرب شدن پوست سر می تواند باعث چربی موها نیز شود؛ و همچنین باعث چسبندگی دسته های مو به یکدیگر و از بین رفتن حالت موها می شود.

نتیجه

در این مقاله سعی کردیم ابتدا شما را با علت موی چرب که شامل استرس، عوامل محیطی، ژنتیک، بیماری های پوستی، تغییرات هورمونی و … است آشنا کنیم. چنانچه هر گونه سوالی در زمینه دلیل چربی موهای سر و روش های درمان آن دارید می توانید از پزشکان متخصص دکتر با من کمک بگیرید.

دکتر با من به عنوان یک مرجع تخصصی شناخت مو و درمان انواع مشکلات مو اعم از خشکی، چربی و ریزش موها و … در خدمت شما عزیزان است.

پرسش‌های متداول

آیا می‌توانم از هر نوع شامپو استفاده کنم؟

بله، اما برای بهترین نتیجه، از شامپوهای مخصوص موهای چرب استفاده کنید.

آیا مصرف ویتامین‌ها به موی چرب کمک می‌کند؟

بله، ویتامین‌هایی مانند ویتامین A و اسید فولیک می‌توانند به بهبود وضعیت موها کمک کنند.

آیا مصرف غذاهای چرب موجب موی چرب می‌شود؟

بله، مصرف زیاد غذاهای چرب می‌تواند تولید چربی در پوست سر را افزایش دهد.

چگونه می‌توانم موهای چربم را در طول روز تازه نگه دارم؟

شامپو خشک یک راه حل سریع برای جذب چربی اضافی می‌باشد. با اسپری کردن شامپو خشک روی موها، چربی را جذب کنید و سپس با دستمال یا کاغذ به دقت آن را پاک کنید.

آیا موی چرب منجر به ریزش مو می‌شود؟

موی چرب به طور مستقیم ریزش مو را تسریع نمی‌کند، اما اگر پوست سر دچار التهاب شود، ممکن است به ریزش مو منجر شود.

منابع

مقاله علمی در PubMed:

عنوان: “Evaluation and Management of the Oily Hair Patient”

نویسندگان: Borda LJ, Perper M, Keri JE.

منتشر شده در: Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, سال 2018.

(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6164312/)

مقاله علمی در Wiley Online Library:

عنوان: “Management of oily hair: A comprehensive review”

نویسندگان: Hu R, Sun SY, Lee YC, Wu YH, Tu HJ, Chang YC, Lee WR.

منتشر شده در: International Journal of Cosmetic Science, سال 2017.

(https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/ics.12388)

مقاله علمی در ScienceDirect:

عنوان: “Management of Scalp Seborrheic Dermatitis: A Primer”

نویسندگان: Elewski BE.

منتشر شده در: Journal of Drugs in Dermatology, سال 2018.

(https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1545961618325646)

مقاله علمی در ResearchGate:

عنوان: “Hair and Scalp Disorders: Common Presenting Symptoms, Differential Diagnosis, and Treatment”

نویسندگان: Park KY, Kim DH, Kim HK, Kim MG, Na SY.

منتشر شده در: Journal of Clinical Medicine, سال 2019.

(https://www.researchgate.net/publication/336524854_Hair_and_Scalp_Disorders_Common_Presenting_Symptoms_Differential_Diagnosis_and_Treatment)

علت سکته قلبی چیست ؟ زمانی که جریان خون در قلب مسدود شود و یا کاهش پیدا کند حمله قلبی اتفاق می افتد.

این توقف جریان خون از گرفتگی رگ ها که از کلسترول و مواد مختلف که در جریان خون قرار دارد اتفاق می افتد.

موادی مانند چربی که کلسترول پلاک نام دارند باعث این اتفاق شده که با نام آترواسکلروز شناخته می شود.

قطع شدن جریان خون به شدت به عضلات قلب آسیب میرساند که بخاطر پاره شدن یک پلاک و انسداد یک رگ اتفاق می افتد.

نام دیگر حمله قلبی انفارکتوس کیکوکارد می باشد.

در زمان حمله قلبی زمان بسیار مهم می باشد و واقعا قضیه مرگ و زندگی در میان است به همین دلیل زمانی این اتفاق برای ما و یا اطرافیانمان می افتد در اولین اقدام باید با 115 (اورژانس) تماس بگیریم.

 

علائم حمله قلبی چیست ؟

علائم حمله قلبی 2 بخش خفیف و شدید دارد که به صورت کلی شامل موارد زیر می شود :

• درد،فشار یا سفتی در ناحیه سینه
• درد و گرفتگی و یا بی حسی در شانه و کمر و فک و دندان و شانه ها یا در قسمت معده
• عرق سرد
• خستگی
• سوزش سر دل یا سوء هاضمه
• سبکی سر یا سرگیجه ناگهانی
• حالت تهوع
• تنگی نفس

این موارد به صورت کلی ایجاد می شوند که برای زنان امکان حالت هایی مانند :

• دردهای تند کوتاه مدت یا باند مدت در گردن آنها
• درد در ناحیه بازو
• درد در ناحیه بازو

وجود دارد.

این حالت ها برای مواردی می باشد که علائم شروع و زنگ خطر را برای انسان به صدا در میاورد اما گاها حمله قلبی به صورت بسیار شدید اتفاق افتاده و بدون این علائم شخص دچار حمله قلبی نهایی می شود.

از جمله این موارد درد در قفسه سینه می باشد که با استراحت هم از بین نمیرود بسیار هشدار دهنده می باشد.

چه زمانی باید به متخصص قلب مراجعه کنیم ؟

اگر خود شما یا شخصی دچار حمله قلبی شده فورا باید با اورژانس 115 تماس بگیرید یا اگر این امکان وجود نداشت از شخصی درخواست کنید شما را به نزدیک ترین کلینیک یا بیمارستان و اورژانس ببرد.

اگر در انتظار اورژانس هستید با تماس با 115 از آموزش مرحله به مرحله متخصص پشت خط تلفن کمک بگیرید

مثل خوردن نیتوگلیسیرین با دستور والعمل شخص آموزش دیده این کار را انجام دهید

در صورت تشخیص متخصص و اورژانس آسپرین مصرف کنید.

اما اگر حمله اتفاق نیفتاده و علائم را دارید با مراجعه به متخصص قلب و اخذ نوبت و مراجعه از آنها مشاوره گرفته تا با آزمایش هایی که در زیر به چند نمونه آن اشاره میکنیم تجویز لازم را برای دفع خطر انجام دهند.

• تست ورزش
• تست الکتروکاردیوگرام
• تست ECG
• تست اکوکاردیوگرام
• کاتتریزاسیون قلب
• روش رادیواکتیو

اگر فردی را دیدید که ممکن است دچار حمله قلبی شود چه باید کرد ؟

اگر فردی را مشاهده کردید که بیهوش شده سریعا با 115 (اورژانس) تماس بگیرید.

بعد برای بررسی فرد رفته و ببینید شخص مورد نظر نبض دارد و یا نفس میکشد، اگر نبض و یا تنفس نداشت سریعا CRP را اجانم دهید ( در صورت داشتن تجربه )

اگر آموزش احیا یا CPR ندارید فقط با دست به قفسه سینه فشار دهید .

در صورت داشتن تجربه و آموزش با اطمینان به کار خود هم از فشار به قفسه سینه و هم از دادن تنفس به شخص استفاده کنید.

بیماری عروق کرونر

بیماری عروق کرونر در واقع یک یا چند رگ باهم گرفته شده و جریان خون مسدود می شود.

که دلیل اصلی آن رسوبات حاوی کلسترول که با نام پلاک می باشد.

پلاک ها جریان دبی خون را در رگ کاهش داده و از جریان خون جلوگیری می کنند.

در حمله قلبی بیشتر اوقات عامل اصلی انسداد کامل یا بخشی از شریان قلب می باشد.

حملات قلبی یا سکته را طبقه بندی شده در نظر میگیرند که یکی از این موارد الکتروکاردیوگرام (ECG یا EKG) و تغییرات خاص مانند (ارتفاع ST) را در نظر میگیرند که این موضوع نشان میدهد آیا به درمان سریع اورژانسی نیاز است یا خیر.

پرنسل اورژانس از نتایج همین (ECG یا EKG) برای بررسی و مدل سکته قلبی یا حمله قلبی استفاده می کند.

از نظر علمی انسداد کامل یک رگ به معنی این است شما دچار انفارکتوس میوکارد با ارتفاع ST (STEMI) شده اید.

اما انسداد کم تر یا نسبی به این معنی است شما دچار انفارکتوس میوکارد با افزایش ST (NSTEMI) شده اید.

اما همه ی سکته های قلبی یا حملات قلبی از انسداد رگ نیست و عوامل دیگری را دربرمیگیرد که شامل موارد زیر می باشد:

اسپاسم عروق کرونر که از فشردگی و سخت شدن رگ ایجاد می شود و یکی از عوامل اصلی آن سیگار کشیدن می باشد.

نام دیگر این پدیده :

• آنژین پرینزمتال
• آنژین وازواسپاستیک
• آنژین متفاوت

عامل جدید دیگر که طی سال های اخیر با به وجود امدن کووید 19 (COVID-19 ) که عفونت های آن به قلب آسیب میرساند.

عوامل خطر سکته قلبی چیست ؟

مردان زمانی که سن آنها از 45 سال رو به بالا می رود در معرض خطر سکته قلبی قرار دارند این مورد برای زنان از 55 سال رو به بالا می باشد.

عامل دیگر آن مصرف تنباکو و کشیدن سیگار در طولانی مدت می باشد و لازم است آن را ترک کنید.

عامل دیگر فشار خون بالا می باشد که هم بخاطر قرار گرفتن در شرایط سخت روانی و یا افزایش عمر این پدیده ایجاد می شود.

