جوان‌سازی پوست دست‌ها ممکن است برای بعضی تعجب‌آور به نظر برسد، اما یکی از اولین نقاطی که در بدن ما شروع به نشان دادن علائم پیری می‌کند، دستان ما هستند. اگر دقیق‌تر نگاه کنیم، با توجه به اینکه دست‌های ما روزانه در معرض آسیب‌های فراوانی هستند، از شستن مداوم و قرار گرفتن در معرض نور خورشید گرفته تا تقریباً 24 ساعت شبانه روز در حال حرکت بودن، شاید این مسئله چندان غیرمنتظره به نظر نرسد و جای تعجبی ندارد که چرا پوست دست‌های ما زودتر از سایر نقاط پیر و شکسته می‌شوند.

دست‌ها ناحیه‌ای از بدن هستند که اغلب به آن‌ها توجه چندانی نمی‌کنیم و برخلاف توجه بسیاری که به صورت خود می‌کنیم، معمولا در مورد پیری و زیبایی دست‌ها غفلت می‌شود. در میان جراحان پلاستیک این عقیده مرسوم است که اگر می‌خواهید سن کسی را در یک مهمانی حدس بزنید، تنها کاری که باید انجام دهید، این است که به دستان او نگاه کنید.

با افزایش سن، بیماران بیشتر نگران چین و چروک، از دست دادن حجم، از دست دادن قابلیت ارتجاعی، افزایش دید رگ‌ها و رنگدانه‌ها در دست‌ها می‌شوند که همه این علائم با پیری دست‌ها مرتبط هستند و روش جوان کردن پوست دست‌ها می‌تواند تمام این نگرانی‌ها را برطرف کند.

جوان‌سازی پوست دست‌‌ چیست؟

جوان‌سازی پوست دست‌ها شامل مجموعه‌ای از روش‌هایی است که برای بهبود ظاهر دست‌ها طراحی شده‌اند که می‌تواند شامل ترکیبی از درمان‌ها، از لایه‌برداری با لیزر تا پیوند چربی و پرکننده‌های تزریقی برای نرم کردن ظاهر دست باشد.

بالای دست به دلیل قرار گرفتن بسیار زیاد خود در معرض محیط و همچنین کاربرد بالای دست‌ها در فعالیت‌های مختلف، بیشتر در معرض آسیب قرار دارد. دست ها بار قابل توجهی را تحمل می کنند و بنابراین، در طول زندگی فرد، پوست دست علائم گذشت زمان و پیری را بیشتر از پوست سایر نقاط بدن نشان می‌دهد.

فواید جوان‌سازی پوست دست‌ها چیست؟

فواید جوان‌سازی پوست در قسمت دست‌ها مانند هر جراحی دیگر، بستگی به نظر بیمار و همچنین میزان راحتی او با درمان‌های متفاوت بستگی دارد. به عنوان مثال، برخی از بیماران ممکن است با استفاده از فیلرها راحت باشند، اما هنوز با انتقال چربی کاملاً راحت نیستند.

به طور کلی در مورد درمان‌های مختلف جوان‌سازی پوست دست‌ها و فواید آن‌ها می‌توان گفت استفاده از پرکننده‌ها و پیوند چربی برای بازگرداندن حجم از دست رفته دست مناسب است. روش تحریک کلاژن برای کاهش چین و چروک پوست بهترین روش است. لیزرهایی مانند Fraxel یا IPL یا لایه برداری شیمیایی برای رنگدانه بهترین لیزرها برای جوان‌سازی پوست دست هستند؛ همچنین، اسکلروتراپی را می توان برای وریدهای انتخابی استفاده کرد.

چه کسانی کاندیدای مناسبی برای جوان‌سازی پوست دست هستند؟

اگر دست‌های شما شروع به نشان دادن علائم پیری کرده‌اند، مانند احساس کرختی در دست، استخوانی شدن دست، بروز پرپیگمانتاسیون یا به طور کلی هر عاملی که دست‌های شما را پیرتر نشان می‌دهد و باعث آزار شما می‌شود، پس شما یک کاندیدای احتمالی هستید.

اگر برای روش جوان‌سازی دست، به یک جراح پلاستیک باتجربه و دارای مجوز مراجعه کنید، به طور کامل گزینه‌های پیش رو برای رسیدن به ظاهر مطلوب دست را برای شما شرح خواهد داد. برای تماس با دکتر پوست متخصص و باتجربه می‌توانید با تلفن‌های موجود در سایت دکتر با من تماس بگیرید که به درستی راهنمایی شوید.

گزینه های درمان پیری پوست دست شامل چه مواردی هستند؟

روش‌هایی که پوست دست‌های شما را صاف و تقویت می‌کنند، طیف وسیعی از روش‌های غیرتهاجمی تا جراحی را شامل می‌شوند، بنابراین برای هر مشکل با توجه به نظر بیمار و راحتی او، درمانی طراحی شده است.

تزریق فیلر

در دسترس‌ترین روش‌های درمان و راحت‌ترین آن‌ها، پرکننده‌های پوستی موقت هستند که آن‌ها را می‌توان به بسیاری از نواحی غیر از صورت که کاهش حجم در آن‌ها رخ داده است، از جمله دست‌ها، تزریق کرد. پرکننده‌های بسیاری وجود دارند که برای جوان‌سازی پوست دست می‌توانند به خوبی عمل کنند.

از محبوب‌ترین آن‌ها Restylane Lyft و Volume هستند. Radiesse در مقایسه با دیگر از پرکننده‌ها، برای کمک به افزایش تحریک کلاژن، مزیت بیشتری دارد و مانند فیلرهای صورت، هم ویزیت پزشک و گرفتن نوبت درمان راحت است و هم بهبودی آن سریع است، اما با گذشت زمان لازم است تزریق فیلر تکرار شود.

لایه برداری شیمیایی

روش دوم از میان گزینه‌های غیرتهاجمی برای جوان‌سازی پوست دست‌ها، لایه‌برداری شیمیایی است که می‌تواند با استفاده از یک محلول شیمیایی، لایه های سطحی و بالایی پوست را از بین ببرد و لکه‌های تیره روی دست‌ها را روشن کند. (قدرت محلول شیمیایی بسته به شدت هایپرپیگمانتاسیون می‌تواند متفاوت باشد.)

این روش جوان‌سازی باعث می‌شود که لایه جدید پوست، شاداب‌تر و یکنواخت‌تر ظاهر شود. یکی از نکات منفی لایه‌برداری شیمیایی این است که هر مشکل پوستی را (به ویژه رگ‌های برجسته یا نازک شدن دست‌ها) نمی‌تواند برطرف کند.

لایه‌برداری پوست با لیزر

لایه‌برداری با لیزر اربیوم درمانی شگفت‌انگیز برای هیپرپیگمانتاسیون، آسیب ناشی از UVA و UVB ناشی از نور آفتاب و بی‌نظمی بافت‌ها است. لیزر اربیوم که به طور خاص برای کاهش یا حذف چین و چروک‌های سطحی تا نسبتاً عمیق روی صورت، دست‌ها، گردن و قفسه سینه طراحی شده است، روشی جزئی‌تر و هدفمندتر است که در نتیجه عوارض جانبی کمتر و بهبودی سریع‌تری نسبت به لیزر سنتی CO₂ دارد. می Fraxel یا IPL نیز برای درمان رنگدانه‌های پوست بسیار موثر است.

انتقال چربی

پیوند چربی اتولوگ روشی بسیار موثر برای جایگزینی حجم از دست رفته پوست است، همچنین انتقال چربی مزیت انتقال سلول‌های بنیادی سالم و زنده از ناحیه اهداکننده به بستر بافت گیرنده را دارد که به آنها اجازه می‌دهد در سطح سلولی سالم‌تر به نظر برسند، یعنی به طور موثری دست‌های شما را از درون به بیرون بهبود می‌بخشد.

از آنجایی که انتقال چربی نیازمند انجام جراحی است، با لیپوساکشن ناحیه‌ای روی بدن شما شروع می‌شود که مقداری چربی اضافه در آن وجود دارد، سپس این چربی ساکشن شده برای حذف ناخالصی‌ها تصفیه می‌شود و دوباره به بالای دست‌ها تزریق می‌شود.

در این روش جوان‌سازی پوست دست‌ها زمان بهبودی بیمار بیشتر است، اما نتایج حاصل از آن بادوام‌تر هستند. علاوه بر عوارض بالقوه لیپوساکشن، مسئله اصلی در مورد انتقال چربی این است که مقداری از چربی منتقل شده توسط بدن بازجذب می شود، بنابراین ممکن است برای نتیجه مطلوب به بیش از یک جلسه نیاز باشد. با این حال، هنگامی که نتیجه مورد نظر به دست آمد، مزایای آن تا چندین سال بدون نیاز به تکرار روش باقی می‌ماند.

اسکلروتراپی

یکی دیگر از درمان‌های جراحی، روش اسکلروتراپی است که شامل برداشتن کامل رگ‌های بزرگ و بیرون‌زده است. این روش همان روشی است که در درمان رگ‌های واریسی استفاده می‌شود.

برای اسکلروتراپی، پزشک محلولی به رگ شما تزریق می‌کند که باعث می‌شود آن رگ بسته شود و خون مسیر خود را از طریق یک رگ سالم دیگر ادامه دهد. رگ معیوب به مرور جذب بدن شده و از بین می‌رود.

