افسردگی آتیپیک یا غیرمعمول از علت تا درمان

تیم روانپزشکی دکتر با من به صورت ۲۴ ساعته در حال خدمات رسانی به بیماران عزیز است که به نگارش صدها مقاله در این حوزه توانسته نقش مهمی در بالا بردن دانش عموم جامعه در خصوص بیماری های روانپزشکی داشته باشد. این مطلب در خصوص بیماری افسردگی آتیپیک است که ما به صورت کامل برای شما شرح داده ایم که پیشنهاد میکنیم تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

تاریخچه ی بیماری

افسردگی آتیپیک یا افسردگی با ویژگی‌های آتیپیک، به یکی از زیرمجموعه‌های اختلال افسردگی اشاره دارد که در آن علائم و نشانه‌های متفاوتی نسبت به افسردگی معمولی وجود دارد. این نوع افسردگی اغلب با افزایش وزن، خواب زیاد، خستگی و خودکشی در نوعی از بیماران مشاهده می‌شود.

تاریخچه‌ی افسردگی آتیپیک به سال ۱۹۵۰ بازمی‌گردد، زمانی که دکترهای آمریکایی این اختلال را برای نخستین بار شناسایی کردند. در آن زمان، به این اختلال با نام «اختلال افسردگی با افزایش وزن» یا «اختلال افسردگی با ویژگی‌های فیزیولوژیکی» اشاره می‌شد.

در سال‌های بعدی، تعریف و شناسایی افسردگی آتیپیک به شکلی دقیق‌تر انجام شد. به عنوان مثال، در سال ۱۹۸۴، یکی از بررسی‌های بزرگ در زمینه‌ی افسردگی آتیپیک به نام بررسی تعدادی از داروها (TADS)، این اختلال را به شکلی دقیق‌تر توصیف کرد.

در حال حاضر، افسردگی آتیپیک یا افسردگی غیر معمول به عنوان یکی از اختلالات افسردگی شناخته می‌شود و در میان پزشکان و متخصصان روان‌شناسی شناخته شده است. اما همچنان برای برخی از محققان و پزشکان، نحوه‌ی تشخیص و درمان این اختلال هنوز چالش برانگیز است.

مفهوم بیماری افسردگی آتیپیک

افسردگی آتیپیک به یک نوع از اختلال افسردگی گفته می‌شود که علائم آن با سایر نوع‌های افسردگی متفاوت است. در این نوع افسردگی، افراد علاوه بر علائم رایج افسردگی، احساس خستگی شدید، افزایش وزن، خوابیدن طولانی و شدید، تحمل کمتر به مسائل روزمره، رابطه نزدیک با غذا و تعاملات اجتماعی کاهش یافته و به ویژه در پاسخ به رویدادهای مثبت، بهبود و خوشحالی زودتری نشان نمی‌دهند.

معالجه افسردگی آتیپیک شامل درمان دارویی و روان‌شناسی است. درمان دارویی از طریق مصرف آنتی‌دپرسانت‌ها و مدولاتورهای سروتونین نوراپی نفرین است. انواع روان درمانی افسردگی از طریق روش‌هایی مانند درمان شناختی-رفتاری، مشاوره و درمان گروهی انجام می‌شود. بهتر است برای درمان این بیماری از یک تیم با چند تخصص که از روانپزشک، روانشناس و مشاور تشکیل شده است، استفاده شود.

علت بیماری افسردگی آتیپیک

علت افسردگی آتیپیک هنوز به شکل کامل مشخص نشده است و این بیماری از علائم متفاوتی ناشی می‌شود. با این حال، برخی از محققان معتقدند که چندین عامل می‌تواند به ایجاد این اختلال کمک کنند، از جمله:

1. ناهنجاری در فعالیت مغزی: برخی از محققان بر این باورند که ناهنجاری در فعالیت مغزی می‌تواند عامل اصلی در ایجاد افسردگی آتیپیک باشد.
2. تنظیم هورمونی: برخی از محققان نشان داده‌اند که تنظیم هورمونی نادرست می‌تواند باعث ایجاد افسردگی آتیپیک شود.
3. ژنتیک: ارثی بودن این اختلال نیز از موارد مورد بررسی قرار گرفته است و برخی از محققان باور دارند که وجود ژن‌های خاص می‌تواند باعث ایجاد این اختلال شود.
4. شرایط زندگی: شرایط زندگی متفاوت افراد می‌تواند به ایجاد افسردگی آتیپیک کمک کند. به عنوان مثال، تجربه‌ی رویدادهای تراوش‌گر و ناگوار، کمبود نور آفتاب در فصل زمستان و یا مصرف مواد مخدر و الکلی می‌تواند باعث ایجاد این اختلال شود.