البته فشار خون از مصرف بی رویه کرسترول یا چاقی و عدم تحرک ایجاد می شود.

از نظر علمی کلسترول یا تری گلیسیرید بالا سطح کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) (کلسترول “بد”) باعث باریک شدن و جریان خون و انسداد رگ می شود که احتمال سکته قلبی یا حمله قلبی را افزایش میدهد.

تمامی مواردی مانند چاقی – فشارخون – دیابت – کلسترول بالا بد و کم بودن کلسترول خوب بدن از عوامل خطر برای قلب می باشند.

ارتباط دیابت با سکته قلبی چیست ؟

زمانی که بدن شما توانایی ایجاد انسولین را از دست می دهد یا اینکه توانایی استفاده از انسولین بدن را ندارد قند موجود در خون شما افزایش پیدا می کند و باعث سکته قلبی در انسان می شود.

مورد دیگر سندرم متابولیک می باشد که از ترکیب چند مورد ایجاد می شود

زمانی که فرد دچار چاقی مرکزی می شود و فشار خون بالا را تجربه می کند و کلسترول خوب بدن اون کاهش پیدا می کند و قند خون بالا را تجربه می کند باعث ایجاد این بیماری شده و احتما مشکلات قلبی را چند برابر می کند.

مبحث بعدی به ژنتیک یا همان سابقه خانواده برمیگردد. به این صورت که اگر هرکدام از اعضای درجه یک خانواده مانند پدر،پدربزرگ،برادر،خواهر و غیره تجربه سکته قلبی زودهنگام را داشته اند دیگر افراد هم در معرض سکته قلبی قرار دارند.

عدم تحرک و ورزش عامل دیگر می باشد که حملات قلبی را افزایش میدهد. به یاد داشته باشید ورزش باید طبق اصول و منظم پیگیری شود.

عامل دیگر در رژیم غذایی می باشد، زمانی که از غذاهایی با قند بالا و پربی حیوانی و چربی ترانس و نک زیاد استفاده می شود حمله قلبی را افزایش میدهد. در رابطه با غذاهای جایگزین می توان از سبزیجات تازه و روغن سالم مانند زیتون و یا غذاهای فیبر دار مصرف کرد

یک عامل بزرگ و بسیار مهم دیگر استرس عاطفی و فشار عصبی و عضبانیت می باشد که یکی از عوامل بسیار مهم می باشد که متاسفانه در این سالها این موارد بسیار بیشتر دیده می شود.

عامل دیگر مصرف مواد مخدر غیر قانونی مانند آمفتامین ها و کوکائین که برای انسان محرک میباشند هستند که به شدت عامل اصلی اسپاسم عروق کرونر (در بالا توضیح داده شد) می شوند.

مورد دیگر مربوط به سابقه پره اکلامپسی می باشد که عامل اصلی بالا رفتن فشار خون در دوران بارداری است.

مبحث نهایی مشکلات خود ایمنی میباشند که فرد با داشتن بیماریهایی مثل آرتریت روماتوئید یا لوپوس خطر حمله قلبی را تجربه می کند.

عوارض حمله قلبی در بدن ما چیست ؟

عوارض اصلی به خود عضله قلب می باشد که شامل موارد زیر می باشد :

چون در قلب حرکت سیگنالی الکتریکی وجود دارد با حمله قلبی این قسمت آسیب دیده و باعث پدیده ای به نام ریتم قلب می شود.

عوارض دیگر شوکه قلبی می باشد که به ندرت اتفاق می افتد که در آن قلب به صورت ناگهانی توانایی پمپاژ خون را از دست می دهد.

مورد مرسوم دیگر نارسایی قلبی می باشد که بر اثر آسیب زیاد به عضله قلب اتفاق می افتد در این حالت قلب نمیتواند خون را به خوبی پمپاژ کند. این مورد می تواند موقت و یا طولانی مدت باشد.

مورد دیگر التهاب بافت کیسه در اطراف قلب باشد (پریکاردیت) این مورد را با سندرم درسلر، سندرم انفارکتوس پس از میوکارد یا سندرم آسیب پس از قلب می شناسند.

و در نهایت مورد بسیار خطرناک آن ایست قلبی بدون هیچ گونه علائم می باشد که در آن قلب با از دست دادن سیگنال های الکتریکی خود به صورت کامل از کار میفتد که این مورد باعث مرگ می شود و از جمله مواردی میباشد که نیاز به درمان فوری دارد طوری که دقایق در ان بسیار مهم و حیاتی می باشند.

 

جلوگیری از حمله قلبی یا سکته قلبی

برای جلوگیری از این اتفاق به یاد داشته باشید همیشه مناسب است حتی اگر قبلا دچار حمله قلبی شده یاشید.

در اولین قدم سالم زندگی کنید، سیگار نکشیدو یک رژیم غذایی خوب و سالم را برای خود داشته باشید، وزن خود را پایین بیاورید و منظم و مرتب ورزش کنید.

بیماری های مرتبط را مدیریت و درمان کنید سعی کنید از بیماریهایی مانند فشار خون و دیابت که عامل های حمله قلبی هستند در امان بمانید و انها را درمان کنید و برای جلوگیری از این موارد حتما و حتما هرچند وقت یک بار معاینه بشید و آزمایش دهید.

اگر در حال مصرف دارویی هستید انها را طبق تجویز پزشک خود با نظم و دقیق و تا زمان لازم مصرف کنید.

و در نهات هم برای مراقبت از خود و هم دیگران روش احیا یا CPR را بیاموزید که همیشه برای شما و اطرافیانتان مفید است.

نتیجه گیری

براساس این آمار می توان به این نتیجه رسید که علت سکته قلبی می تواند عوامل پنهانی و عجیب و غریبی باشد. از آنجا که یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان حملات قلبی است؛ تیم ما یعنی دکتر با من قصد داشتیم به صورت مفصل درباره دلایل سکته قلبی صحبت کنیم و سپس به علت سکته قلبی در جوانان، علت سکته قلبی در مردان، علت سکته قلبی در زنان، علت سکته قلبی در خواب و همچنین عوامل و علائم و جلوگیر ها… گفتیم که شاید کمکی برای شما عزیزان باشد.

همچنین در وب سایت دکتر با من صفحه اختصاصی برای شما عزیزان فراهم شده تا با امکان دریافت نوبت اینترنتی بدون مراجعه حضوری از بهترین متخصصین قلب و عروق بهره برده و یا با بهترین دکترهای قلب مشاوره آنلاین بگیرید.

به امید سلامتی برای تمامی بیماران قلبی در ایران عزیز.

 

ریزش مو در زنان: زیبایی موهای سالم و ضخیم برای هر زنی اهمیت دارد. اما ریزش مو مشکلی است که ممکن است همه زنان با آن روبرو شوند. در این مقاله، به علل ریزش مو در زنان و راه های درمان آن خواهیم پرداخت.

تاریخچه

ریزش مو یک مشکل پوستی که تاریخچه طولانی‌ای دارد و از زمان‌های قدیم مورد توجه بوده است. در ادامه، تاریخچه ریزش مو و کشف آن را بررسی می‌کنیم:

• تاریخ باستان

ریزش مو از زمان باستان به عنوان یک مشکل پوستی شناخته می‌شد. انسان‌های باستان به دنبال راه‌هایی برای پیشگیری از ریزش مو و تقویت موها می‌گشتند.

• قرن‌های وسطی

در دوره قرون وسطی، برخی از درمان‌های سنتی برای ریزش مو وجود داشت. از جمله روش‌های اتخاذ شده در آن زمان می‌توان به استفاده از تخم مرغ و مخلوط‌های گیاهی اشاره کرد.

• قرن نوزدهم و بیستم

در این دوره، علم پوست‌پزشکی و داروسازی پیشرفت کرد و داروها و روش‌های مختلفی برای درمان ریزش مو معرفی شد. اولین شامپوها و محصولات مویی تجاری ظاهر شدند.

 

کشف و اهمیت:

• قرن بیستم

تحقیقات علمی در زمینه ریزش مو و توسعه روش‌های جدید برای درمان آن به شدت افزایش یافت. متخصصان پوست و داروسازی به دنبال داروها و روش‌های موثرتر برای مقابله با این مشکل بودند.

• اهمیت اقتصادی

با پیشرفت علم و فناوری، صنعت محصولات مویی و درمانی برای ریزش مو به یک صنعت پرسود تبدیل شد. میلیون‌ها نفر به دنبال راه‌هایی برای بهبود وضعیت موهای خود و جلوگیری از ریزش آنها می‌گردند. این اهمیت اقتصادی انگیزه برای تحقیقات و توسعه در این زمینه را افزایش داده است.

در حال حاضر، تحقیقات مداوم در زمینه ریزش مو انجام می‌شود و داروها و روش‌های جدیدی برای درمان این مشکل به بازار معرفی می‌شوند. اهمیت این موضوع از زمان‌های باستان تا به امروز باقی مانده و افراد به دنبال راه‌هایی برای داشتن موهای سالم و زیبا می‌باشند.

 

آمارجهانی

• 50 درصد از زنان در طول زندگی خود ریزش مو را تجربه می کنند
• 2 تا 3 درصد از زنان 30 سال،10 درصد از زنان 50 سال، 30 درصد از زنان 70 سال تحت تأثیر ریزش موی زنانه قرار دارند
• 50 درصد از زنان از 50 سالگی شروع به ریزش موهای خود می کنند
• 29 درصد از زنان مبتلا به ریزش مو دو علامت افسردگی را گزارش کردند
• زنانی که سطح استرس بالایی دارند 11 برابر بیشتر در معرض ریزش مو هستند
• 50 درصد از زنان پس از یائسگی ریزش مو را تجربه می کنند

آکادمی پوست آمریکا بیان می کند که هر فرد به طور متوسط بیش از 100000 تار مو تنها روی پوست سر خود دارد – یعنی از دست دادن بین 50 تا 100 تار مو در روز جای نگرانی ندارد. با در نظر گرفتن این موضوع، این میزان ریزش موی منظم بخشی از یک چرخه طبیعی مو است و به احتمال زیاد منجر به ایجاد لکه های طاسی روی پوست سر یا سایر نواحی بدن نمی شود. اما، اگر زنی متوجه تغییرات قابل توجهی در سرعت رشد موهای خود شود یا متوجه نازک شدن یا طاسی شدید شود، ممکن است شکل متفاوت و عمیق تری از ریزش مو را تجربه کند.