در آخر

دست‌ها عضوی هستند که بیشترین کاربرد را در زندگی روزمره دارند و به همین دلیل در معرض بیشترین آسیب قرار دارند. عواملی مانند: در معرض نور آفتاب بودن، شستشوی فراوان با شوینده‌ها، حرکت دادن زیاد آن‌ها، بلند کردن اجسام سنگین و … باعث می‌شود که پوست این قسمت از بدن ما زودتر از جاهای دیگر طراوت خود را از دست بدهد و دچار چین و چروک، خشکی و لکه‌های ناشی از افزایش سن شود.

جوان‌سازی پوست دست‌ها می‌تواند کمک کند که این قسمت از بدن ما تا حد زیادی شادابی اولیه خود را به دست آورد که این کار با روش‌های مختلف جراحی و غیرجراحی که به طور کامل در بالا شرح داده‌ایم، امکان‌پذیر است.

مانند هر اقدام ترمیمی و جراحی دیگر، برای جوان‌سازی دست‌ها نیز لازم است به متخصص باسواد و دارای تجربه کافی مراجه کنید تا به نتایج دلخواه خود برسید. برای یافتن دکتر پوست خوب در تهران برای هر عمل زیبایی یا ترمیمی یا ارتباط با دکتر پوست و مو جهت مشاوره کافی است به سایت دکتر با من مراجعه کنید.

پوست یکی از مهم‌ترین اعضای بدن محسوب می‌شود که به رطوبت و آب کافی نیاز دارد. مطلبی که قرار است در این مقاله بررسی شود، در زمینه روش‌های افزایش آبرسانی به پوست خشک است.

زمانی که پوست با کم آبی مواجه شود، مشکلات زیادی به وجود می‌آید که ممکن است تاثیرهای منفی زیادی بر پوست بگذارد. بنابراین اگر شما نیز جزو افرادی هستید که به زیبایی پوست خود اهمیت زیادی می‌دهید، پیشنهاد می‌شود که این مطلب را تا انتها مطالعه کنید.

افزایش آبرسانی به پوست خشک چگونه انجام می‌شود؟

افزایش آبرسانی به پوست‌های خشک با انجام راهکارهایی امکان‌پذیر است. ابتدا باید بررسی شود که پوست تا چه اندازه خشک است و به چه میزان رطوبتی نیاز دارد. گاهی اوقات پوست آنچنان خشک است که فرد برای آبرسانی به آن حتما باید به وسیله تماس با دکتر پوست مشکل خشکی پوست خود را برطرف کند.

اما گاهی اوقات می‌توان خشکی پوست را با انجام راهکارهایی در منزل برطرف کرد. در ادامه تمام روش‌های آبرسانی به پوست خشک کامل و جامع شرح داده می‌شود.

نوشیدن آب یکی از بهترین روش‌های آبرسانی به پوست خشک

نوشیدن آب یکی از بهترین و ساده‌ترین روش‌های آبرسانی به پوست خشک به شمار می‌رود. نوشیدن آب کافی پوست را مرطوب و جوان نگه می‌دارد و باعث جلوگیری از بیماری‌های پوستی گوناگون می‌شود. نوشیدن آب علاوه بر شادابی و حفظ رطوبت پوست، برای اعضای دیگر بدن مانند قلب، سیستم عصبی و… نیز مفید است. بنابراین نوشیدن روزانه 8 لیوان آب توسط پزشکان به تمام افراد توصیه می‌شود.

پاکیزه نگه داشتن پوست

یکی دیگر از روش‌هایی که از خشکی پوست جلوگیری و رطوبت پوست را حفظ می‌کند، پاکیزه نگه داشتن پوست است. برای اینکار توصیه می‌شود که پوست هر شب قبل از خواب شسته شود و بانوان مواد آرایشی را با استفاده از شامپوهای مخصوص شست‌وشوی صورت کاملا تمیز کنند. در نهایت با استفاده از کرم مرطوب‌کننده می‌توان رطوبت کافی را به پوست رساند.

تغذیه مناسب

روش دیگری که باعث حفظ رطوبت پوست می‌شود و از خشکی پوست جلوگیری می‌کند، تغذیه مناسب است. استفاده از برخی مواد غذایی و ویتامین‌ها رطوبت پوست را حفظ کرده و از خشکی و دیگر مشکلات پوستی جلوگیری می‌کنند. به طور مثال مصرف میوه و سبزیجات و همچنین ویتامین‌هایی مانندA ، B و C پوست را از مشکلاتی مانند خشکی حفظ می‌کنند و باعث شادابی و جوانی پوست می‌شوند.

استفاده از محصولات پوستی آبرسان

یکی دیگر از روش‌های افزایش آبرسانی به پوست خشک، استفاده از محصولات پوستی مانند ماسک‌ها و اسکراب‌های پوستی است. ماسک‌ها و اسکراب‌هایی که دارای گلیسیرین، اوره، ویتامین‌های گوناگون و… هستند، علاوه بر آبرسانی به پوست، باعث جوان نگه داشتن پوست می‌شوند و تاثیرهای زیادی بر زیبایی و جذابیت پوست دارند.

علائم و نشانه‌‌های پوستی که دچار کم آبی شده است

نشانه‌هایی وجود دارند که خبر از خشکی پوست شدید و کم آبی آن می‌دهند. این نشانه‌ها عبارت‌ هستند از:

• پوست شادابی خود را از دست می‌دهد و کدر و تیره می‌شود.
• به وجود آمدن چروک‌هایی در نواحی پوست صورت و اطراف چشم‌ها
• تیره شدن و به وجود آمدن گودی زیر چشم‌ها
• احساس خارش شدید که خاراندن آن ممکن است در نهایت منجر به زخم‌های پوستی شود.
• احساس تشنگی و خشکی زبان

موارد بالا از مهم‌ترین نشانه‌های خشکی شدید پوست هستند که توصیه می‌شود بیماران در صورت مشاهده آن‌ها هرچه سریع‌تر با متخصص پوست و مو مشورت کنند.

متخصص پوست و مو چگونه پوست خشک را درمان می‌کند؟

متخصص پوست و مو پس از معاینه کامل پوست، روش‌های درمانی را آغاز می‌کند. درمان پوست خشک معمولا با استفاده از کرم‌های درمانی آبرسان و پمادهای مخصوصی انجام می‌شود که پزشک آن‌ها را تجویز می‌کند.

اما اگر خشکی پوست بیش از حد باشد و با مصرف کرم‌ و پمادها درمان نشود، متخصص پوست و مو با استفاده از روش‌های درمانی به خصوصی به آبرسانی پوست می‌پردازد. به طور مثال پاکسازی و لایه‌‌برداری با استفاده از دستگاه‌ها و تکنیک‌های مخصوص پزشکی هم از راه‌های افزایش آبرسانی به پوست خشک است.

آیا خشکی پوست قابل پیشگیری است؟

بیماری خشکی پوست یکی از مشکلاتی است که با رعایت روش‌هایی می‌توان از ابتلا به آن پیشگیری کرد. به طور مثال نوشیدن روزانه آب کافی و انجام راهکارهای دیگری که پیش‌تر شرح دادیم، در موارد زیادی می‌توانند از خشکی پوست جلوگیری کنند.

همچنین دریافت مشاوره و راهنمایی از دکتر با من نیز می‌تواند کمک زیادی به حفظ رطوبت پوست کند و راهکارهای مناسبی جهت جلوگیری از خشکی پوست ارائه دهد. به علاوه دکتر با من امکان برقراری تماس با دکتر پوست شرق تهران و دکتر پوست طرف قرارداد با بیمه را نیز برای بیماران پوستی فراهم کرده است.

کلام آخر

پوست یکی از مهم‌ترین قسمت‌های بدن است که اختلالات و بیماری‌های مربوط به آن می‌تواند تاثیرهای منفی زیادی بر پوست بگذارد. در این مقاله هدف آگاهی بیماران مبتلا به مشکلات پوستی و سایر افراد از روش‌های افزایش آبرسانی به پوست خشک بود که این دسته از افراد بتوانند پوست خود را درمان و از آن محافظت کنند.

همچنین در این مقاله علائم خشکی پوست نیز توضیح داده شد که بیماران در صورت مشاهده آن‌ها بتوانند هر چه سریع‌تر نسبت به درمان اقدام کنند.

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که می تواند برای تمامی افراد آزاردهنده باشد. دلایل و مشکلات مختلفی می توانند این ریزش مو را به وجود آورند. برخی از مشکلات را می توان درمان کرد و برای برخی از آنها هنوز درمان قابل قبولی وجود ندارد. هدف این مقاله این است که در مورد شیوه ها و روش ‌های جلوگیری از ریزش مو و راهکارهای درمان ریزش موی شدید صحبت کند. پس با ما همراه باشید.

علائم ریزش مو چیست؟

شایع ترین علائم ریزش مو می تواند موارد زیر را در بر بگیرد:

• کنده شدن راحت موها به هنگام کشیده شدن آنها
• جدا شدن مقدار قابل توجهی از موها در حین بستن یا شانه کردن موها
• تجمع میزان بسیار زیادی مو در موگیر چاه بعد از استحمام
• ریخته شدن تعداد زیادی مو روی بالشت پس از خواب شبانه

در چنین شرایطی لازم است که به پزشک مراجعه شود تا بررسی‌ های بیشتری انجام گیرد. زیرا گاهی اوقات ممکن است ریزش مو نشان دهنده یک بیماری زمینه ای باشد.