اگرچه علت دقیق افسردگی آتیپیک هنوز مشخص نشده است، اما با توجه به بررسی‌های انجام شده، می‌توان گفت که ترکیبی از عوامل مختلف می‌تواند در ایجاد این اختلال نقش داشته باشد.

بعضی از نشانه‌هایی که در افراد مبتلا به افسردگی آتیپیک دیده می‌شود شامل افزایش وزن، خوابیدن بیش از حد، بی‌اشتهایی، اضطراب، رفتار پرخاشگرانه، حساسیت به رفتارهای رد شونده و خودکشی هستند. افراد مبتلا به افسردگی آتیپیک نسبت به داروهای ضد افسردگی بهتر پاسخ می‌دهند ولی به‌عنوان درمانِ تنها، موثر نیستند و باید به همراه درمان‌های روان‌شناختی انجام شوند.

درمان افسردگی آتیپیک یا غیر معمول شامل ترکیب درمان دارویی و روان‌شناختی می‌باشد. داروهای ضد افسردگی از جمله معرف‌ترین درمان‌های دارویی برای افسردگی آتیپیک هستند. درمان‌های روان‌شناختی مثل رفتاردرمانی و درمان شناختی-رفتاری نیز می‌تواند موثر باشد.

در کل، افسردگی آتیپیک یکی از نوع‌های افسردگی است که با نشانه‌های خاصی همراه است. علت دقیق این اختلال هنوز مشخص نشده است، اما به‌عنوان یک بیماری قابل درمان با ترکیب درمان دارویی و روان‌شناختی شناخته شده است.

علائم بیماری افسردگی آتیپیک

افسردگی آتیپیک (Atypical Depression) یک نوع از افسردگی است که در آن علائم آن با علائم افسردگی سنتی متفاوت است. این نوع از افسردگی در زنان شایع‌تر است و بیشتر در سنین نوجوانی و بزرگسالی ظاهر می‌شود.

علائم افسردگی آتیپیک عبارتند از:

1. وزن افزایشی و افزایش اشتها
2. خوابیدن بیش از حد و خستگی نامشخص
3. حساسیت به رفتار دیگران و تغییرات ناگهانی در روابط اجتماعی
4. احساس بدنی سنگینی و آرامش در بخش‌هایی از بدن
5. نگرانی و اضطراب در مواجهه با وضعیت‌های مختلف

چه افرادی بیشتر در معرض افسردگی آتیپیک هستند؟

افرادی که در معرض افسردگی آتیپیک هستند، معمولاً شامل افراد زیر می شود:

1. افرادی که قبلاً به افسردگی مبتلا بوده اند
2. افرادی که تاریخچه بیماری درون روانی، اضطراب و اختلالات خوردگی دارند
3. افرادی که تاریخچه مصرف الکل و سایر مواد مخدر دارند
4. افرادی که تاریخچه بیماری های مرتبط با چاقی و دیابت دارند
5. افرادی که افراد خانواده یا همسرشان به افسردگی مبتلا هستند
6. افرادی که با تنش های مالی، شغلی و خانوادگی مواجه هستند
7. افرادی که مجبور به کار کردن در شیفت های ناهماهنگ هستند.

به طور کلی، هیچ گروه خاصی از افرادی که به افسردگی آتیپیک مبتلا می شوند، وجود ندارد، اما افراد با مشکلات خاصی مانند تنش ها، مشکلات خانوادگی، تاریخچه بیماری های مرتبط با چاقی و دیابت، می توانند در بیشترین خطر باشند.

علاوه بر این، تحقیقات نشان داده است که افراد با افسردگی آتیپیک به صورت معمول زنان هستند. همچنین، این نوع از افسردگی بیشتر در افراد جوان تشخیص داده می شود و در افراد مسن کمتر دیده می شود.

در مجموع، برای پیشگیری از افسردگی آتیپیک، رعایت سبک زندگی سالم، کاهش تنش ها، رفع مشکلات خانوادگی و درمان بیماری های جسمی مرتبط با آن می تواند مفید باشد. در صورت تجربه علائم افسردگی آتیپیک، بهتر است به بهترین روانپزشک در سایت دکتر با من, مراجعه کرده و درمان مناسب را دریافت کنید.