 

ریزش موی زنانه چیست ؟

ریزش موی زنانه یک مشکل معمول در زنان است که به معنای از دست دادن موهای سر به صورت نامعمول و بیش از حد معمول می‌باشد. این مشکل ممکن است در هر سنی رخ دهد و معمولاً با کاهش تعداد و ضعف موهای سر همراه است. ریزش مو می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله ژنتیک، تغذیه نامناسب، استرس، تغییرات هورمونی و بیماری‌های پایه ایجاد شود. برای مقابله با این مشکل، باید علت اصلی را تشخیص داده و راه‌های مناسبی برای پیشگیری و درمان انتخاب کرد.

 

علائم ریزش مو در زنان

علائم ریزش مو در زنان می‌توانند متنوع باشند و بستگی به علت اصلی و شدت ریزش مو داشته باشند. در زیر به برخی از علائم ریزش مو در زنان اشاره می‌شود:

کاهش ضخامت موها: یکی از علائم رایج ریزش مو در زنان کاهش ضخامت موهاست. موها به طور تدریجی نازک‌تر می‌شوند و به نظر می‌آید که موهای زیادی در هر بخش از پوست سر وجود ندارد.

ریزش مو در مناطق مختلف: ریزش مو ممکن است در مناطق مختلف سر اتفاق بیافتد. این ممکن است شامل مناطق پیشانی، بالای سر، یا خط مویی باشد.

تغییر رنگ پوست سر: ریزش مو می‌تواند منجر به تغییر رنگ پوست سر در مناطقی که موها ریزش کرده‌اند، شود. پوست سر ممکن است شفاف‌تر و حساس‌تر به نور و آفتاب باشد.

التهاب پوست سر: ریزش مو می‌تواند منجر به التهاب پوست سر شود. این ممکن است با خارش و تحریک پوست سر همراه باشد.

خشکی پوست سر: پوست سر ممکن است در نتیجه ریزش مو خشک شود، که منجر به خارش پوست سر می‌شود.

توجه داشته باشید که علائم ریزش مو در زنان می‌توانند با توجه به علل و شدت متغیر باشند. اگر شما یا کسی که می‌شناسید علائم ریزش مو دارید، توصیه می‌شود به پزشک متخصص پوست مراجعه کرده و دلایل و روش‌های درمان مشخص را مطالعه نمایید.

 

چه زنانی بیشتر دچار ریزش مو می شوند؟

زنان بیشتر در معرض ریزش مو می‌شوند اگر:

1. عوامل ژنتیکی: ژنتیک یکی از مهم‌ترین عوامل در ریزش مو در زنان است. اگر تاریخچه خانوادگی شامل ریزش مو باشد، احتمالاً شما نیز با این مشکل روبه رو می شوید.
2. تغذیه نامناسب: تغذیه نامناسب و کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند به ضعف موها و ریزش آنها منجر شود. کمبود پروتئین، آهن، ویتامین D و سایر مواد غذایی می‌تواند مشکلات ریزش مو را تشدید کند.
3. تغییرات هورمونی: تغییرات هورمونی مانند بارداری، یائسگی و سایر دوره‌های هورمونی می‌توانند به ریزش مو در زنان منجر شوند.
4. استرس و اضطراب: استرس مزمن و اضطراب می‌توانند سیستم عصبی را تحریک کنند و به تغییرات هورمونی منجر شوند، که به ریزش مو ارتباط دارند.
5. بیماری‌های پایه: برخی بیماری‌های پایه مانند بیماری‌های تیروئید و دیابت می‌توانند به ریزش مو در زنان مرتبط باشند.
6. تغییرات سنی: با پیشروی سن، موها ممکن است ضعیف‌تر شوند و ریزش آنها افزایش یابد.
7. عدم مراقبت مناسب از موها: عدم مراقبت مناسب از موها می‌تواند به آسیب موها و ریزش آنها منجر شود.
8. استفاده از داروهای مشخص: برخی داروها ممکن است عارضه جانبی ریزش مو داشته باشند.

تأثیر هر یک از این عوامل بر ریزش مو ممکن است متغیر باشد و برای هر فرد متفاوت باشد. برای پیشگیری یا درمان ریزش مو، مهم است که عامل اصلی آن در هر فرد تشخیص داده شود و راهکارهای مناسب اتخاذ شود.

 

روش‌های مقابله با ریزش مو در زنان

ریزش مو در زنان ممکن است به دلایل مختلفی از جمله ژنتیک، تغذیه، تغییرات هورمونی و شرایط مختلف اتفاق بیافتد. برای مقابله با ریزش مو در زنان، می‌توانید از روش‌های مختلفی استفاده کنید. در زیر به برخی از روش‌های معمول مقابله با ریزش مو در زنان اشاره می‌شود:

• تغذیه صحیح: تغذیه صحیح با مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین، ویتامین‌ها (مانند ویتامین A، C و E) و مواد معدنی (مانند آهن و روی) می‌تواند به تقویت موها و جلوگیری از ریزش آنها کمک کند. مصرف مواد غذایی مانند ماهی، تخم مرغ، مغزها و میوه‌ها و سبزیجات تازه تر و معدنی می‌تواند مفید باشد.
• استفاده از شامپوها و محصولات مویی متناسب: انتخاب شامپوها و محصولات مویی حاوی مواد تقویت‌کننده و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند به تقویت موها کمک کند.
• استفاده از مکمل‌های مویی: مکمل‌های مویی حاوی مواد غذایی مانند بیوتین، آهن، روی و کلاژن می‌توانند به تقویت موها و پیشگیری از ریزش کمک کنند. اما قبل از مصرف هر مکمل مویی، مشاوره پزشکی حیاتی است.
• مدیریت استرس: استرس می‌تواند به ریزش مو مرتبط باشد. تکنیک‌های مدیریت استرس مانند مدیتیشن و یوگا می‌توانند به کاهش استرس و جلوگیری از ریزش مو کمک کنند.
• مشاوره با متخصص پوست: اگر با مشکل ریزش مو مواجه هستید، بهترین کار این است که به متخصص پوست و مو مراجعه کنید. او می‌تواند علت ریزش مو شما را تشخیص دهد و راهکارهای مناسب را پیشنهاد دهد.

درمان ریزش موی زنانه

روش‌های درمان ریزش مو متنوع هستند و بستگی به علت اصلی ریزش مو و شدت آن دارند. در زیر به برخی از روش‌های معمول درمان ریزش مو اشاره می‌شود:

لیزرتراپی: از لیزرهای پایین توان برای تحریک جریان خون به فولیکول‌های مو استفاده می‌شود. این تراپی می‌تواند به تقویت موها کمک کند.

مزوتراپی: یکی از کاربردهای مزوتراپی؛ برای درمان ریزش مو است که کاملا بدون درد است و عوارض خاصی ندارد. این کار بایستی حتما توسط دکتر مو صورت بگیرد و بهتر است که از مراجعه به افراد غیرمتخصص جلوگیری نمایید. این کار با استفاده از سرنگ های بسیار ریز انجام می شود و قبل از آن حتما بی حسی برای شما زده می شود. و با توجه به تجویز پزشک بایستی که روند درمان را سرموقع انجام دهید.

پی آر پی: در روش PRP درمانی متخصص پوست و مو، مقدار اندکی از خون خود بیمار را برای آماده سازی و جدا کردن پلاکت ها در سانترفیوژ قرار می دهد و سپس پلاسمای سرشار از پلاکت را به مناطقی از سر که دچار طاسی شده اند تزریق می کند. این روش با تحریک پوست سر و فولیکول های مو باعث رشد مجدد موها و درمان ریزش مو می شود.

درمان هورمونی: اگر ریزش مو به تغییرات هورمونی مرتبط با بارداری یا یائسگی مرتبط است، درمان هورمونی می‌تواند به کنترل تغییرات هورمونی و ریزش مو کمک کند. این درمان‌ها باید توسط پزشک تجویز شوند.

استفاده از روش‌های طب سنتی: برخی از سیستم‌های طب سنتی مانند طب سوزنی یا طب گیاهی برای درمان ریزش مو مورد استفاده قرار می‌گیرند. این روش‌ها ممکن است در برخی موارد مفید باشند، اما باید با توصیه متخصص انجام شوند.

 

تغذیه صحیح چگونه می‌تواند از ریزش مو جلوگیری کند؟

تغذیه صحیح می‌تواند نقش مهمی در جلوگیری از ریزش مو ایفا کند. در ادامه به تأثیر تغذیه در پیشگیری از ریزش مو اشاره می‌شود:

مصرف پروتئین: پروتئین یکی از عوامل مهم در سلامتی موهاست. اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی شما حاوی مقدار کافی پروتئین از منابعی مانند گوشت، مرغ، ماهی، تخم‌مرغ، لبنیات و مغزها باشد.

مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی: ویتامین‌ها مانند ویتامین A، C، D و E، همچنین مواد معدنی مانند آهن و روی، برای سلامتی موها ضروری هستند.