علت اهمیت جلوگیری از ریزش مو و درمان ریزش موی شدید

در ابتدا باید گفت که ریزش مو به عنوان امری شایع شناخته شده است و می تواند در کلیه سنین از نوزادی تا سالمندی رخ دهد. بسیاری از افراد تصور می کنند که ریزش مو تنها مربوط به آقایان است و خانم ها درگیر چنین رویدادی نمی شوند؛ اما این تصوری اشتباه است و ممکن است خانم ها را نیز دچار مشکل کند.

جلوگیری از ریزش مو با تغذیه‌ مناسب

وضعیت موهای یک شخص تا حدودی می تواند وضعیت تغذیه وی را بیان کند. به عبارت بهتر تغذیه مطلوب تاثیر قابل توجهی بر میزان ریزش، جنس، حالت و مقاومت موها خواهد داشت. بهتر است که وجود مقادیر کافی از پروتئین ها، مواد معدنی و ویتامین ها در رژیم غذایی همواره مورد توجه قرار گیرد تا ضمن جلوگیری از ریزش مو، سلامتی موها نیز حفظ شود.

رژیم ‌های غذایی

در صورت تصمیم برای رژیم لاغری، مشورت با متخصص تغذیه راجع به مواد غذایی ضروری یا مکمل های غذایی لازم برای تامین ویتامین ها، پروتئین ها و مواد معدنی ضروری است. دوری از رژیم های غذایی غیراصولی می تواند مانع از تاثیرات منفی احتمالی آنها شود.

علاوه بر مواد مغذی، میزان کالری مصرفی نیز در رژیم های غذایی حائز اهمیت است. پژوهش ها نشان دهنده این است که کاهش ناگهانی و افراطی کالری مصرفی روزانه می تواند ریزش مو را به دنبال داشته باشد.

البته این نکته نیز قابل توجه است که در صورتی که فرد به یک برنامه غذایی سالم بازگردد، ریزش موی ناشی از رژیم های غیراصولی وی درمان می شود و موها مجددا رشد خواهند کرد. اما باید دانست که در چنین حالتی، موها به آهستگی رشد می کنند و حتی ممکن است به یک سال زمان نیاز داشته باشند.

در صورت تصمیم برای امتحان کردن رژیم گیاهخواری، مشورت با متخصصان تغذیه راجع به مکمل های مورد نیاز الزامی است تا یاد بگیرید که چه اقداماتی باید برای جلوگیری از ریزش مو انجام دهید. زیرا برخی از مواردی که برای سلامت مو لازم است، تنها در منابع حیوانی وجود دارند. به عنوان مثال اکثر افرادی که پیروی از رژیم های گیاهخواری را در برنامه غذایی خود مورد توجه قرار می دهند، ویتامین دی (D) کمی دارند.

مواد مغذی مهم برای مو

جنس تارهای مو از پروتئین است؛ در نتیجه کمبود پروتئین در رژیم غذایی می تواند در روند ساخت مو مشکل به وجود آورد. در صورتی که مقادیر کافی پروتئین مصرف شود، می تواند در جلوگیری از ریزش موها و درمان ریزش موی شدید نقش مهمی داشته باشد. مهم ترین منابع پروتئین در رژیم غذایی که باید به آنها توجه شود، شامل مواردی مانند مرغ، ماهی، گوشت قرمز، حبوبات و تخم مرغ است.

این که در رژیم غذایی به میزانی مناسب، کلسیم و منیزیم وجود داشته باشد، حائز اهمیت است. در نتیجه بهتر است در برنامه غذایی روزانه شامل مصرف لبنیات هم باشد.

کمبود آهن می تواند کم خونی و خستگی ایجاد کند و علاوه بر این ریزش مو را به دنبال داشته باشد. مصرف مقادیر آهن به میزانی کافی برای خانم ها بسیار مهم است. در صورت کافی نبودن مقادیر آهن در رژیم غذایی، توصیه می شود از مکمل های آهن استفاده شود.

کمبود برخی از ویتامین ها می تواند به صورت ریزش مو مشخص شود. ویتامین های گروه ب (به ویژه بیوتین) می تواند تاثیر بسزایی در سلامت موها داشته باشد و از ریزش موها جلوگیری کند. به گونه ای که در ساخت و طراحی ترکیب بسیاری از مواد آرایشی بهداشتی، وجود ب 6 و بیوتین در نظر گرفته می شود. جوانه گندم، جگر و تخم مرغ منابع غذایی سرشار از بیوتین هستند و جگر، جوانه گندم، ماهی و زرده تخم مرغ منابعی هستند که از ویتامین ب 6 غنی هستند.

برخی از رژیم های غیراصولی، توصیه می کنند که روغن به کلی ترک شود. این در حالی است که استفاده از اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 می تواند نقش قابل توجهی بر موها داشته باشد و سلامت موها را حفظ کند. مقادیر زیادی از اسیدهای چرب امگا ۳ در روغن سویا، روغن ماهی و روغن کانولا و اسید چرب امگا ۶ در روغن کانولا، روغن ذرت و روغن آفتابگردان وجود دارد. پس بهتر است که این روغن‌ ها به اندازه مصرف شوند.

مطالعات مختلف نشان دهنده این است که آنتی اکسیدان ها بر استحکام تارهای مو نقش مثبتی دارند. این مواد روی فولیکول های مو اثر می گذارند و از این طریق سبب افزایش استحکام تارهای موی تازه ساخته شده، می شوند. آنتی اکسیدان های معروف مواردی از جمله ویتامینC ، ویتامین E و عنصر سلنیم را شامل می شوند که میوه جات و سبزیجات، مقادیر فراوانی از آنها را دارند.

جلوگیری از ریزش مو با کاهش استرس

موها یکی از بخش هایی است که استرس را نشان می دهد. در صورت تجربه حجم زیادی از استرس در زندگی، باید بدانید که موهای شما در معرض خطر قرار دارند. در چنین شرایطی با افزایش شکنندگی موها و نازک شدن تدریجی موها مواجه خواهید شد. در واقع اختلالاتی در فعالیت فولیکول های مو برای ایجاد تارهای موی جدید به وجود خواهد آمد. در نتیجه مدیریت استرس نقش مهمی بر جلوگیری از ریزش مو و درمان ریزش موی شدید دارد. خانواده، دوستان، مشاوران روانشناس یا کلاس های آموزشی می توانند در کاهش استرس کمک کننده باشند تا به مدیریت استرس بپردازید.

مراقبت از موها با لطافت

گاهی اوقات ریزش مو به علت آسیب دیدگی پیاز مو یا فولیکول مو رخ می دهد. گاهی نیز ساقه مو صدمه دیده سبب می شود که تار مو از پوست سر کنده شود. در حالت اول، طاسی دائمی به وجود می آید. در حالت دوم، طاسی موقتی است و رشد موها دوباره رخ خواهد داد.

برای پیشگیری از ریزش مو، علاوه بر مراقبت از ارگان های موساز باید از خود تار مو هم مراقبت کرد. ساقه یا شفت مو به عنوان بخشی از تار مو با چشم قابل مشاهده است. پیاز و فولیکول مو نیز به عنوان ارگان هایی کوچک، درون پوست قرار گرفته اند و ساخت مو را اجرا می کنند.

مواردی که می‌توانند ساقه‌ مو و ریزش مو را دچار آسیب دیدگی کنند، عبارت هستند از:

• ریزش موی کششیبه دلیل سفت بستن، بافته شدن یا کشیده شدن موها
• استفاده بیش از حد از رنگ مو، تافت، ژل حالت دهنده، صاف کننده و لخت کننده مو
• آسیب حرارتی در نتیجه استفاده از اتو مو، سشوار، ابزار حرارتی مخصوص فر کردن و غیره
• استفاده از لوازم آرایشی بهداشتی با کیفیت پایین

توصیه ها و هشدارها برای درمان ریزش موی شدید

برخی از توصیه ها و هشدارها را می توان رعایت کرد تا درمان ریزش موی شدید را به دنبال داشته باشد:

• شانه کردن موها به صورت روزانه: شانه کردن موها با لطافت به صورت روزانه می تواند خون رسانی به فولیکول های مو را افزایش دهد. شانه کردن روزانه موها موجب حفظ سلامتی موها خواهد شد.
• استفاده از شامپوی مناسب: در حالت هایی که افراد از لحاظ تولید مو با مشکلی مواجه نیستند، اما به علت مراقبت ضعیف از موهای سر ریزش مو پیدا کرده اند. در چنین حالت هایی توصیه می شود که از شامپوی مناسب استفاده شود تا از ریزش مو جلوگیری به عمل آید.
• خشک شدن موها به طور طبیعی: آسیب پذیرترین حالت موها زمانی است که موها خیس هستند. به همین علت توصیه متخصصان پوست و مو و همچنین متخصص ریزش مو، خشک شدن موها به طور طبیعی و عدم استفاده از سشوار و وسیله های دیگر است. در صورت استفاده از سشوار، باید مراقب بود که وارد شدن حرارت به موها تا حد امکان کم باشد. از شایع ترین علل آسیب دیدگی ساقه مو و طاسی های موقت، آسیب حرارتی است.
• استفاده از حوله و کلاه شخصی: موها با محیط اطراف تماس زیادی دارند و به همین علت به عنوان آسیب پذیرترین اعضای بدن شناخته می شوند. مواجهه با عفونت های مختلف را می توان یکی از این آسیب ها دانست. در نتیجه رعایت بهداشت شخصی بسیار مهم است تا از ریزش مو جلوگیری شود.

کلام آخر

مخاطبان این مقاله با موضوع درمان ریزش موی شدید افرادی هستند که به دنبال متخصص مو شرق تهران یا در جستجوی داروی ریزش مو هستند.

