تغییرات دوران بارداری، بدن را به طور کلی تحت تاثیر خود قرار می‌دهد. یکی از تاثیرات منفی آن روی دندان‌ها بوده که منجر به پوسیدگی می‌شود. پوسیدگی دندان در بارداری یکی از شایع‌ترین مشکلات زنان در این دوران است. عدم آگاهی از عوامل موثر و راه‌های جلوگیری از آن، می‌تواند این مشکلات را جدی‌تر کند.

تا پایان همراه ما باشید تا با دلایل پوسیدگی دندان در بارداری و راه‌های جلوگیری از آن بیشتر آشنا شوید.

عوارض عدم رسیدگی به پوسیدگی دندان در دوران بارداری

پوسیدگی دندان در بارداری معمولا بیشتر از حالت عادی رخ می‌دهد. از طرفی به دلیل محدود بودن روش‌های درمانی در بارداری، ممکن است یک پوسیدگی ساده تبدیل به عصب‌کشی شود. انجام عصب کشی دندان در بارداری هیچ مانعی نداشته و فقط باید برای مصرف داروهای مسکن و بی‌حس‌کننده با پزشک مشورت شود.

عدم رسیدگی به پوسیدگی دندان در بارداری می‌تواند عوارض زیادی داشته باشد:

• درد و التهاب: شرایط بدن مادر در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی و رشد جنین تغییرات زیادی می‌کند. در صورتی که به پوسیدگی دندان رسیدگی نشود، درد و التهاب طاقت‌فرسا و شدیدی را ایجاد می‌کند.
• بروز عفونت در دهان: عدم رسیدگی به دندان‌ها در دوران بارداری احتمال بروز عفونت‌های دهان و دندان را افزایش می‌دهد. در صورتی که هیچ درمانی صورت نگیرد، عفونت در بدن مادر پخش شده و به جنین آسیب می‌رساند.
• زایمان زودرس: بی‌توجهی به پوسیدگی دندان در بارداری یکی از فاکتورهای زایمان زودرس است. زایمان زودرس باعث می‌شود تا نوزاد با وزن کمتری به دنیا آمده و نیاز به بستری داشته باشد.
• کمبود مواد مغذی در بدن: درد حاصل از پوسیدگی دندان سطح کورتیزول بدن مادر را زیاد می‌کند. در نتیجه روی جنین تاثیر منفی دارد. از طرفی به دلیل درد، ممکن است مقدار غذای مصرفی کاهش پیدا کرده و این خود روی سلامت مادر و جنین اثرگذار باشد.
• محدودیت در روش‌های درمانی: بعضی از اقدامات پزشکی مانند اشعه ایکس برای زنان باردار استفاده نمی‌شود. اگر عصب کشی دندان در بارداری جدی گرفته نشود، ممکن است به جای یک درمان ساده مادر مجبور به استفاده از روش‌های سخت و پیچیده شود.

عوامل موثر بر پوسیدگی دندان در بارداری

شاید شنیده باشید که احتمال بروز پوسیدگی دندان در بارداری بیشتر از اوقات دیگر است. تغییراتی که در بدن در دوران بارداری ایجاد می‌شود، زمینه را برای پوسیدگی دندان‌ها افزایش می‌دهد. حالا با هم عواملی را بررسی می‌کنیم که باعث تشدید پوسیدگی در دوران بارداری می‌شوند.

تهوع و استفراغ بارداری

در دوران بارداری به خصوص سه ماهه اول حالت تهوع و استفراغ صبگاهی بیشتر است. استفراغ اسیدیته دهان را افزایش داده و اگر بعد از آن مسواک زده نشود، منجر به پوسیدگی و تضعیف مینای دندان می‌شود.

مصرف مواد غذایی قندی

معمولا افراد باردار تمایل بیشتری به مصرف مواد قندی دارند. علاوه بر این به دلیل گرسنگی مکرر، کربوهیدرات بیشتری نیز مصرف می‌کنند. هر دوی این عوامل باعث می‌شود تا دندان‌ها سریع‌تر آسیب ببینند. به همین دلیل توصیه می‌شود تا زنان باردار بهداشت دهان و دندان خود را بیشتر رعایت کرده و روزانه چند نوبت مسواک بزنند.