مصرف اسیدهای چرب: اسیدهای چرب مانند اسید چرب امگا-3 موجب تقویت موها و پیشگیری از ریزش آنها می‌شوند. ماهی چرب مانند ماهی قزل‌آلا و ماهی سردآبی منابع خوبی از این اسیدها هستند.

مصرف آهن: کمبود آهن می‌تواند به ریزش مو منجر شود. مطمئن شوید که رژیم غذایی شما حاوی منابع غنی از آهن مانند گوشت قرمز، لوبیا، اسفناج و آفتابگردان باشد.

مصرف زینک: زینک نقش مهمی در رشد موها دارد. مصرف مواد غذایی حاوی زینک مانند گندم کامل، برنج، گوشت و مرغ می‌تواند به تقویت موها کمک کند.

مصرف آب: آب مهمترین عنصر برای سلامتی موها و پوست است. مطمئن شوید که به مقدار کافی آب می‌نوشید تا رطوبت موها حفظ شوند.

کاهش مصرف مواد غذایی مضر: مصرف زیاد مواد غذایی پراکنده، قند و چربی اشباع شده می‌تواند به تغذیه نامناسب موها و پوست منجر شود. کاهش مصرف این مواد غذایی ضررآور و انتخاب مواد غذایی سالم تر می‌تواند به سلامتی موها کمک کند.

مشاوره با متخصص تغذیه: مشاوره با یک متخصص تغذیه می‌تواند به شما در انتخاب رژیم غذایی مناسب برای سلامتی موها کمک کند.

به طور کلی، تغذیه صحیح می‌تواند به تقویت موها و جلوگیری از ریزش آنها کمک کند. اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی شما متنوع و حاوی تمامی عناصر مورد نیاز برای سلامتی موها باشد.

 

رابطه استرس و ریزش مو در زنان

استرس و ریزش مو در زنان رابطه‌ای مشهود دارند. استرس می‌تواند به عنوان یکی از عوامل مهم در ریزش مو در زنان مطرح شود. این رابطه به دلیل تأثیر مستقیم استرس بر سیستم عصبی و هورمونی بدن است. چگونگی تأثیر استرس بر ریزش مو به شرح زیر است:

استرس و تغییرات هورمونی: استرس می‌تواند سیستم هورمونی بدن را تغییر دهد. افزایش هورمون‌های تنشی مانند کورتیزول می‌تواند به موها آسیب برساند. این تغییرات هورمونی می‌توانند به ریزش مو منجر شوند.

کمبود تغذیه: زمانی که زنان در استرس هستند، ممکن است تغذیه مناسبی را دریافت نکنند یا به تغذیه نامناسب بپردازند. کمبود مواد غذایی می‌تواند به ضعف موها و ریزش آنها منجر شود.

تأثیر روانی: استرس می‌تواند به تأثیرات روانی منفی منجر شود. زنانی که با استرس مواجه هستند ممکن است توجه کافی به مراقبت از موها نداشته باشند.

خوردن مو: بعضی از زنان در واقعات استرس‌زا به خوردن موی سر می‌پردازند. این عادت نه تنها به سلامتی موها ضربه می‌زند بلکه به عنوان یک شیوه‌ی مخرب برای مقابله با استرس شناخته می‌شود.

برای پیشگیری و مدیریت ریزش مو مرتبط با استرس، مهم است که به مدیریت استرس و استفاده از تکنیک‌های آرامشی مانند مدیتیشن و یوگا توجه داشته باشید. همچنین، مراجعه به یک متخصص بهداشتی و تغذیه می‌تواند در تغذیه صحیح و مدیریت استرس به شما کمک کند.

 

تاثیر عوامل هورمونی در ریزش موی زنان

تأثیر عوامل هورمونی در ریزش موی زنان بسیار مهم است و ممکن است به عنوان یکی از عوامل اصلی این مشکل مطرح شود. تغییرات هورمونی مختلف می‌توانند به ریزش مو در زنان منجر شوند. در زیر به تأثیر عوامل هورمونی بر ریزش مو در زنان اشاره می‌شود:

بارداری و پس از زایمان: تغییرات هورمونی متداولی در زمان بارداری و پس از زایمان رخ می‌دهد. افزایش هورمون‌های مانند استروژن در طول بارداری ممکن است موها را به سمت رشد تقویت کند، اما پس از زایمان، افزایش ریزش مو معمول است.

یائسگی: یائسگی یک دوره مهم در زندگی زنان است که با کاهش تولید هورمون‌های تخمدان مانند استروژن همراه است. این تغییرات هورمونی می‌توانند به ریزش مو منجر شوند.

دوره‌های هورمونی ماهانه: تغییرات هورمونی ماهانه مانند سیکل‌های پریود، بارداری و پس از زایمان ممکن است به تغییرات در رشد موها و ریزش آنها منجر شوند.

تغییرات هورمونی ناشی از بیماری‌های تیروئید: بیماری‌های تیروئید می‌توانند به تغییرات هورمونی و اختلال در رشد موها و ریزش آنها منجر شوند.

تغییرات هورمونی در دوران استرس: استرس مزمن ممکن است به تغییرات هورمونی منجر شود که به ریزش مو ارتباط دارند.

برای مدیریت ریزش موی مرتبط با تغییرات هورمونی، مشاوره با یک پزشک یا متخصص پوست و مو می‌تواند به شما کمک کند.

 

 

ارتباط بین بیماری‌های مختلف و ریزش مو

ارتباط بین بیماری‌های مختلف و ریزش مو می‌تواند متنوع باشد. برخی بیماری‌ها و شرایط پایه می‌توانند به صورت مستقیم یا غیرمستقیم به ریزش مو منجر شوند. در زیر به برخی از بیماری‌های مختلف و ارتباط آنها با ریزش مو اشاره می‌شود:

تخمدان‌های پلی‌کیستیک: این اختلال هورمونی می‌تواند به ریزش مو منجر شود. افزایش هورمون‌های مردانه (آندروژن‌ها) در بدن زنان باعث ضعف موهای سر و ریزش آنها می‌شود.

بیماری‌های تیروئید: بیماری‌های تیروئید مانند هیپوتیروئیدیسم (کم‌فعالیت تیروئید) و هیپرتیروئیدیسم (زیادی فعالیت تیروئید) می‌توانند به تغییرات در رشد موها و ریزش آنها منجر شوند.

بیماری‌های پوستی و اختلالات فشار خون: برخی بیماری‌های پوستی و اختلالات فشار خون نیز می‌توانند به ریزش مو در زنان منجر شوند.

بیماری‌های ایمنی: بیماری‌های ایمنی مانند بیماری لوپوس و روماتوئید آرتریتیس نیز می‌توانند به ریزش مو منجر شوند.

بیماری‌های عفونی: بیماری‌های عفونی مانند سوریا، تنگاسو و سایر عفونتها می‌توانند به ضعف موها و ریزش آنها منجر شوند.

بیماری‌های عصبی: برخی بیماری‌های عصبی می‌توانند به تغییرات در سیستم عصبی و تغییرات هورمونی منجر شوند که به ریزش مو ارتباط دارند.

بیماری‌های پایه نادر: برخی بیماری‌های پایه نادر مانند سِکلودرما و اِکزمای دوسر می‌توانند به تغییرات پوستی و مویی منجر شوند.

مدیریت ریزش موی مرتبط با بیماری‌ها نیاز به تشخیص دقیق علت اصلی دارد. در بعضی موارد، از درمان‌های موضعی نیز می‌توان استفاده کرد. بهتر است با پزشک خود در مورد علت ریزش مو و گزینه‌های درمانی مشورت کنید.

 

راهکارهای طبیعی برای مقابله با ریزش مو

برای مقابله با ریزش مو، می‌توانید از راهکارهای طبیعی و ساده استفاده کنید. این راهکارها ممکن است به تقویت موها و جلوگیری از ریزش آنها کمک کنند. در زیر به برخی از راهکارهای طبیعی برای مقابله با ریزش مو اشاره می‌شود:

مصرف آلوئه‌ورا: ژل آلوئه‌ورا که از برگ‌های آلوئه‌ورا به دست می‌آید، خواص مرطوب‌کننده و تقویت‌کننده برای موها دارد. می‌توانید این ژل را به موهای خود بمالید و به مدت ۱۵-۳۰ دقیقه بگذارید و سپس با آب بشویید.

استفاده از روغن‌های طبیعی: برخی از روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل، روغن کنجد و روغن جوجوبا می‌توانند به تقویت موها و جلوگیری از ریزش آنها کمک کنند. می‌توانید این روغن‌ها را به موهای خود مالیده و به مدت ۳۰ دقیقه تا یک ساعت بگذارید و سپس با آب و شامپو بشویید.

استفاده از عصاره‌های گیاهی: عصاره‌های گیاهی مانند گیاه آلوئه‌ورا، چای سبز و رزماری می‌توانند به تقویت موها و افزایش جریان خون به پوست سر کمک کنند. می‌توانید این عصاره‌ها را به موهای خود مالیده و به مدت ۱۵-۳۰ دقیقه بگذارید و سپس با آب بشویید.

توجه داشته باشید که نتایج این راهکارها ممکن است طی مدت زمانی طولانی‌تری مشاهده شوند، و برخی افراد ممکن است بهتر به آنها واکنش نشان دهند. اگر ریزش مو شما شدیدتر از حد معمول است یا به مدت طولانی ادامه دارد، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

 

لیست داروهای درمان ریزش مو

انتخاب دارو و درمان به علت ریزش مو و نیازهای شخصی هر فرد متغیر است و باید توسط پزشک تخصصی تعیین شود. در زیر به برخی از داروهای معمول برای درمان ریزش مو در زنان اشاره می‌شود:

مینوکسیدیل: مینوکسیدیل یک داروی معروف برای درمان ریزش مو است. این دارو به صورت محلی به پوست سر اعمال می‌شود و به تقویت موها و جلوگیری از ریزش آنها کمک می‌کند. این دارو بدون نیاز به نسخه پزشکی در دسترس است.