تیم دکتر با من اطلاعات بهترین پزشکان را جمع آوری کرده است تا دسترسی افراد به آنها را ساده تر کند و مواردی مانند تماس تلفنی، دریافت نوبت، گفتگو و غیره را بین پزشکان و متقاضیان امکان پذیر می کند. برای مثال ارتباط با دکتر مو از این طریق ممکن خواهد بود.

این مقاله قصد دارد راجع به موضوع مراقبت از زخم پوست صحبت کند و مطالبی را در این زمینه به افراد علاقه مند ارائه دهد. اما پیش از آن بهتر است که جزئیاتی راجع به زخم توضیح داده شود.

زخم باز دارای انواع مختلفی است. درمان برخی از زخم ها در منزل امکان پذیر است و برخی از آنها نیازمند مراجعه به پزشک هستند. در واقع با توجه به میزان عمق زخم باید راجع به نحوه درمان آن تصمیم گرفت.

انواع زخم باز

تقسیم بندی زخم باز و بسته با در نظر گرفتن علت بروز آن به چهار دسته است. در ادامه بررسی انواع زخم های باز به همراه توضیحاتی مختصر در مورد هر کدام ارائه خواهد شد.

خراش (ساییدگی)

ایجاد خراش هنگامی خواهد بود که ساییده شدن پوست روی سطح رخ دهد و پوست خراشیده شود. کشیده شدن روی جاده که منجر به بثورات پوستی می شوند، نمونه ای از خراش هستند. در این گونه از زخم ها اغلب خونریزی زیادی مشاهده نمی شود، اما باید شستشو و تمیز کردن زخم انجام شود تا از عفونت جلوگیری شود.

پارگی

پارگی را باید نوعی بریدگی یا پارگی عمیق در پوست در نظر گرفت. از دلایل بروز پارگی می توان به مواردی مانند جراحات با چاقو، ماشین آلات و ابزار اشاره کرد. در صورت رخ دادن پارگی های عمقی، امکان سرعت گرفتن و وسیع شدن خونریزی وجود دارد.

سوراخ شدگی

سوراخ به عنوان حفره ای کوچک تعریف می شود که ایجاد آن از طریق یک جسم دراز و تیز مانند سوزن یا میخ خواهد بود. سوراخ ها ممکن است خونریزی اندکی داشته باشند، اما این احتمال هم وجود دارد که عمق این زخم ها به حدی زیاد باشد که موجب آسیب دیدگی اندام های داخلی شود. در صورت مواجهه با یک سوراخ (حتی کوچک) باید به پزشک مراجعه شود تا با تزریق واکسن کزاز، جلوگیری از ابتلا به عفونت را انجام دهید.

جدا شدگی

جداشدگی را می توان نوعی پارگی جزئی یا کامل پوست و بافت پایین آن در نظر گرفت. بروز جداشدگی اغلب در تصادف های شدید و خشن است، مانند تصادف فرد با خودرو. خونریزی این زخم ها با شدت و سرعت خواهد بود.

راه های مراقبت از زخم پوست چیست؟

در این بخش به برخی از روش های موثر و راه های مراقبت از زخم پوست اشاره خواهد شد.

تمیز کردن زخم به آرامی

اولین گام برای مراقبت از زخم، این است که با آب تمیز شود. سپس باید جدا کردن هر جسمی که داخل آن فرو رفته است، باید توسط موچین استریل شده انجام شود. اطراف زخم باید به آرامی با صابون و لیف حمام شسته شود، اما از صابون های تحریک کننده، الکل یا پراکسید هیدروژن روی زخم نباید استفاده شود.

پماد آنتی ‌بیوتیک

پمادهای آنتی بیوتیک علاوه بر مرطوب نگه داشتن زخم ها به کاهش خطر عفونت نیز کمک خواهند کرد. در صورتی که تمایل به مصرف آنتی بیوتیک دارید، کافی است لایه ای نازک روی زخم قرار داده شود، زیرا برخی ترکیبات آنتی بیوتیک می توانند در افراد موجب بروز جوش شوند. در صورت بیرون ریخته شدن جوش باید از مصرف این پمادها خودداری شود.

بانداژ زخم

اگر احتمال ساییده شدن خراش زخم با لباس وجود دارد، بهتر است با بانداژ پوشانده شود. زخم یا خراش باز و فاقد پانسمان در معرض این خطر قرار دارد که مجددا باز شود یا عفونت کند. در صورتی که در مورد استفاده از بانداژ مردد هستید، توصیه این است که با یک چسب زخم پوشش داده شود و تعویض آن به صورت روزانه به منظور جلوگیری از نفوذ باکتری ها انجام شود.

حساسیت به چسب زخم

احساس خارش، تاول زدگی یا سوختگی در زیر بانداژ ممکن است به دلیل حساسیت به چسب مورد استفاده در بعضی از آن‌ها باشد؛ بنابراین استفاده از گاز استریل و نوار کاغذی یا یک پانسمان بدون چسب برای پوست‌های حساس، گزینه مناسب‌تری است.

التیام زخم

بدن انسان بلافاصله بعد از بریدگی یا خراش، التیام زخم را آغاز می کند. در این هنگام است که حمله به باکتری های ایجاد کننده عفونت به وسیله گلبول های سفید رخ می دهد.

لخته ای ژله ای روی زخم توسط پلاکت ها، گلبول های قرمز و فیبرین (ماده پروتئینی رشته مانند) به وجود می آید و در نتیجه شکل گیری یک پوست محافظ روی زخم به سرعت انجام می شود. در صورت احساس خارش در ناحیه زخم بهتر است که رفتار ملایمی با آن صورت گیرد تا از برداشته شدن این پوسته از روی زخم جلوگیری شود.

سوختگی‌ های سطحی

اکثر افراد حداقل یک یا دو بار در طول زندگی خود به میزانی سطحی با سوختگی مواجه شده اند. برای درمان این نوع از سوختگی ها بهتر است که شستشوی آن در اولین فرصت با یک پارچه سرد انجام شود تا با خروج گرمای پوست، سوختن به اتمام برسد. بعد از آن نیز پانسمان محل سوختگی با آب و صابون و به آرامی انجام شود. این نکته نیز باید مورد توجه قرار گیرد که باید از دستکاری تاول های ایجاد شده خودداری شود، زیرا محافظت از پوست تا زمان بهبود سوختگی توسط آنها انجام می گیرد.

مراقبت از زخم‎ های جراحی

فرآیند مراقبت از زخم پوست به مراقبت از بریدگی و خراش شباهت دارد؛ محافظت از آن با استفاده از بانداژ در چند روز و تعویض پانسمان به صورت روزانه از اقدامات ضروری است. لازم است که دستور العمل ها برای مراقبت از بخیه رعایت شود. علاوه بر این خشک نگه داشتن زخم نیز ضروری است. همچنین در صورت مشاهده افزایش خونریزی یا قرمزی باید به پزشک مراجعه شود.

علائم عفونت

احتمال ایجاد عفونت در صورت مشاهده مواردی مانند قرمزی پوست، ترشح مایع سبزرنگ یا زرد رنگ، تورم، افزایش گرما یا بروز حساسیت پیرامون زخم وجود خواهد داشت. سایر علائم عفونت مواردی مانند تورم گره های لنفاوی در گردن، درد بدن، تب، لرز، کشاله ران یا زیر بغل را در بر می گیرد. در نتیجه مراجعه به پزشک در صورت مشاهده هر کدام از این علائم الزامی است.

زمان مراجعه به پزشک داخلی یا پوست و مو و اقدام برای برقراری تماس با دکتر پوست

با این که امکان درمان بسیاری از انواع زخم باز در منزل وجود دارد، اما با مشاهده هر کدام از علائم لازم است که به پزشک مراجعه شود و به مراقبت از زخم پوست با کمک پزشک و متخصص پوست عالی در تهران و سایر شهرها پرداخت:

• عمق زخم باز از یک دوم اینچ بیشتر باشد.
• قطع شدن خونریزی با فشار مستقیم اتفاق نیفتد.
• مدت زمان خونریزی بیش از ۲۰ دقیقه باشد.
• تصادف جدی علت ایجاد خونریزی باشد.

کلام آخر

این مقاله به موضوع مراقبت از زخم پوست پرداخته و مطالبی را در این زمینه به مخاطبان خود ارائه داده است.

مجموعه دکتر با من دارای این قابلیت است که خدمات پزشکی را به مراجعه کنندگان ارائه دهد و مشاوره پزشکی و فروش محصولات پزشکی را برای آنها اجرا کند. در واقع این مجموعه پلی برای برقراری ارتباطی بهتر و آسان تر بین پزشکان و مراجعه کنندگان است. این مجموعه دسترسی مراجعه کنندگان به خدمات پزشکی را آسان تر می کند.

توصیه می شود که با مراجعه به وب سایت دکتر با من، تعیین کنید که به صورت دقیق نوع نیاز شما در زمینه های گوناگون دریافت خدمات چیست. پزشکی، روانشناسی یا لوازم پزشکی؟

به این ترتیب دسترسی به خدمات پزشکی و سلامت به شیوه ای بهتر انجام خواهد گرفت. به عنوان مثال دسترسی و آگاهی با مشخصات و نحوه دسترسی به متخصص پوست از طریق این وب سایت امکان پذیر خواهد بود.