راه های پیشگیری از افسردگی آتیپیک

برای پیشگیری از این نوع افسردگی می‌توان از راهکارهای زیر استفاده کرد:

1. ورزش و فعالیت بدنی: ورزش و فعالیت بدنی می‌تواند بهبود حالت افسردهای آتیپیک کمک کند. بهتر است هر روز حداقل ۳۰ دقیقه ورزش کنید.
2. تغذیه سالم: تغذیه سالم و متنوع باعث بهبود حالت افسردگی می‌شود. بهتر است از مصرف غذاهای چرب و شیرین و افراط در مصرف قند و نمک خودداری کنید.
3. استرس و نگرانی: استرس و نگرانی می‌تواند علت افسردگی آتیپیک باشد، برای پیشگیری از این نوع افسردگی بهتر است از راهکارهای کاهش استرس مانند مدیتیشن، یوگا، تکنیک های تنفسی و مشاوره روانشناختی استفاده کنید.
4. ارتباطات اجتماعی: داشتن روابط اجتماعی سالم و نزدیک با دوستان، خانواده و همکاران می‌تواند بهبود حالت افسردگی آتیپیک را به همراه داشته باشد.
5. خواب به موقع: خواب به موقع و کافی بهبود حالت افسردگی را تسهیل می‌کند. بهتر است هر شب حداقل ۷-۸ ساعت خواب داشته باشید.
6. داشتن فعالیت‌های روزانه: داشتن فعالیت‌های روزانه و پر انرژی می‌تواند بهبود حالت افسردگی آتیپیک را به همراه داشته باشد. این فعالیت‌ها می‌توانند شامل کارهای آفرینشی، ورزشی، تفریحی و سرگرمی باشند.
7. مصرف دارو: در صورت لزوم، پزشک می‌تواند دارویی برای درمان افسردگی آتیپیک تجویز کند. اما مصرف دارو به همراه مشاوره پزشکی می‌بایست باشد.
8. مشاوره روانشناسی: مشاوره روانشناسی می‌تواند به عنوان یکی از راهکارهای اصلی درمان افسردگی آتیپیک مورد استفاده قرار گیرد. روانشناس می‌تواند به شما کمک کند تا راهکارهای مناسبی برای کاهش علائم افسردگی پیدا کنید.
9. توجه به خود: توجه به خود و نیازهای خود می‌تواند بهبود حالت افسردگی را به همراه داشته باشد. بهتر است به خود بیشتر توجه کرده و به نیازهای خود رسیدگی کنید.

در نهایت، برای پیشگیری از افسردگی آتیپیک بهتر است به سبک زندگی سالم و متعادل توجه کرده و در صورت بروز هرگونه علائم افسردگی، به پزشک مراجعه کنید.

راه های تشخیص بیماری

تشخیص بیماری افسردگی آتیپیک بر اساس علائم و نشانه‌های بالینی و تاریخچه پزشکی بیمار تعیین می‌شود. به عنوان مثال، برخی از علائم آتیپیک از جمله افزایش وزن، خوابیدن بیش از حد و تشدید علائم افسردگی در پاسخ به رویدادهای خوشحال‌کننده مانند تولد، ازدواج و یا استقبال از یک شغل جدید می‌باشد. بنابراین، تشخیص بیماری افسردگی آتیپیک با توجه به نشانه‌های بالینی و تاریخچه پزشکی بیمار و با مشاوره پزشک متخصص رواندرمانگر انجام می‌شود.

همچنین برخی از آزمایشات پزشکی مانند آزمایش‌های خون، آزمایش‌های تصویربرداری و مطالعات روان‌شناختی هم می‌توانند به تشخیص بیماری آتیپیک کمک می کند.

معمولاً در ابتدا، پزشک نشانه‌های بالینی و تاریخچه پزشکی بیمار را مورد بررسی قرار می‌دهد. پس از آن، ممکن است پزشک برخی از آزمایش‌های تصویربرداری مانند اسکن مغزی و یا مطالعات روان‌شناختی از جمله پرسشنامه‌های ارزیابی افسردگی را به بیمار تجویز کند.

برخی از پرسشنامه‌های ارزیابی افسردگی که ممکن است پزشک استفاده کند عبارتند از:

1. پرسشنامه افسردگی بک (Beck Depression Inventory)، که به بررسی نشانه‌های افسردگی می‌پردازد.
2. پرسشنامه افسردگی همیلتون (Hamilton Depression Rating Scale)، که برای ارزیابی شدت علائم افسردگی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

به طور کلی، تشخیص بیماری افسردگی آتیپیک بر اساس نشانه‌های بالینی و تاریخچه پزشکی بیمار و با تشخیص متخصص اعصاب صورت می گیرد.