فیناستراید: فیناستراید یک داروی تجویزی است که به عنوان درمان برای ریزش مو در برخی از زنان مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دارو به تعادل هورمون دی‌هیدروتستوسترون (DHT) کمک می‌کند که در بسیاری از موارد به علت ریزش مو می‌تواند افزایش یابد.

کورتیکواستروئیدها: کورتیکواستروئیدها به عنوان داروهای محلی برای کاهش التهاب پوست سر و بهبود شرایط پوستی مورد استفاده قرار می‌گیرند. این داروها می‌توانند برای مواردی مانند التهاب پوست سر و کاهش علائم ریزش مو مفید باشند.

سپترین: سپترین یک نوع داروی تجویزی است که برای درمان ریزش مو در برخی از زنان مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دارو به مواد تغذیه‌ای مورد نیاز موها تامین می‌کند و به تقویت آنها کمک می‌کند.

سپتینول: این دارو به عنوان یک ترکیب چندمنظوره از ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد استفاده قرار می‌گیرد. سپتینول به تغذیه پوست و موها کمک می‌کند و ممکن است در مواردی از ریزش مو مفید باشد.

آمینکسیل: آمینکسیل یک ماده فعال موجود در برخی از شامپوها و محصولات مویی است که به تقویت موها و جلوگیری از ریزش آنها کمک می‌کند. این دارو به صورت محلی بر روی پوست سر اعمال می‌شود.

آلداکتون: این دارو به عنوان درمان برای ریزش مو در برخی از زنان استفاده می‌شود. این دارو به تعادل هورمون‌های جنسی و تغییرات هورمونی مرتبط با ریزش مو کمک می‌کند.

پروکپیا (Finasteride): این دارو به تعادل هورمون دی‌هیدروتستوسترون (DHT) کمک می‌کند.

توجه داشته باشید که هر دارویی باید توسط پزشک تخصصی و با توجه به نیاز و وضعیت شخصی فرد تعیین شود. همچنین، نتایج درمان ممکن است زمان ببرد و باید توصیه‌های پزشک رعایت شود.

 

نتیجه

هر انسانی ممکن است در طول زندگی خود دچار ریزش مو شود اما ما در این مقاله به صورت کاملا تخصصی درباره ریزش موها در زنان صحبت کرده ایم، که در هر سن و در اثر عوامل بسیار مختلفی اتفاق می افتد. از جمله دلایل ریزش مو در بانوان ژنتیک، بارداری، اختلالات هورمونی، تنبلی تخمدان، استرس است.

برای درمان ریزش مو زنان بسته به علت ریزش موها و سن هر فرد می توان روش متفاوتی را پیش گرفت. در واقع بهترین روش درمان ریزش مو در زنان مراجعه به یک متخصص پوست و مو می باشد. ما در دکتر با من به عنوان مرجع تخصصی پوست و مو کار شما را راحت کرده ایم؛ شما در مدت زمان کوتاهی به صورت آنلاین یا تلفنی می توانید با پزشکان ما در تماس باشید و به علت و روش درمان مشکل خود پی ببرید.

پرسش های متداول

آیا ژنتیک نقش اصلی در ریزش مو دارد؟

بله، ژنتیک یکی از عوامل اصلی در ریزش مو است. این پدیده به نام “ریزش موی ژنتیکی” یا “آلوپشیا ژنتیکا” شناخته می‌شود. ریزش موی ژنتیکی در اثر وراثت و انتقال ژن‌های مرتبط با مو از نسل به نسل ایجاد می‌شود.

چه تغذیه‌هایی برای جلوگیری از ریزش مو مفید هستند؟

تغذیه مناسب می‌تواند نقش مهمی در جلوگیری از ریزش مو داشته باشد. تغذیه به عنوان یکی از عوامل مهم در سلامتی موها و پوست سر تأثیر دارد تغذیه متنوع و متوازنی داشته باشید و از تمام گروه‌های غذایی به میزان مناسبی استفاده کنید. همچنین، به مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌های معرفی شده توسط پزشک یا متخصص تغذیه توجه داشته باشید.

چه مکمل‌های غذایی می‌توانند به سلامتی موها کمک کنند؟

مکمل‌های غذایی مانند: بیوتین (ویتامین H)، ویتامین D، اُمگا- 3می‌توانند به سلامتی موها وتقویت و رشد آنها کمک نمایند.

منابع

CDC – Hair Loss

AAD – Hair Loss

NCBI – Hair Loss in Women

CDC – Nutrition, Physical Activity, and Obesity

آمنوره اولیه یا پریود نشدن می تواند یک وضعیت گذرا، متناوب یا دائمی باشد که در نتیجه اختلال در عملکرد هیپوتالاموس، هیپوفیز، تخمدان ها، رحم یا واژن ایجاد می شود. این بیماری در دو نوع آمنوره اولیه (پریود نشدن در سن 15 سالگی) و آمنوره ثانویه (پریود نشدن برای بیش از سه دوره یا شش ماه در زنانی که قبلاً قاعدگی داشته اند) طبقه بندی می شود.

در این مقاله سعی داریم ضمن بررسی کامل این بیماری، ارزیابی تشخیصی و گزینه های درمانی برای این بیماری را به طور جداگانه مورد بحث قرار دهیم. پس ما با تا آخر مقاله همراه باشید.

آمنوره اولیه (عدم شروع قاعدگی) و ثانویه

آمنوره عدم وجود قاعدگی در زنان در سنین باروری است. حالت های فیزیولوژیکی آمنوره، بیشتر در دوران بارداری و شیردهی دیده می شود. آمنوره یک علامت با علل بالقوه بسیاری است. آمنوره از نوع اولیه به عنوان فقدان ویژگی های جنسی ثانویه در سن 13 سالگی یا بروز ویژگی های جنسی ثانویه طبیعی بدون قاعدگی در سن 15 سالگی تعریف می شود.

این مشکل ممکن است به دلیل مشکلات رشدی، مانند عدم وجود مادرزادی رحم، ناتوانی تخمدان در دریافت یا حفظ سلول های تخمک، یا تاخیر در بلوغ ایجاد شود. آمنوره ثانویه، توقف سیکل های قاعدگی پس از این دوران، به عنوان عدم قاعدگی به مدت سه ماه در یک زن با دوره پریودی طبیعی قبلی، یا شش ماه برای زنان با سابقه الیگومنوره تعریف می شود.

این بیماری معمولا به دلیل اختلالات هورمونی از هیپوتالاموس و غده هیپوفیز، یائسگی زودرس، تشکیل اسکار داخل رحمی یا اختلالات خوردن ایجاد می شود. در این مقاله به بررسی آمنوره اولیه و مسائل و مشکلات ناشی از این بیماری می پردازیم.

تعریف آمنوره اولیه

این نوع آمنوره به صورت عدم شروع قاعدگی در سن 15 سالگی، علی رغم رشد طبیعی و ویژگی های جنسی ثانویه تعریف می شود. شناسایی این بیماری همیشه نیاز به ارزیابی های کامل و دقیق از فرد دارد. بدین صورت که در سن 13 سالگی، اگر قاعدگی اتفاق نیفتاده باشد و ویژگی های جنسی ثانویه مانند رشد سینه نیز وجود نداشته باشد، ارزیابی آمنوره از نوع اولیه باید آغاز شود.

آمنوره اولیه به عنوان عدم رسیدن به قاعدگی تعریف می شود. اگر تا 13 سالگی هیچ ویژگی جنسی ثانویه ای وجود نداشته باشد، اگر قاعدگی پنج سال پس از رشد اولیه پستان رخ نداده باشد و بیمار 15 ساله یا بیشتر باشد، باید علت مورد بررسی قرار بگیرد.

علت پریود نشدن یا آمنوره اولیه

این نوع آمنوره عدم وقوع قاعدگی در زمان طبیعی است. همانطور که اشاره شد، این عارضه می تواند به دلایل مختلفی از جمله اختلالات هیپوتالاموس، هیپوفیز و تخمدان ها بروز پیدا کند. تغذیه نامناسب، استرس یا برنامه های تمرینی ورزشی سخت می تواند بلوغ را از طریق اقدامات بازدارنده در محور HPG به تاخیر بیاندازد.

به عنوان مثال، سطوح LH و FSH در زنان مبتلا به بی اشتهایی عصبی افزوده می شود، اختلالی که در آن مصرف غذا به شدت کاهش می یابد. کاهش وزن ساده می تواند سطوح FSH را برای مدتی کاهش دهد، اما ترشح LH را مهار نمی کند.

تقریباً 10٪ از زنان به تخمدان پلی کیستیک مبتلا هستند. تخمدان پلی کیستیک از ضخیم شدن کلی و لوتئینیزه شدن همزمان چندین فولیکول تخمدان گرفته شده است که منجر به تشکیل کیست های متعدد در تخمدان ها می شود.

این کیست ها از سلول های پوستی ایجاد می شوند و سلول های گرانولوزا در این فولیکول ها کاهش می یابد. تحقیقات کنونی نشان می دهد که تولید بیش از حد AMH حساسیت فولیکول های تخمدان به FSH را کاهش می دهد، اما در همان زمان، جذب فولیکول های جدید را افزایش خواهد داد.

در نتیجه تولید پروژسترون و استروژن کاهش یافته و ترشح GTH افزایش می یابد. این افزایش حاصل از GTH ها باعث تحریک تولید بیش از حد استروئیدهای آندروژنی می شود که در غیاب سلول های گرانولوزا نمی توانند به استروژن معطر شوند.

این آندروژن ها مسئول مردانه شدن همراه با سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند. ناهنجاری های رحمی و نا باروری و همچنین چاقی، هیرسوتیسم و طاسی گاه به گاه ناشی از آندروژن ها ایجاد می شود.