یکی از مهم ترین دغدغه افرادی که عمل رینوپلاستی انجام داده اند، مراقبت از پوست بعد از عمل بینی است. در واقع نحوه مراقبت از پوست پس از عمل زیبایی بینی برای رسیدن به نتیجه نهایی بسیار حائز اهمیت است. نکته اول در این زمینه مربوط به لزوم مراقبت از پوست پس از جراحی بینی است. در واقع بدون مراقبت از پوست بعد از رینوپلاستی، رسیدن به نتیجه دلخواه امکان پذیر نخواهد بود. پیش از انجام عمل رینوپلاستی، پزشک و متخصص پوست و مو توصیه هایی را ارائه می دهد تا عمل با موفقیت بیشتری همراه باشد.

رعایت توصیه ها و ارتباط با دکتر پوست و مو در زمینه مراقبت های پوستی بعد از عمل تاثیر قابل توجهی در موفقیت این عمل خواهد شد.

این مقاله تلاش کرده است بخشی از مراقبت های مورد نیاز از پوست را ارائه دهد و نکات اصلی را برای مراقبت از پوست پس از عمل جراحی بینی تجویز می کند. با این مقاله همراه شوید و آن را تا انتها مطالعه کنید.

نکات و راه های مراقبت از پوست بعد از عمل بینی

نکات و راهکارهای بسیار زیادی وجود دارد که با کمک آنها می توان از پوست بعد از جراحی بینی مراقبت کرد که در ادامه به آنها پرداخته شده است.

جنس پوست

مراقبت از پوست بعد از جراحی بینی بستگی به جنس پوست دارد. ممکن است پوست برخی از افراد به اندازه ای خوب باشد که نیازی به جراحی بینی نداشته باشند. همچنین افرادی وجود دارند که پوست آنها نامناسب و آکنه دار است که در چنین مواردی پاکسازی پوست ضرورت دارد تا نتیجه نهایی مطلوبی برای رینوپلاستی حاصل شود.

در نتیجه رعایت اصول مراقبتی برای افراد با هم تفاوت دارد. به عنوان مثال در صورت انجام جراحی بینی توسط یکی از نزدیکان و عدم نیاز وی به مراقبت های زیاد، دلیلی نمی شود که شما نیز به مراقبت ها احتیاجی نداشته باشید. در واقع هر شخص با در نظر گرفتن ویژگی های ظاهری مربوط به خود و کیفیت پوست به میزان متفاوتی از مراقبت نیاز خواهد داشت و این مراقبت ها در برخی از افراد بیشتر و در برخی دیگر کمتر است.

حساسیت پوست

اگر شما در دسته افرادی قرار دارید که دارای پوستی حساس هستند و در مقابل مواردی مانند آفتاب یا مواد آرایشی دچار حساسیت می شوند، باید به اجرای نکات بیشتری بعد از جراحی بینی بپردازید تا از پوست خود مراقبت کنید. به این ترتیب مانع از بیشتر شدن حساسیت پوست خود می شوید و نتیجه بهتری از جراحی خواهید گرفت.

ممکن است بنا به دلایلی با افزایش این حساسیت ها بعد از عمل جراحی بینی مواجه شوید. در نتیجه افرادی که پوست حساس و مستعدی دارند، در مقابل حساسیت نیاز به مراقبت بیشتری خواهند داشت.

محصولات بسیاری وجود دارد که می توانند برای پاکسازی پوست بعد از انجام عمل جراحی بینی مورد استفاده قرار گیرند که محصولات مشخصی از آنها توسط پزشکان زیبایی توصیه می شوند. به طور کلی تا چند ماه بعد از انجام عمل جراحی بینی توصیه می شود که از محصولات مخصوص شستشوی صورت استفاده شود تا پوست بهبود پیدا کند.

مراقبت از پوست بعد از عمل بینی در مقابل نور خورشید

یکی از مهم ترین نکات قابل توجه در زمینه مراقبت پوستی بعد از عمل جراحی بینی، نور خورشید است. پوست بینی بعد از رینوپلاستی در مقابل اشعه های خورشید که اشعه ماورا بنفش یکی از آنها است، دچار حساسیت می شود؛ به همین علت است استفاده از ضدآفتاب های پیشنهادی پزشک تا چند ماه بعد از انجام جراحی بینی توصیه می شود.

در این بازه زمانی باید از قرارگیری پوست در معرض تابش خورشید به صورت مداوم خودداری شود، زیرا این کار می تواند بر نتیجه رینوپلاستی تاثیر مخربی داشته باشد.

مشورت با پزشک متخصص جراحی بینی برای استفاده از کرم های ضد آفتاب در این مدت الزامی است. زیرا برخی از ضد آفتاب ها دارای ترکیب هایی هستند که ممکن است با پوست شما تناسب نداشته باشند.

مدت زمان پیشنهادی برای مصرف ضد آفتاب های مخصوص را می توان حداقل 3 ماه دانست. درست است که استفاده از ضد آفتاب بعد از این مدت نیز لازم است. همچنین توصیه می شود که تا حد امکان از قرارگیری در معرض آفتاب شدید اجتناب شود.

شستشوی پوست

یکی از راه های مراقبت از پوست بعد از عمل بینی (رینوپلاستی) شستشوی روزانه صورت است تا پوست آن تمیز نگه داشته شود. این کار موجب کاهش قابل توجه احتمال عفونت پوست در نقاط نزدیک به بینی خواهد شد.

نگهداری پوست صورت بعد از جراحی و حفظ تمیزی آن لازم است، اما باید از وارد کردن فشار زیاد به پوست در حین شستشو خودداری کرد. این کار باید به آرامی انجام شود. همچنین باید به بیش از حد خشک نشدن پوست صورت در روزهای بعد از رینوپلاستی توجه کرد.

چگونگی مراقبت از پوست بعد از عمل بینی

علاوه بر موارد بهداشتی و رعایت نکته هایی مانند عدم قرارگیری در آفتاب مستقیم باید مراقبت های دیگری را مورد توجه قرار داد که در ادامه به آنها اشاره می شود.

تغذیه

نوشیدن آب فراوان همواره باید مورد توجه قرار گیرد. اغذیه از عوامل مهمی است که می تواند روند جوش خوردن پوست در ناحیه بخیه ها را سرعت ببخشد. در واقع با رژیم غذایی مناسب و مصرف آب می توان تاثیر بسزایی در این روند داشت.

نوشیدن آب در طول روز به میزان زیاد می تواند بهبودی را تسریع ببخشد. آب سبب دفع سموم بدن می شود و این موضوع برای پوست بسیار حائز اهمیت است. به همین علت توصیه این است که مصرف 8 تا 10 لیوان آب بعد از عمل جراحی بینی و دوره ریکاوری آن همواره اجرا شود.

استفاده از میوه ها و سبزیجات از سایر نکات مهم تغذیه ای است که برای مراقبت از پوست بعد از عمل بینی باید مورد توجه قرار گیرد. هر اندازه این موارد در رژیم غذایی بیشتر باشد، بهبودی روند سریع تری به خود می گیرد.

مهم ترین نکته این است که استفاده از مینرال ها و مولتی ویتامین های تجویزی توسط پزشک به صورت منظم انجام شود تا بدن موفقیت بیشتری در روند بهبودی بخیه بعد از عمل جراحی بینی داشته باشد.

خوردن سوپ‌ ها، آبمیوه های طبیعی و غذاهای سرشار از پروتئین و ویتامین می تواند تاثیر مفید و قابل توجهی در دوران ریکاوری رینوپلاستی برای افراد داشته باشد.

پرهیز از فست فود و سیگار

افراد بعد از این عمل جراحی نباید از فست فودها و غذاهای سرشار از ادویه و نمک استفاده کنند. این کار می تواند موجب تاخیر در روند بهبودی شود. همچنین افراد باید از مصرف سیگار و الکل در دوران بهبودی بعد از عمل بینی خودداری کنند.

مراقبت از پوست بعد از عمل بینی

یکی از مهم ترین موارد که باید پیش از انجام جراحی بینی تهیه شود، پاک کننده ها هستند. در واقع بعد از برداشتن پانسمان بینی، باید به انجام پاکسازی پوست بر اساس برنامه ارائه شده توسط پزشک زیبایی بعد از عمل جراحی بینی پرداخت.

جنس پاک کننده یا تونر باید دارای کیفیت بالایی باشد، زیرا این ناحیه بعد از جراحی بینی دچار حساسیت زیادی می شوند. در چنین موقعیتی نباید پاک کننده هایی مصرف شوند که ممکن است واکنش های آلرژیک در پوست ایجاد کنند. به همین دلیل است که مصرف پاک کننده ها باید با مشورت پزشک انجام شود.

استفاده از لوازم آرایشی تا مدت زمانی مشخص پس از عمل جراحی بینی به صورت سنگین توصیه نمی شود. بعد از طی شدن این مدت زمان، آرایش باید به شکل مناسبی در ناحیه عمل انجام شود. آرایش این قابلیت را دارد که آثار جانبی محدود ناشی از رینوپلاستی را روی چهره برطرف کند. با این وجود، استفاده از لوازم آرایشی طبیعی و باکیفیت توصیه می شود.

توصیه این است که برای آرایش کردن عجله نکنید، زیرا استفاده بیش از اندازه از مواد آرایشی می تواند سبب نامطلوب شدن نتیجه عمل و جراحی بینی شود.

پس از سپری شدن مدت زمان ممنوعیت می توان از مواد آرایشی سبک استفاده کرد تا کبودی های احتمالی پوشش داده شود. البته توجه کنید که فشاری به پوست صورت با دست وارد نشود و همچنین از آرایش بینی اجتناب شود. بهتر است تا حد امکان تا شش ماه بعد از رینوپلاستی از مواد آرایشی استفاده شود که کیفیت مرغوبی داشته باشند.