درمان افسردگی آتیپیک

درمان افسردگی آتیپیک شامل روش‌های مختلفی می‌باشد که بهتر است با مشاوره پزشکی انجام شود. برخی از روش‌های درمانی عبارتند از:

1. مصرف دارو: برخی داروها می‌توانند برای درمان افسردگی آتیپیک تجویز شوند. بهتر است این داروها تحت نظارت پزشک قرار گیرند.
2. مشاوره روانشناسی: مشاوره روانشناسی می‌تواند به شما کمک کند تا راهکارهای مناسبی برای کاهش علائم افسردگی پیدا کنید.
3. مشاوره رفتاری- شناختی: این روش درمانی به شما کمک می‌کند تا الگوهای فکری خود را تغییر دهید و بهبود بخشید.
4. درمان نوروفیدبک: درمان نوروفیدبک می‌تواند به شما کمک کند که احساسات و تفکرات خود را بهبود بخشید.
5. تراپی الکتروشوک: در صورتی که سایر روش‌های درمانی بهبودی مناسبی در شما ایجاد نکردند، تراپی الکتروشوک ممکن است به عنوان یک راهکار دیگر مورد استفاده قرار گیرد.

همچنین، با روش‌های زیر می‌توانید در منزل به بهبود علائم افسردگی آتیپیک کمک کنند:

1. ورزش: فعالیت‌های ورزشی می‌توانند سطح سرخرگی و احساس خوبی را در بدن افزایش دهند و برای کاهش علائم افسردگی موثر باشند.
2. مدیتیشن و یوگا: مدیتیشن و یوگا می‌توانند به کاهش استرس و افزایش آرامش و تمرکز کمک کنند.
3. تغذیه سالم: تغذیه سالم با مصرف مواد غذایی سالم و متنوع می‌تواند به بهبود حالت روحی و جسمی کمک کند.
4. خواب کافی: خواب کافی می‌تواند به بهبود حالت روحی و جسمی کمک کند و در کاهش علائم افسردگی موثر باشد.
5. کاهش مصرف الکل و سیگار: مصرف الکل و سیگار می‌توانند سطح استرس و اضطراب را افزایش دهند و در بالا بردن علائم افسردگی تاثیر منفی داشته باشند.

با توجه به ماهیت مختلف افسردگی آتیپیک و تأثیر آن بر روی کیفیت زندگی افراد، بهتر است با مشورت روانپزشک خود، روش درمانی مناسب را برای خود انتخاب کنید.

چه داروهایی برای درمان افسردگی آتیپیک تجویز می شود؟

برای درمان افسردگی آتیپیک، داروهای مختلفی تجویز می‌شوند که شامل موارد زیر است:

1. مهارکننده‌های بازجذب سروتونین-نوراپی‌نفرین: این دسته از داروها شامل سرترالین، فلوکستین، ونلافاکسین و دولوکستین می‌شوند.
2. داروهای ضد اضطراب: این دسته از داروها شامل بنزودیازپین‌ها مانند دیازپام و آتیوکسیت می‌شوند.
3. مهارکننده‌های بازجذب سروتونین: این دسته از داروها شامل سیتالوپرام، فلوکستین، پاروکستین و سرترالین می‌شوند.
4. مهارکننده‌های بازجذب دوپامین و نوراپی‌نفرین: این دسته از داروها شامل بوپروپیون می‌شوند.

مصرف هر کدام از این داروها بسته به شدت علائم افسردگی و واکنش فرد به آن‌ها تعیین می‌شود و بایستی تحت نظر پزشک اعصاب و روان مصرف شود.

نتیجه گیری

ما در این مطلب در خصوص بیماری افسردگی آتیپیک به صور کامل صحبت کرده ایم تا شما آگاهی لازم را در خصوص انواع بیماری های روانی پیدا کرده و توانایی بیشتر برای مقابله با آن و حضور نزد پزشک داشته باشید. هدف این است که شما نزد بهترین روانپزشک در سایت دکتر با من معالجه شوید.

نحوه ی اخذ نوبت اینترنتی در سایت دکتر با من بدین شکل است که شما وارد سایت شده و سپس دکتر یا تخصص مدنظر خود را جستجو نموده و در آنجا به قسمت نوبت دهی آنلاین رفته و با توجه به ساعات و روزهای حضور پزشک نوبت خود را دریافت کنید. با آرزوی بهبودی شما بیمار عزیز دکتر با من

منابع

• Atypical Depression: What It Is, Symptoms & Treatment
• Atypical Depression Symptoms, Treatments, and Diagnosis
• Atypical Depression – PMC – NCBI
• Depression With Atypical Features: Diagnostic Validity … – NCBI
• Atypical Depression: Treatment, Symptoms, Tests – Healthline
• Understanding Atypical Depression: Symptoms & Treatment
• Atypical Depression: Symptoms, Risk Factors, Diagnosis …
• Atypical depression: current perspectives | NDT