علاوه بر این، برخی از دختران با ویژگی های جنسی ثانویه ممکن است قبل از 15 سالگی با آمنوره و درد چرخه ای لگن مواجه شوند. این دختران باید از نظر انسداد احتمالی مجرای خروجی بررسی شوند.

به طور کلی، پریود نشدن معمولاً نتیجه یک ناهنجاری ژنتیکی یا آناتومیکی است. با این حال، تمام علل آمنوره ثانویه می توانند به عنوان دلیل این بیماری نیز ظاهر شوند.

هنگامی که رحم و واژن به طور جزئی یا کامل علی رغم وجود خصوصیات جنسی زنانه طبیعی وجود نداشته باشند، تشخیص معمولاً آژنزی مولر است که تقریباً 10٪ موارد این آمنوره را تشکیل می دهد. سایر نقایص آناتومیکی شامل پرده بکارت یا سپتوم عرضی واژن است که هر دو باعث انسداد جزئی یا کامل واژن و عدم وجود مجرا واژن یا دهانه رحم می شوند.

پرولاکتین یک هورمون هیپوفیز است که در بسیاری از عملکردهای تولید مثلی نقش دارد. ترشح پرولاکتین باعث مهار ترشح هورمون آزاد کننده گنادو تروپین می شود که به طور منفی ترشح هورمون های هیپوفیز مسئول عملکرد غدد جنسی را تعدیل می کند.

سندروم تخمدان پلی کیستیک شایع ترین علت آمنوره در زنان با شواهدی از آندروژن اضافی است. این مشکل یک اختلال شایع در تولید مثل و عملکرد غدد درون ریز است. سه ویژگی اصلی این سندرم عبارتند از: هیپرآندروژنیسم، تخمدان پلی کیستیک و اختلال در تخمک گذاری.

هیپوفیتاریسم، کاهش وزن، بی اشتهایی عصبی و کمبود هورمون آزادکننده گنادوتروپین نیز می تواند باعث آمنوره شود. همچنین تأخیر اساسی بلوغ و بیماری مزمن سیستمیک یا بیماری حاد نیز می توانند منجر به بروز آمنوره شوند.

علائم پریود نشدن یا آمنوره اولیه

بسته به علت آمنوره، ممکن است علائم یا نشانه های دیگری نیز علاوه بر پریود نشدن بروز پیدا کند. برخی از این علائم عبارتند از:

• سردرد
• فشار خون غیر طبیعی
• مشکلات بینایی
• آکنه
• خشکی واژن
• رشد موهای ناخواسته
• ترشحات شیری از نوک پستان
• ریزش مو
• سردرد
• موهای زائد صورت
• درد لگن
• آکنه

خطرات آمنوره اولیه

همانطور که اشاره شد، این نوع آمنوره به عدم وجود دوره های قاعدگی اشاره دارد. بیماری های ژنتیکی یا مادرزادی شایع ترین علل آن هستند. آمنوره ممکن است ناشی از اختلالات تخمدان ها، غده هیپوفیز، هیپوتالاموس یا رحم باشد.

این بیماری معمولاً در حدود 12 تا 13 سالگی اتفاق می افتد، یعنی زمانی که اکثر دختران در مرحله چهارم رشد هستند تا سن 15 سالگی که 98 درصد قاعدگی خواهند داشت.

فقدان قاعدگی تا سن 15 سالگی در حضور خصوصیات جنسی ثانویه طبیعی، در صورت وجود هیرسوتیسم، ورزش بیش از حد یا مشکوک بالینی به دلیل اختلال یا انسداد مجرای خروجی است. بیشتر علل آمنوره ثانویه و اولیه مشابه هستند و هر دو وضعیت باید به یک روش بررسی شوند.

آیا می توان از آمنوره جلوگیری کرد؟

آمنوره یک علامت است و به خودی خود یک بیماری نیست. بنابراین، آمنوره را تنها تا حدی می توان پیشگیری کرد که بتوان از علت اصلی آن جلوگیری به عمل آورد. برای مثال، آمنوره ناشی از شرایط ژنتیکی یا مادرزادی قابل پیشگیری نیست. از سوی دیگر، آمنوره ناشی از رژیم غذایی سختگیرانه یا ورزش شدید معمولاً قابل پیشگیری است.

بنابراین بررسی علت آمنوره اولیه برای بهترین اقدام بسیار مهم است. پس بهترین راهکار این است که در صورت مشاهده هر گونه علائم آمنوره به بهترین دکتر متخصص زنان مراجعه کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به سایت دکتر با من مراجعه کرده و پزشک مورد نظر خود را به راحتی انتخاب کنید.

آمنوره اولیه را چگونه باید درمان کرد؟

سازمان جهانی بهداشت آمنوره را به سه گروه طبقه بندی کرده است. گروه یک شامل زنانی است که هیچ شواهدی مبنی بر تولید استروژن درون زا، سطوح هورمون محرک فولیکول (FSH) نرمال یا پایین، سطح پرولاکتین نرمال و هیچ شواهدی از ضایعات در ناحیه هیپوتالاموس-هیپوفیز ندارند.

گروه دوم شامل زنانی است که می توانند استروژن تولید کنند و سطح پرولاکتین و FSH طبیعی دارند. گروه سوم نیز شامل زنانی با افزایش FSH است که نشان دهنده نارسایی غدد جنسی است.

چرخه قاعدگی مجموعه ای از تغییرات هماهنگ هورمونی است که تخمدان ها و آندومتر را کنترل می کند و رشد فولیکول را تحریک کرده و در نتیجه تخمک آزاد می شود. عوامل مهم برای عملکرد طبیعی چرخه قاعدگی شامل چهار جزء ساختاری متمایز از نظر تشریحی و عملکردی است، از جمله رحم، تخمدان ها، غده هیپوفیز و هیپوتالاموس. هر گونه اختلال در عملکرد هر یک از این اجزا، باعث جلوگیری از خونریزی خواهد شد.

گواتر یا ندول تیروئید نشان دهنده اختلال تیروئید است. هم کم کاری تیروئید و هم پرکاری آن می توانند با آمنوره همراه باشند. معاینه شکم ممکن است توده ای را نشان دهد که ناشی از هماتومتر یا نئوپلاسم تخمدان باشد که معمولا نادر است.

به طور کلی، برای بررسی دقیق علل، معاینه کامل دستگاه تناسلی خارجی باید انجام شود. پرده بکارت بدون سوراخ با وجود یک غشای برآمده تشخیص داده می شود. واژن باز و دهانه رحم طبیعی، آژنزی واژینال مولر، سندرم عدم حساسیت به آندروژن و علل انسدادی آمنوره مانند پرده بکارت بدون سوراخ یا سپتوم عرضی واژن همگی باید بررسی شوند.

معاینه رکتوم می تواند هر عاملی را که سبب انسداد رحم شده است را به راحتی تشخیص دهد. در حقیقت، برای بررسی علت پریود نشدن، ابتدا باید آزمایش های دقیق انجام شود. مقیاس ترنر باید برای بررسی مرحله رشد مورد استفاده قرار گیرد که مشخص شود آیا ویژگی های جنسی ثانویه وجود دارد یا خیر.

عدم وجود ویژگی های جنسی ثانویه نشان می دهد که یک زن هرگز در معرض استروژن قرار نگرفته است. علاوه بر این، سونوگرافی لگن نیز باید برای تایید وجود یا عدم وجود رحم انجام شود. اگر فردی تا سن 16 سالگی قاعدگی را شروع نکرده باشد، پزشک متخصص راجع به سابقه خانوادگی او سوال می کند و تعدادی آزمایش برای او می نویسد.

این آزمایش ها شامل مواردی برای بررسی هورمون های فرد است:

• هورمون محرک فولیکول (FSH)
• هورمون لوتئینه کننده (LH)
• هورمون محرک تیروئید (TSH)

آزمایش های اولیه می توانند سطح سرمی هورمون محرک فولیکول (FSH) و هورمون لوتئینیزه کننده (LH) را تعیین کنند، مگر اینکه تاریخچه و معاینه فیزیکی خلاف آن را نشان دهد. پس بهترین روش برای درمان این بیماری مراجعه به دکتر متخصص زنان است.

اگر سطح غربالگری FSH پایین باشد، می توان تشخیص هیپوگنادوتروپیک را تایید کرد. برای درمان پریود نشدن یا آمنوره اولیه سایر آزمایش های خونی شامل اندازه گیری سطح سرمی هورمون محرک تیروئید و سطح سرمی پرولاکتین نیز لازم است.

در واقع افزایش سطح سرمی FSH نشان دهنده نارسایی زودرس تخمدان است. بهترین دکتر متخصص زنان زایمان با بررسی دقیق علل و علائم بیماری بهترین درمان را تجویز خواهد کرد.

کلام آخر

در آمنوره اولیه عملکرد غدد درون ریز مانند رحم، تخمدان ها و لوله های فالوپ کاملاً طبیعی است. در حالی که در برخی افراد اندومتر وجود ندارد. اگر فقدان قاعدگی همراه با عدم ایجاد ویژگی های جنسی ثانویه باشد، تشخیص این نوع آمنوره در سن چهارده سالگی انجام می شود.

آمنوره ثانویه به قطع قاعدگی به مدت حداقل سه دوره قاعدگی یا شش ماه گفته می شود. رایج ترین علل این بیماری اختلال اولیه تخمدان، تنظیم نامناسب عصبی غدد تخمدان و نقص در مجرای خروجی دستگاه تناسلی است.

به طور کلی آمنوره یکی از بیماری هایی است که به راحتی قابل درمان و پیشگیری خواهد بود. درمان آمنوره از نوع اولیه به علت و سن بیمار و تست عملکرد تخمدان بستگی دارد. نتایج درمان آن نیز پس از مدت زمان طولانی قابل مشاهده است.