کلام آخر

مراقبت از پوست بعد از عمل بینی، امری است که همواره مورد توجه افراد بوده است. در نهایت می توان گفت که با بیشتر رعایت کردن نکات مراقبتی از پوست، نتیجه نهایی مطلوب تر خواهد شد. دکتر پوست جنوب تهران و همچنین سایر نقاط تهران می توانند در این زمینه بیشتر افراد را راهنمایی کنند.

تیم دکتر با من می تواند خدمات پزشکی مورد نیاز مراجعه کنندگان که در بر گیرنده مشاوره پزشکی و عرضه محصولات پزشکی است را ارائه دهد. به عبارت بهتر می تواند برقراری ارتباط بین پزشکان و مراجعه کنندگان را ساده تر کند.

آفتاب سوختگی مشکلی است که تعداد زیادی از بزرگسالان با آن مواجه هستند و این افراد در چنین شرایطی نیازمند مراقبت های پزشکی خواهند بود. در صورتی که پوست روشنی دارید یا مدت زمان زیادی را در زیر نور آفتاب قرار می گیرید، امکان خطر آفتاب سوختگی وجود خواهد داشت. دوران بهبودی با بیشتر شدن میزان سوختگی، طولانی تر می شود. شیوه مدیریت و درمان پوست صورت آفتاب سوخته باید به عنوان فاکتوری تعیین کننده در سرعت بهبودی در نظر گرفته شود.

روش های مختلفی برای درمان این مشکل وجود دارد. این مقاله به همین موضوع پرداخته و مطالبی را برای تسریع فرآیند درمان ارائه داده است. پس با این مقاله همراه شوید و آن را تا انتها مطالعه کنید.

درمان ‌های سنتی آفتاب سوختگی پوست

درمان آفتاب سوختگی درجه یک نیازمند مدت زمان کافی است تا پوست های آسیب دیده ترمیم شوند. آفتاب سوختگی درجه اول تاثیر قابل توجهی بر بخش های آسیب دیده پوست دارد. در چنین شرایطی، قرمزی پوست رخ می دهد. بعد از مدتی، پوسته پوسته شدن بخش های آسیب دیده به چشم خواهد خورد و سپس پوست به بازسازی خود می پردازد.

ترمیم پوست نمی تواند به سرعت رخ دهد و این امر همواره با محدودیت زمانی مواجه می شود. در صورتی که توصیه های زیر را دنبال کنید، می توانید به روند بهبودی سرعت ببخشید:

• استراحت زیاد
• حفظ رطوبت پوست
• هیدراته نگه داشتن پوست

راه های درمان پوست صورت آفتاب سوخته

اجرای روش های زیر برای بهبودی زخم ها و تسریع فرآیند درمان می تواند کمک کننده باشد.

استفاده از یک داروی ضد التهاب غیر استروئیدی

در صورتی که از این داروها بلافاصله بعد از ملاحظه علائم آفتاب سوختگی استفاده شود، می تواند التهاب و درد را کاهش دهد. ایبوپروفن نمونه ای از این داروها است.

خواب مناسب

کم خوابیدن می تواند سبب ایجاد اختلال در تولید برخی از انواع خاص سیتوکین ها شود. اختلال ایجاد شده می تواند تاثیر منفی قابل توجهی بر توانایی بدن در ترمیم خود داشته باشد. سیتوکین ها می توانند تاثیر مهمی در کنترل التهاب های بدن ایجاد کنند.

خودداری از مصرف تنباکو

تحقیقات نشان دهنده این است که مصرف سیگار یا مصرف اشکال دیگر تنباکو می توانند موجب اختلال در روند طبیعی درمان شوند. ممکن است ترک تنباکو دشوار باشد، اما با کمک پزشکی متخصص و به شیوه ای اصولی امکان پذیر است.

دوری از نور خورشید

در صورت مواجهه با آفتاب سوختگی، از قرارگیری در مقابل تابش خورشید اجتناب کنید. اشعه های فرابنفش می توانند موجب تشدید آسیب های وارد شده شوند. در صورت ضرورت برای خروج از خانه، پوشاندن پوست با پارچه و استفاده از کرم ضدآفتاب توصیه می شود.

استفاده از آلوئه ورا برای پوست صورت آفتاب سوخته

آلوئه ورا دارای ماده ای به نام آلوئین است که التهاب را کاهش می دهد. آلوئه ورا همچنین می تواند پوست را مرطوب نگه دارد و سبب جلوگیری از پوسته پوسته شدن آن شود.

دوش گرفتن با آب خنک

دوش گرفتن با آب سرد می تواند پوست آفتاب سوخته را التیام ببخشد. استفاده از مقدار اندکی کرم مرطوب کننده روی پوست بعد از حمام و خشک شدن پوست توصیه می شود تا مانع از خشکی بیش از حد پوست شود.

استفاده از کرم هیدروکورتیزون

کرم هیدروکورتیزون می تواند تاثیر بسزایی در درمان ورم و خارش پوست داشته باشد. استفاده از این کرم به منظور کنترل عوارض جانبی توصیه می شود. فروش کرم هیدروکورتیزون یک درصد در داروخانه ها نیازی به نسخه ندارد، اما خرید دوزهای بالاتر این کرم نیازمند نسخه پزشک است.

نگه داشتن بدن به صورت هیدراته

آفتاب سوختگی می تواند باعث از بین رفتن رطوبت پوست شود. نوشیدن میزان زیادی از مایعات و الکترولیت ها می تواند کمک کند که پوست مجددا آبرسانی شود.

استفاده از کمپرس سرد

کمپرس آب سرد می تواند برای پوست التیام بخش باشد، اما اعمال آن روی ناحیه آفتاب سوخته نباید به صورت مستقیم باشد. کمپرس آب سرد می تواند در مدت زمانی کوتاه موجب کاهش پیدا کردن حرارت پوست و در نتیجه التهاب آن شود.

حمام با اوتمیل

اوتمیل می تواند احساس سوزش را کاهش دهد و پوست را تسکین ببخشد. مخلوط کردن چند قاشق غذاخوری بیکینگ سودا با یک لیوان جو دوسر و اضافه کردن آن به یک وان حمام پر از آب توصیه می شود تا با استراحت در داخل این آب بتوانید پوست خود را التیام ببخشید.

تحقیقات نشان دهنده این است که روغن های طبیعی نظیر روغن بابونه، چوب صندل یا لاوندر (اسطوخودوس) در کنار سرکه سیب می تواند در درمان تاثیرگذار باشد. اما اثبات این روش ها به صورت علمی وجود ندارد. به این ترتیب در صورت تمایل به امتحان کردن چنین روش هایی باید دقت کرد و توصیه های ایمنی را در نظر گرفت تا از پوست مراقبت شود.

به این نکته توجه کنید که امکان درمان آفتاب سوختگی در مدت زمانی کوتاه (حتی در موارد سوختگی های خفیف) وجود ندارد. درمان این مشکل در نوع درجه یک نیازمند یک هفته زمان است و نوع شدیدتر آن می تواند فرد را هفته ها یا ماه ها آزار دهد.

درمان آفتاب سوختگی شدید پوست صورت آفتاب سوخته

بخش های برنزه شده پوست معمولا با آفتاب سوختگی درجه یک مواجه می شوند. با بیشتر شدن مدت زمان قرارگیری در زیر نور خورشید، افزایش شدت آفتاب سوختگی نیز رخ می دهد و درجه دو یا سه شدت بیشتری دارند.

آفتاب سوختگی درجه دوم با نفوذ به دومین لایه پوست (اپیدرم) منجر به تاول های پوستی می شوند. آفتاب سوختگی درجه سه با نفوذ به چربی های زیر پوست، نابودی عصب های بدن را به دنبال دارد. آفتاب سوختگی درجه سه دردی را به همراه ندارد. موارد شدیدتر سوختگی ممکن است خطرات زیر را به وجود آورند:

• کم آبی بدن
• سپتیسمی
• عفونت

امکان درمان آفتاب سوختگی درجه دو یا سه در منزل وجود ندارد. در چنین شرایطی باید به دکتر پوست خوب در تهران و سایر شهرها مراجعه کرد و تحت درمان دکتر پوست عالی قرار گرفت.

عوامل تاثیرگذار بر درمان و رفع آفتاب سوختگی

میزان بهبودی پوست بعد از آفتاب سوختگی، بستگی به فاکتورهای ژنتیکی بدن دارد. علاوه بر این، عوامل دیگری مانند سلامت کلی بدن و سن تاثیر قابل توجهی در این فرآیند دارند.

شرایط مختلف، بیماری زمینه ای و سبک زندگی می توانند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کنند. این امر به نوبه خود اثرات منفی بر توانایی بدن در التیام سریع آفتاب سوختگی دارد. برخی از عوامل تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن شامل موارد زیر هستند:

• دیابت
• سیگار کشیدن
• چاقی
• سوء تغذیه
• استرس مزمن
• گردش ضعیف خون
• بیماری شریانی
• سرکوب سیستم ایمنی

درمان پوست صورت آفتاب سوخته و کمک گرفتن از پزشک

اگر با آفتاب سوختگی خفیفی مواجه هستید، نیازی به مراجعه به پزشک نیست و بهبودی با گذشت زمان حاصل خواهد شد. اما در صورت تجربه آفتاب سوختگی با درجه دو یا سه، ضروری است که از پزشک کمک بگیرید. در صورت بروز علائم و عوارض زیر لازم است که به پزشک مراجعه شود:

• تاول با متورم شدن پوست
• تب و لرز یا احساس گرمای بیش از حد
• حالت تهوع یا استفراغ
• تجربه کم آبی شدید
• احساس سرگیجه، بیماری یا خستگی
• سردرد شدید
• گرفتگی عضلات

به موضوع آفتاب سوختگی در کودکان و نوزادان باید توجه ویژه ای شود. این نوع آسیب می تواند منجر به خطرات جدی تری مانند سرطان پوست شود. در صورت مواجهه کودک با آفتاب سوختگی و تجربه علائم مطرح شده باید به پزشک پوست مراجعه شود.