وجود تغییرات هورمونی

تغییرات هورمونی که زنان در دوران بارداری تجربه می‌کنند بسیار زیاد است. مقدار استروژن و پروژسترون بدن مدام در حال نوسان بوده و این مساله التهاب دهان را زیاد می‌کند. اگر شدت این التهابات زیاد باشد، باکتری‌های بیشتری در دهان رشد کرده و در نتیجه مادر با مشکل پوسیدگی دندان در بارداری روبرو می‌شود.

کمبود ویتامین در بدن

جنین برای رشد از ذخیره کلسیم مادر تغذیه می‌کند. به همین دلیل هم توصیه می‌شود تا زنان باردار مصرف قرص کلسیم را فراموش نکنند. با کاهش کلسیم و ویتامین D در بدن، دندان‌ها ضعیف شده و دچار پوسیدگی می‌شوند. مصرف روزانه ویتامین و در قرار گرفتن در معرض نور خورشید این مشکلات را کاهش می‌دهد.

عدم رعایت بهداشت

در بارداری به خصوص ماه‌های آخر، معمولا زنان باردار بسیار سنگین و حرکت کردن برای آن‌ها سخت می‌شود. به همین دلیل هم ممکن است چند بار مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را به یک بار در روز کاهش دهند. در بعضی از مواقع نیز در روز اصلا مسواک نمی‌زنند. پس تصور کنید با افزایش مصرف مواد قندی و کاهش بهداشت دهان، چه آسیب‌هایی به دندان‌ها وارد می‌شود.

روش های پیشگیری از پوسیدگی دندان در مادران باردار

با اینکه احتمال پوسیدگی و نیاز به عصب کشی دندان در بارداری بیشتر می‌شود اما جای نگرانی نیست زیرا می‌توان تا حدودی از آن پیشگیری کرد. رعایت کردن اقداماتی که در ادامه گفته می‌شود احتمال پوسیدگی دندان در بارداری را کاهش می‌دهد.

مراجعه منظم به دندانپزشک

برای جلوگیری از پوسیدگی دندان در بارداری باید به صورت مرتب به دندانپزشک مراجعه کنید. بروز هرگونه تغییرات منفی اگر همان ابتدا درمان شوند، مشکلی ایجاد نمی‌کنند. معاینات منظم به دندانپزشک فرصت می‌دهد تا با مشاهده اولین علائم پوسیدگی، اقدام به درمان آن کند.

رعایت بهداشت دهان

به دلیل تهوع و استفراغ صبحگاهی و همچنین مصرف شکر، بهتر است بهداشت دهان را بیشتر از معمول رعایت کنید. به عنوان مثال نیم ساعت بعد از استفراغ، دندان‌های خود را مسواک کرده و روزانه دهان خود را با ترکیب آب و جوش شیرین شستشو دهید که فضای دهان اسیدی باقی نماند. شاید بتوانید به جای ترکیب آب و جوش شیرین به سراغ دهانشویه‌های مخصوص هم بروید.

رژیم غذایی غنی

حتما در رژیم غذایی خود گروه‌های مختلف از جمله میوه، سبزیجات، لبنیات و آب را اضافه کنید. مصرف بیش از حد غذاهای شیرین به دندان‌ها آسیب می‌زند. علاوه بر این، جنین نیاز به مواد مغذی دارد، پس هم برای سلامت خود و هم فرزندتان غذاهای سالم مصرف کنید.

در این مطلب درباره احتمال بروز پوسیدگی دندان در بارداری و راه‌های جلوگیری از آن صحبت کردیم. شما با رعایت رژیم غذایی، مراجعه منظم به دندانپزشک، انجام عصب کشی دندان در بارداری در صورت نیاز و همچنین بهداشت دهان و دندان می‌توانید سلامت خود را بهتر حفظ کنید.

تیم انتشار دکتر بامن.