برای بررسی دقیق این بیماری لازم است که به دکتر متخصص زنان زایمان مراجعه کنید. همانطور که گفته شد، امروزه دسترسی به پزشکان با وجود سایت دکتر با من بسیار راحت است. کافی است به سایت دکتر متخصص زنان و یا پزشک متخصص غدد مراجعه کنید و برای ویزیت وقت بگیرید.

ما در سایت دکتر با من مقالات تخصصی در خصوص بیماری های روانپزشکی نگارش نموده ایم تا سطح علمی و آگاهی از بیماری در افراد جامعه نیز افزایش یابد یکی از این بیماری ها، اختلالات عصبی-شناختی است که ما در ادامه این بیماری را به صورت کامل برای شما توضیح داده ایم تا بتوانید به خوبی از تمام جزئیات آن آگاه شوید. پس تا انتهای آن همراه ما باشید.

مقدمه

اختلالات عصبی و شناختی گروهی از شرایط هستند که اغلب منجر به اختلال در عملکرد ذهنی می شوند. سندرم ارگانیک مغز قبلاً اصطلاحی برای توصیف این بیماری بود، اما اختلالات عصبی و شناختی در حال حاضر اصطلاح رایج تر است که برای آن استفاده می شود.

اختلالات عصبی شناختی بیشتر در افراد مسن رخ می دهد، اما افراد جوان نیز ممکن است به آن مبتلا شوند. کاهش عملکرد ذهنی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• مشکلات حافظه
• تغییرات در رفتار
• مشکل در درک زبان
• مشکل در انجام فعالیت های روزانه

این علائم ممکن است ناشی از یک بیماری تخریب کننده عصبی، مانند بیماری آلزایمر یا زوال عقل باشد. بیماری‌های عصبی باعث تحلیل رفتن مغز و اعصاب در طول زمان می‌شوند و در نتیجه عملکرد عصبی به تدریج از بین می‌رود. اختلالات عصبی شناختی نیز می توانند در نتیجه ی ضربه مغزی یا سوء مصرف مواد ایجاد شود.

پزشکان همچنین، معمولاً می توانند علت اصلی اختلالات عصبی شناختی را بر اساس علائم گزارش شده و نتایج آزمایش های تشخیصی تعیین کنند. علت و شدت اختلالات عصبی شناختی می تواند به ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی کمک کند تا بهترین روش درمانی را تعیین کنند.

آینده افراد مبتلا به اختلالات عصبی شناختی به علت آن بستگی دارد. هنگامی که یک بیماری عصبی باعث اختلال عصبی شناختی می شود، این وضعیت اغلب با گذشت زمان بدتر می شود. در موارد دیگر، کاهش عملکرد ذهنی ممکن است موقتی باشد، بنابراین افراد می توانند انتظار بهبودی کامل را داشته باشند.

علائم اختلالات عصبی شناختی

علائم اختلالات عصبی شناختی بسته به علت این بیماری می تواند متفاوت باشد. علائم زیر مهم ترین نمونه هایی است که افراد مبتلا آن را تجربه می کنند:

• از دست دادن حافظه
• احساس گیجی در ناحیه سر
• اضطراب
• سردرد، به ویژه در کسانی که مبتلا به آسیب دیدگی مغزی هستند
• عدم توانایی تمرکز یا تمرکز
• از دست دادن حافظه کوتاه مدت
• عدم توانایی در رانندگی
• مشکل در راه رفتن و تعادل شخص
• تغییرات در بینایی و کم سو شدن چشم ها

موارد بالا صرفا مهم ترین علائم آن بوده و تشخیص اینکه شما به این بیماری مبتلا هستید صرفا توسط متخصص اعصاب و روان یا روانپزشک در سایت دکتر با من بایستی صورت بگیرد.

علت بیماری اختلالات عصبی شناختی

شایع ترین علت اختلالات عصبی-شناختی یک بیماری عصبی خاص است. بیماری های عصبی که می توانند منجر به ایجاد اختلالات عصبی-شناختی شوند عبارتند از:

• بیماری آلزایمر
• بیماری پارکینسون
• بیماری هانتینگتون
• زوال عقل
• بیماری پریون
• اسکلروز چندگانه

با این حال، در افراد زیر 60 سال، اختلالات عصبی شناختی بیشتر پس از نوع دیگر بیماری های روانی رخ می دهد. گاهی شخص در شرایط و یا بیماری قرار می گیرد که آن بیماری منجر به این اختلال خواهد شد.

• ضربه مغزی
• آسیب مغزی تروماتیک که باعث خونریزی در مغز یا فضای اطراف مغز می شود
• لخته شدن خون
• مننژیت
• آنسفالیت
• سپتی سمی
• سوء مصرف مواد مخدر یا الکل
• کمبود ویتامین

در صورت دارا بودن بیماری و علائم بالا حتما به متخصص اعصاب مراجعه نمایید تا پس از تشخیص آن بتوانید درمان شوید.

چه عواملی ریسک ابتلا به بیماری اختلالات عصبی- شناختی را بیشتر می کند؟

خطر ابتلا به اختلالات عصبی شناختی تا حدی به سبک زندگی و عادات روزانه شما بستگی دارد. کار در محیطی که در معرض قرار گرفتن خطرات کار با صنایع سنگین است، احتمال درگیر شدن این بیماری برای فرد وجود دارد و می تواند خطر ابتلا به اختلالات عصبی شناختی را تا حد زیادی افزایش دهد. فلزات سنگین مانند سرب و جیوه می توانند به مرور زمان به سیستم عصبی آسیب برسانند. این بدان معناست که قرار گرفتن مکرر در معرض این فلزات شما را در معرض خطر کاهش عملکرد ذهنی قرار می دهد.

همچنین چنانچه شرایط زیر را دارا هستید، احتمال اینکه به این بیماری دچار شوید بالاتر است:

• بالای 60 سال سن دارند
• اختلال قلبی عروقی دارند
• دیابت دارند
• سوء مصرف الکل یا مواد مخدر
• شرکت در ورزش هایی با خطر بالای ضربه به سر، مانند فوتبال و راگبی

پس در این صورت سعی نمایید که همواره در صورت وجود این شرایط در خود به پزشک متخصص اعصاب روان و یا بهترین روانپزشک در سایت دکتر با من مراجعه کنید.

نحوه تشخیص اختلالات عصبی-رشدی

اختلالات عصبی شناختی ناشی از یک اختلال روانی نیست. با این حال، بسیاری از علائم اختلالات عصبی شناختی مشابه علائم برخی بیماری ها، از جمله اسکیزوفرنی، افسردگی و روان پریشی است. برای اطمینان از تشخیص دقیق، متخصصان تست های تشخیصی مختلفی را انجام می دهند که می تواند علائم اختلالات عصبی شناختی را از اختلالات روانی متمایز کند. این آزمایشات اغلب شامل موارد زیر است:

1. سی تی اسکن جمجمه: این آزمایش از مجموعه ای از تصاویر اشعه ایکس برای ایجاد تصاویری از جمجمه، مغز، سینوس ها و حفره های چشم استفاده می کند. همچنین ممکن است برای بررسی بافت های نرم مغز استفاده شود.
2. اسکن MRI سر: این تست تصویربرداری از امواج رادیویی برای تولید تصاویر دقیق از مغز استفاده می کند. این تصاویر می توانند نشانه هایی از آسیب مغزی را نشان دهند.
3. اسکن توموگرافی گسیل پوزیترون (PET): در اسکن PET از رنگ مخصوصی استفاده می شود که حاوی ردیاب های رادیواکتیو است. این ردیاب ها به داخل ورید تزریق می شوند و سپس در سراسر بدن پخش می شوند و نقاط آسیب دیده را برجسته می کنند.
4. نوار مغزی یا EEG فعالیت الکتریکی مغز را اندازه گیری می کند. این تست می تواند به شناسایی مشکلات مرتبط با این فعالیت کمک کند.

نحوه ی درمان اختلالات عصبی شناختی

درمان اختلالات عصبی شناختی بسته به علت زمینه ای متفاوت است. در برخی شرایط، بیمار ممکن است فقط نیاز به استراحت و دارو داشته باشد. اما بهتر است همواره در کنار درمان دارویی، از یک روانشناس خوب نیز کمک بگیرید.

درمان اختلالات عصبی شناختی ممکن است شامل موارد زیر باشد که تشخیص این موضوع صرفا بر عهده ی پزشک است:

• استراحت لازم در خانه و زمان گذاشتن کافی برای بهبود جراحات
• استفاده از داروهای ضد درد، مانند ایندومتاسین، برای تسکین سردرد
• استفاده از آنتی بیوتیک ها برای از بین بردن عفونت های باقی مانده موثر بر مغز، مانند مننژیت
• جراحی برای ترمیم هرگونه آسیب شدید مغزی در صورت نیاز
• روان درمانی برای کمک به توسعه مجدد مهارت های روزمره
• فیزیوتراپی برای بهبود قدرت، هماهنگی، تعادل و انعطاف پذیری

بیماران مبتلا به اختلال عصبی- شناختی چه آینده ایی را در پیش روی خود دارند؟

آینده ی افراد مبتلا به اختلالات عصبی شناختی به نوع اختلال عصبی-شناختی بستگی دارد که شخص گرفتار آن شده است مانند: زوال عقل یا آلزایمر که تاثیر بسیار زیادی بر روی این بیماری دارد. در واقع به این دلیل است که هیچ درمانی برای آن شرایط وجود ندارد و عملکرد ذهنی به طور پیوسته با گذشت زمان بدتر می شود.