کلام آخر

پوست صورت آفتاب سوخته مشکلی است که همواره افراد بسیاری را درگیر کرده است. اگر شما هم به هر دلیلی با چنین مشکلی مواجه شده اید و قصد درمان و رفع آن را دارید، می توانید از تیم دکتر با من کمک بگیرید.

تیم دکتر با من قابلیت ارائه خدمات پزشکی مورد نیاز مراجعه کنندگان به آنها را دارد. خدمات پزشکی شامل مواردی از جمله مشاوره پزشکی و فروش محصولات پزشکی است. به عبارت بهتر باید گفت که دکتر با من این امکان را به وجود می آورد که مواردی مانند دریافت نوبت، گفتگو، برقراری تماس تلفنی و غیره بین پزشکان و مراجعه کنندگان ساده تر شود.

این مجموعه توانسته است بهترین پزشکان به همراه آدرس، شماره تلفن تماس، موقعیت مکانی و سایر اطلاعات مربوط به هر پزشک (مشخصات و نحوه دسترسی) را در کنار هم جمع آوری کند. برای مثال ارتباط با دکتر پوست آنلاین می تواند از طریق مراجعه به این مجموعه و وب سایت آن برای متقاضیان فراهم شود.

در این مقاله سعی داریم مواردی را به شما بگوییم که به خشک کردن جوش صورت کمک زیادی می کند و می توانید از آن ها استفاده کنید. پس با ما همراه باشید.

به طور حتم بسیاری از افراد جوش صورت را تجربه کرده اند که اصلا خوشایند نیست، به خصوص در روزی که شما قرار کاری مهمی دارید یا به همانی دعوت شده اید. بی شک در چنین مواردی اعتماد بنفس فرد پایین می آید و سعی داریم با در دسترس ترین مواد و لوازم موجود جوش را از بین ببریم.

بهترین راه های خشک کردن جوش صورت کدام ها هستند؟

بی شک داشتن پوست صاف و بدون هر گونه جوش برای همه ایده آل است. اگر شما می خواهید که از جوش زدن در امان باشید، بی شک باید یکسری از نکات پوستی را رعایت کنید و روتین پوستی منظمی داشته باشید، اما بعد از آن باید بدانید که خشک کردن جوش نیازمند رعایت کردن دستورالعمل های زیر است که در ادامه به ترتیب برای شما خواهیم گفت و با رعایت آن ها می توانید جوش را از بین ببرید.

علت را بیابید

در درجه اول لازم است که علت جوش زدن خود را بیابید، اما به صورت کلی دلیل اصلی جوش صورت ترشح بیش از اندازه چربی است. به خصوص در سنین بلوغ که ترشح غدد چربی زیاد شده و در نتیجه سبب به وجود آوردن جوش و آکنه می شود. بنابراین در درجه اول موضوعی که اهمیت دارد، تمیز نگه داشتن سطح پوست و شستشوی صحیح آن است.

در این راستا انواع مواد شوینده متناسب با هر نوع پوست در بازار وجود دارد و شما باید از پن یا صابونی استفاده کنید که خاصیت آنتی باکتریال دارد. پس برای خشک کردن جوش صورت لازم است که به صورت روزانه و مرتب صورت خود را با آب و صابون های طبی یا گیاهی بشویید.

ماساژ دادن پوست در هنگام شستشو باعث نفوذ شوینده به منافذ پوست می شود و از انباشته شدن چربی جلوگیری می کند و در نتیجه محیطی ایجاد می شود که مانع از بروز جوش می شود.

دست زدن به جوش ممنوع!

نکته مهم دیگر در ارتباط با جوش صورت این است که باید از دستکاری، فشار دادن و ترکاندن جوش خودداری کنید. دست زدن به جوش سبب قرمزی و التهاب پوست خواهد شد و نه تنها باعث از بین رفتن جوش نمی شود، بلکه باکتری ها و چربی های به وجود آورنده جوش را در سطح پوست پخش می کند. بنابراین به جای ور رفتن با جوش، روی راه های خشک کردن جوش صورت تمرکز کنید.

به تغذیه خود دقت کنید

از قدیم گفته اند «رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون»، بنابراین تغذیه ما نقش مهمی در سلامت پوست ما دارد. یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای درمان و خشک کردن جوش صورت انجام دهید، استفاده از میوه ها و سبزیجات تازه حاوی ویتامین آ است. این مورد به حفظ سلامت و شادابی پوست کمک می کند. بنابراین یکی از راه های خشک کردن جوش اجتناب از غذاهای چرب، شیرین، شکلات، تخم مرغ و ادویه دار است.

اگر شما هم تمایل دارید که برای حل مشکل جوش صورت خود با متخصص پوست تهران مشورت کنید، ما به شما سایت دکتر با من را پیشنهاد می کنیم که از خدمات دیگر نظیر ارتباط آنلاین با دکتر پوست نیز استفاده کنید.

ورزش و حمام را جدی بگیرید

یکی از مواردی که باید رعایت کنید، ورزش سبک و استحمام است. این موارد سبب باز شدن منافذ پوست، بهبود جریان خون در پوست و دفع چربی اضافی می شود. همچنین ورزش کردن علاوه بر سلامت پوست مزایای دیگری به همراه دارد که از هر جهت سودمند است.

آرایش سنگین همیشگی ممنوع!

یکی از راه های خشک کردن جوش صورت محدود کردن استفاده از لوازم آرایشی و کرم پودر است. این مواد سبب بسته شدن منافذ پوست می شوند و ممکن است که جوش ایجاد کنند. بنابراین توصیه می شود استفاده از ضد آفتاب را جدی تر بگیرید و در صورت نیاز به استفاده از لوازم آرایشی ابتدا پوست خود را با مرطوب کننده به صورت کامل بپوشانید و سپس از کرم پودر به میزان خیلی اندک استفاده کنید. همچنین سعی کنید همیشه لوازم آرایشی فاقد چربی را به کار ببرید.

رعایت تمامی این موارد به شما در خشک کردن جوش های صورت و داشتنی پوستی صاف کمک می کند.

راه های خشک کردن جوش صورت به روش های خانگی و ماسک های گیاهی

از آنجا که استفاده از ماسک های خانگی و گیاهی مورد توجه بسیاری از افراد است و به دلیل بی ضرر بودن و نداشتن عوارض خاص علاقه مندان خود را دارد، در این قسمت می خواهیم در مورد خشک کردن جوش با استفاده از راه های خانگی و ماسک های گیاهی بگوییم؛ بنابراین با ما همراه باشید.

تونیک زیبا کننده و ضد جوش گل ختمی

گل ختمی گیاهی است که برای خشک کردن جوش صورت بسیار مورد استفاده قرار می گیرد و تاثیر بسزایی بر جوش دارد. پیشنهاد می شود که 4 قاشق غذاخوری گل ختمی، 4 قاشق غذاخوری برگ مورد، 2 قاشق غذاخوری بابونه شیرازی و یک قاشق غذاخوری نعنا را با هم مخلوط کنید. این مخلوط را به همراه دو لیوان آب به مدت 5 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید.

سپس 20 دقیقه صبر کنید تا محلول خنک شود، سپس این محلول را صاف کرده و 5 قاشق غذاخوری سرکه را به آن اضافه کنید. مصرف این محلول سبب خشک شدن جوش صورت، لطافت و صافی پوست می شود. علاوه بر این شما می توانید یک قاشق غذاخوری گل ختمی همراه با یک قاشق غذاخوری گل بابونه را با یک لیوان آب بجوشانید و بعد به مدت 20 دقیقه روی پوست صورت بگذارید، سپس با آب ولرم بشویید.

تونیک پرتقال و لیمو ترش برای خشک کردن جوش صورت

برای تهیه تونیک معجزه آسا ابتدا آب یک پرتقال را با آب 3 عدد لیمو ترش و یک عدد خیار، بگیرید. سپس با 30 گرم الکل 40 درصد و 20 گرم گلاب مخلوط کنید. این محلول برای بازکردن رنگ پوست و حفظ شادابی پوست بسیار مناسب است و همچنین باعث خشک شدن جوش صورت و رفع جوش های سر سیاه و زیر پوستی می شود.

ماسک نشاسته ضد جوش

یک قاشق مرباخوری نشاسته را در کمی آب مخلوط کنید و سپس روی حرارت بگذارید و زمان دهید تا یک قل بزند و حالت فرنی پیدا کند. این ماسک را بعد از خنک شدن روی پوست خود بمالید و اجازه دهید تا 20 دقیقه بماند، سپس با آب بشویید.

ماسک پیاز

یکی از راه های خشک کردن جوش صورت استفاده از پیاز است. دو عدد پیاز را بشویید، پوست بگیرید، سپس خرد کنید و اجازه دهید با آب بپزند. این کار را تا زمانی ادامه دهید که آبی در ته ظرف باقی نماند. سپس پیاز پخته را در بین پارچه نخی نازکی قرار دهید و روی پوست خود بگذارید و بعد از 10 دقیقه پوست خود را بشویید.

