اکثر بازیکنان فوتبال در دنیا، در زمان قبل از شروع بازی دچار استرس می شوند و بسیار مهم است که آنها بتوانند، کنترل استرس در فوتبال را برای خود انجام دهند. چرا که اضطراب و یا استرس، می توانند بسیار ...
این احتمال وجود دارد که در زمان تغییر برخی از فصول سال، احساس غم یا ناامیدی به شما دست دهد که حتی خود علت آن را ندانید. این بیماری افسردگی فصلی، نام دارد که به عنوان اختلال خلقی فصلی نیز شناخته می...
اختلال استرس پس از سانحه یا همان اختلال تنش زا بعد از حادثه، زمانی رخ میدهد که شخص در مواجه با یک رویداد تلخ مثل: اعتراض، آشوب، بلایای طبیعی، مرگ عزیزان و دیگر حوادثی که با استرس همراه است به آن د...
افسردگی از جمله بیماری هایی است که فرد در طول زندگی خود ممکن است به دلایل گوناگون دچار آن شود. به همین جهت شناخت این بیماری و راه های آن بسیار مهم است. به همین جهت می توان گفت که شما در صورت مبتلا...