اما به طور کلی جای امیدواری بسیار زیاد است چرا که این شرایط موقتی و قابل درمان هستند. در این موارد، افراد معمولاً می توانند انتظار بهبودی کامل را داشته باشند. پس بهتر است که درمان خود را هرگز به تعویق نیندازید.

نتیجه گیری

ما در مقاله ی بالا هر آنچه که نیاز است راجع به اختلالات عصبی شناختی بیان کرده ایم، برای شما گفته ایم تا بتوانید به خوبی درمان خود را انجام دهید و از علت بیماری و علائم آن نیز به صورت کامل آشنایی پیدا کنید. در نتیجه بهتر است تمامی این موارد را به عهده ی روانپزشک یا پزشک اعصاب و روان خود بگذارید تا درمان به موقع و دقیقی برای شما انجام گیرد و برای این کار بهتر است به سایت دکتر بامن مراجعه و نوبت اینترنتی خود را اخذ کنید.

نحوه نوبت گیری بدین شکل است که شما به سایت دکتر با من مراجعه می نمایید و سپس لیست کامل پزشکان را مشاهده می نمایید تا بتوانید از طریق نوبت دهی آنلاین بر اساس ساعات و روزهای حضور پزشک در مطب نوبت آنلاین خود را ثبت نمایید.

با آرزوی بهبودی و درمان شما همراهان عزیز دکتر با من

منایع

• https://medlineplus.gov/ency/article/001401.htm#:~:text=Neurocognitive%20disorders%20are%20grouped%20into,Also%20called%20dementia.
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6519631/
• https://www.baptisthealth.com/care-services/conditions-treatments/major-mild-neurocognitive-disorders
• https://med.uth.edu/neurology/specialty-programs/neurocognitive-disorders/
• https://psychcentral.com/blog/8-tips-for-improving-your-memory
• https://www.medicalnewstoday.com/articles/314850#will_there_be_a_dementia_explosion
• https://opentext.wsu.edu/abnormal-psych/chapter/module-14-neurocognitive-disorders/
• https://www.mindyra.com/solutions/adults/majorneurocognitivedisorder

رایج ترین علت مرگ و میر در سراسر دنیا سکته قلبی خفیف است.این بیماری به دلیل عدم توجه کافی به آن سالانه جان بسیاری از افراد را می گیرد. بنابراین اطلاع از علائم سکته قلبی خفیف در مردان و زنان و توجه به آنها می تواند، از وقوع وقایع ناگوار جلوگیری کند. ما در این مقاله از دکتر با من قصد داریم شما را با علائم سکته قلبی خفیف، عوارض سکته قلبی خفیف و داروهای سکته قلبی خفیف آشنا کنیم پس تا انتهای این مقاله همراه ما باشید.

سکته قلبی خفیف چیست؟

در حمله قلبی خفیف (اصطلاح علمی آنفارکتوس میوکارد بدون صعود قطعه ST یا NSTEMI) جریان خون داخل یکی از عروق کرونری قلب به دلیل جمع شدن پلاک های چربی تا حدی مسدود می شود و باعث خونرسانی ضعیف به قلب می شود. در واقع سکته قلبی خفیف بخش کوچکی از عضله قلبی را تحت تاثیر قرار می دهد و آسیب زیادی به بافت قلب وارد نمی شود.چنانچه در صورت مراجعه به متخصص قلب و عروق؛ پزشک به شما بگوید که یک حمله قلبی خفیف را پشت سر گذاشته اید، این بدین معنا است که آسیب جدی به قلبتان وارد نشده است و تنها بخش کوچکی از قلب درگیر شده است. البته سکته قلبی خفیف به عنوان یک هشدار است که در صورت عدم توجه به آن و درمان حمله قلبی خفیف ممکن است عوارضی مانند نارسایی قلبی، آریتمی ضربان قلب، خطر سکته قلبی دوم و سایر مشکلات قلبی دیگر را به دنبال داشته باشد.

علائم سکته ی خفیف چیست؟

چنانچه هر یک از علائم زیر را تجربه کردید، می بایست هر چه سریعتر به یک مرکز اورژانس مراجعه کنید:

• ناراحتی یا درد قفسه سینه: یکی از علائم اصلی حملات قلبی خفیف و شدید درد قفسه سیسنه است که در حدود چند دقیقه طول می کشد یا امکان دارد از بین برود و مجددا درد عود کند. البته ممکن است فرد احساس ناراحتی قفسه سینه که شبیه احساس فشار در مرکز سینه، چلانده شدن یا پر بودن را نیز تجربه کند.
• درد در بالا تنه: یکی دیگر از علائم سکته قلبی خفیف یا به طور کلی سکته قلبی احساس درد یا سوزش در یک یا هر دو بازو، گردن، فک، معده و کمر است.
• کوتاهی تنفس: این نشانه می تواند همراه با درد یا سوزش سینه نیز رخ دهد.
• سایر علائم: فردی که دچار حمله قلبی خفیف یا به طور کلی حمله قلبی شده است ممکن است تعریق سرد، حالت تهوع، دل پیچه یا سرگیجه را نیز تجربه کند.

علائم سکته قلبی خفیف در مردان و زنان می تواند متفاوت باشد. درد یا سوزش سینه از علائم سکته قلبی خفیف در مردان و زنان است. اما بانوان بیش از آقایان نشانه های حمله قلبی خفیف به خصوص دل پیچه، حالت تهوع، کوتاهی تنفس، کمر درد یا احساس درد در فک را تجربه می کنند.

روش های درمان سکته قلبی خفیف

هر ثانیه به ثانیه پس از سکته قلبی بسیار مهم است؛ چرا که بافت های بیشتری از قلب دچار تخریب می شوند یا کاملا از بین می روند. بنابراین بازیابی سریع جریان خون می تواند به جلوگیری از وارد شدن آسیب های بیشتر به عضله قلب کمک کند. از جمله روش های درمان سکته قلبی خفیف عبارتند از:

1. داروهای سکته قلبی خفیف

از جمله داروهای سکته قلبی خفیف و شدید که ممکن است متخصصین قلب و عروق آنها را برای بیماران تجویز کنند عبارتند از:

• آسپرین: این دارو احتمال لخته شدن خون را کاهش می دهد و باعث تسهیل گردش جریان خون در رگ های باریک می شود.
• داروهای رفع انعقاد خون: به این داروها حلال لخته نیز گفته می شود و به انحلال لخته خونی که باعث مسدود شدن جریان خون به قلب می شود کمک شایانی می کند. چنانچه پس از حمله قلبی خفیف یا شدید، از این داروها استفاده شود، احتمال بهبودی زودتر فرد بسیار بالا است.
• داروهای ضد انعقاد خون: امکان دارد پزشک متخصص قلب و عروق بسته به شرایط بیمار داروهای ضد انعقاد خون یا همان داروهای ضدپلاکت را تجویز کند که این داروها از تشکیل لخته های جدید و بزرگ تر شدن لخته های موجود جلوگیری می کنند.
• سایر داروهای رقیق کننده خون: ممکن است پزشکان سایر داروهای رقیق کننده خون مانند هپارین را نیز تجویز کنند.
• داروهای مسکن: امکان دارد پزشک داروهای مسکنی مانند مورفین را نیز تجویز کند.
• نیتروگلیسرین: این دارو برای تسکین درد سینه تجویز می شود، همچنین نیتروگلیسرین می تواند باعث گشاد شدن شریان های خون و در نتیجه بهبود جریان خون به قلب شود.
• بتابلاکرها: از این دارو برای کاهش فشار خون، کند کردن ضربان قلب و راحت کردن وظایف قلب تجویز می شود. بتابلاکرها یا مسدودکننده گیرنده آدرنرژیکبتا؛ آسیب های وارد شده به قلب را محدود کرده و از سکته قلبی دوم یا سوم جلوگیری می کند.
• مهارکننده آنزیم تبدیل‌کننده آنژیوتانسین: این دارو نیز باعث پایین آمدن فشار خون و در نتیجه کاهش فشار وارده به قلب می شود.
• استاتین ها: این داروها باعث کنترل سطح کلسترون خون می شوند.

توجه: تمامی این داروها می بایست توسط پزشک متخصص قلب و عروق تجویز شود و استفاده سرخود از آنها اکیدا ممنوع است.

2. تغییر سبک زندگی

برای سلامت قلب و کاهش احتمال بروز حملات قلبی خفیف و شدید، موارد زیر را انجام دهید:

• سیگار را ترک کنید.
• پایش سطح کلسترول و فشار خون را فراموش نکنید.
• وزنتان را متعادل نگه دارید.
• فعالیت بدنی روزانه را در برنامه خود قرار دهید.
• از خوردن فست فودها، غذاهای پرچرب و پر نمک پرهیز کنید و در عوض از خوردن مواد غذایی سرشار از پروتئین بدون چربی مثل ماهی و لوبیا، میوه، سبزیجات و حبوبات قافل نشوید.
• دیابت را کنترل کنید.
• از مصرف بیش از اندازه مشروبات الکلی جدا پرهیز کنید.
• سطح استرستان را کنترل کنید.

کلام آخرسکته قلبی خفیف؛ عارضه ای بسیار جدی است که در صورت عدم توجه به آن ممکن است عواقب ناگواری را تجربه کنید. چنانچه علائم سکته قلبی را داشتید باید هر چه سریعتر به یک دکتر قلب مراجعه کنید. شما می توانید از سایت دکتر بامن برای دکتر قلب نوبت خود را اخذ نمایید و هرچه سریعتر به او مراجعه کنید.ما در سایت دکتر با من مجموعه ای از بهترین متخصصین قلب و عروق کشور را جمع آوری کرده ایم تا شما به راحتی بتوانید نوبت اینترنتی از این پزشکان دریافت کنید یا مشاوره پزشکی به صورت آنلاین، تلفنی و متنی با این پزشکان داشته باشید.