پیاز خاصیت ضدعفونی کنندگی دارد و علاوه بر آن سبب پاکسازی و لایه برداری پوست نیز می شود. استفاده از پیاز روند خشک کردن جوش ها را تسریع می بخشد.

استفاده از ماسک آرد جو و ذرت برای از بین بردن جوش

برای استفاده از این ماسک در رفع جوش صورت پیشنهاد می شود که یک سفیده تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری آرد جو و یک قاشق غذاخوری آرد ذرت مخلوط کنید و با چنگال به هم بزنید. سپس این ماسک را بر پوست بگذارید و بعد از خشک شدن بشویید.

خشک کردن جوش با استفاده از سیب

یک از راه های خشک کردن جوش صورت استفاده از سیب رنده شده به همراه روغن زیتون است. این ترکیب را به پوست خود بمالید تا به درمان جوش صورت کمک کند. سیب میزان اسیدیته بودن پوست را تنظیم می کند و در درمان جوش موثر است.

استفاده از سیب زمینی

یکی دیگر از روش هایی که می توانید برای از بین بردن جوش صورت از آن استفاده کنید، سیب زمینی است. یک سیب زمینی را بپزید و بعد از اینکه پخته شد، آن را له کرده و با شیر ترکیب کنید. این ترکیب را به پوست خود بمالید و بعد از خشک شدن، پوست خود را با آب ولرم شستشو دهید. این ترکیب علاوه بر کمک کردن به خشک شدن جوش های صورت به روشن کردن پوست و رفع ضایعات پوستی کمک می کند.

درمان جوش با ماسک انگور

یک مقدار انگور را در ظرفی له کنید و آب آن را بگیرید. روی پوست خود بمالید و بعد از خشک شدن بشویید. در قدم بعدی سعی کنید که داخل مقداری آب ولرم یک قاشق مربا خوری جوش شیرین بریزید و صورتتان را با این آب بشویید.

این ماسک پوست صورت را صاف و درخشان می کند، جوش های پوست را از بین برده و چین و چروک پوست را نیز از بین می برد.

ماسک سفیده تخم مرغ

برای از بین بردن جوش صورت به میزان مساوی سفیده تخم مرغ و آبلیمو را با هم ترکیب کنید و روی حرارت به هم بزنید تا غلیظ شود. این ماسک را روی پوست صورت بگذارید و بعد از 20 دقیقه بشویید. این ماسک بر روشن شدن رنگ پوست تاثیر زیادی داشته و علاوه بر این در درمان لک های ناشی از آفتاب سوختگی نیز کاربرد دارد و جای جوش را نیز از بین می برد.

شما می توانید علاوه بر رعایت و اجرای تمامی این موارد برای تماس با دکتر پوست به سایت دکتر با من مراجعه کنید.

کلام آخر

اگر شما هم از جوش های پوست صورت خود رنج می برید، نگران نباشید؛ چرا که ما در این مقاله راه های خشک کردن جوش صورت را برایتان توضیح داده ایم. در درجه اول باید علت جوش های خود را بدانید تا در صورت لزوم درمان خوراکی را نیز لحاظ کنید. همچنین شستشوی مرتب پوست با شوینده متناسب بسیار حائز اهمیت است.

حتما تا به­ حال بسیاری از شما کلمه پوست حساس را شنیده­اید؛ اما آیا می­دانید این پوست دقیقا چه ویژگی‌هایی دارد؟ در این مقاله به طور کامل درباره تقویت پوست صورت حساس و چگونگی تشخیص آن از دیگر انواع پوست صحبت می­کنیم.

اگر شما هم علاقه دارید که درباره پوست­های حساس بیشتر بدانید یا پوستی حساس دارید و نمی­دانید چگونه باید از آن مراقبت و پوستتان را تقویت کنید، در ادامه مقاله با ما همراه باشید که هرآنچه لازم است درباره این نوع پوست بدانید را برای شما به طور مفصل شرح خواهیم داد.

پوست حساس چیست؟

اولین قدم این است که مشخص کنید پوستتان واقعا حساس است یا خیر. نظرسنجی­ها نشان می­دهد که بیش از 60 درصد مراجعه­کنندگان به دکتر پوست ادعا می­کنند که پوستشان حساس است؛ درحالی که فقط عده کمی از آن­ها واقعا چنین پوستی دارند.

پوست حساس ممکن است خود را به صورت حساسیت، آلرژی، خشکی و قرمزی پوست نشان دهد. این نشان می­دهد که این نوع پوست تنها یک نشانه یا علامت ندارد؛ بلکه طیف گسترده­ای از پوست­ها را شامل می­شود. در ادامه مقاله انواع مختلفی از پوست­های حساس را بررسی می­کنیم.

انواع مختلف و روش­های تقویت پوست صورت حساس

همان­طور که پیش­تر اشاره کردیم، پوست حساس تنها یک نوع خاص از پوست نیست. بلکه به اشکال مختلفی ظاهر می­شود. در این بخش قصد داریم علائم پوست­های حساس را به طور کامل به شما معرفی کنیم و راه حل‌هایی را برای محافظت از آن­ها آموزش دهیم.

خشکی پوست

یکی از شایع­ترین علائم پوست­های حساس خشکی بیش از حد آن است. این عارضه معمولا یا ژنتیکی یا به دلیل استفاده از محصولات شوینده نامناسب است. خشکی پوست می­تواند سبب قرمزی پوست شما و خارش آزاردهنده شود.

از دیگر علامت­های پوست خشک می­توان به ایجاد زخم­های سطحی و خونریزی اشاره کرد. در مواردی نیز صورت شما پوسته پوسته می­شود و این عوامل باعث درد و سوزش پوست صورت شما خواهد شد. اگر علائم شما بیش از حد دردناک و طولانی مدت بودند، حتما به دکتر پوست مراجعه کنید.

ساده­ترین راه برای مراقبت از پوست خشک استفاده از کرم­ها و پمادهای مخصوص است. البته باید توجه داشته باشید که روی محصول حتما عبارت «مناسب برای پوست­های حساس یا پوست­های خشک» درج شده باشد. سعی داشته باشید برای خرید یک کرم یا پماد مناسب انواع بدون عطر آن­ها را انتخاب کنید.

دقت کنید که اگر از این نوع پوستبرخوردار هستید، حتما روتینی بر اساس آب­رسانی و مرطوب­کنندگی پوست خود داشته باشید. داشتن یک روتین مناسب لازمه تقویت پوست صورت حساس شما است. در ادامه نکاتی را که باید در روتین خود برای پوست­های حساس رعایت کنید را ذکر کرده­ایم.

• پاک­کنندگی: برای شست­و­شوی صورت خود از ژل­های شستشو مناسب پوست­های خشک یا صابون­های ملایم استفاده کنید. اگر شوینده شما قوی باشد، چربی­های مفید پوستتان را از بین می­برد و سبب خشکی بیشتر آن می­شود.
• آبرسانی: پس از شست­و­شوی پوست خود حتما از یک آبرسان قوی استفاده کنید که پوست دهیدراته شما را بازسازی کند و خشکی آن را برطرف سازد.
• مرطوب­کنندگی: آخرین مرحله از روتین شما استفاده از کرم­ها و پمادهای مرطوب­کننده است. این محصولات باعث می­شوند که رطوبت پوست شما تبخیر نشود و تا مدت طولانی­تری روی پوست باقی بماند. می­توانید برای این­ کار از روغن­های گیاهی نیز استفاده کنید.

اگزما

اگزما یک بیماری پوستی است که پوست شما را نسبت به عوامل محیطی که افراد عادی را آزار نمی­دهد، حساس می­کند. برای مثال امکان دارد شما به برخی لوازم آرایشی یا صابون­ها حساسیت پیدا کنید و با یک­بار استفاده از آن­ها دچار علائم اگزما شوید.

این عارضه توانایی مقابله و ایمنی پوست شما را در برابر عوامل خارجی کاهش می­دهد و باعث می­شود که پوست نتواند به درستی در مقابل میکروب­ها و باکتری‌ها از خود محافظت کند.

نشانه­های ابتلا به این بیماری پوستی برای همه یکسان نیست و در هر فرد متغیر است؛ اما به طور کلی فردی که با اگزما درگیر می­شود، علائمی همچون ایجاد برجستگی­های دایره­ای کوچک روی پوست، نشت مایعات چرکی از پوست، خارش شدید و التهاب دارد.

برای بهبود وضعیت پوستتان در صورت ابتلا به این عارضه می­توانید کرم­ها و پمادهای ضدخارش را از داروخانه‌های معتبر در سراسر کشور تهیه کنید. اگر علائم اگزمای شما بیش از حد ادامه پیدا کرد، به دکتر پوست مراجعه کنید. دقت داشته باشید که حتما از یک دکتر پوست طرف قرارداد با بیمه کمک بگیرید که بعدا برای شما مشکلی پیش نیاید.

درماتیت تماسی

یکی دیگر از انواع پوست­های حساس برای افرادی است که به درماتیت تماسی مبتلا می­شوند. این افراد دارای پوستی بسیار حساس هستند که ممکن است با کوچک­ترین تماسی آسیب ببینند. یعنی در نواحی که توسط جسمی خارجی لمس می­شود، مشکلاتی به­وجود می­آید.

این مشکلات معمولا قرمزی و خارش بیش از حد پوست هستند که برای فرد مبتلا شده بسیار آزاردهنده و دردناک ظاهر می­شوند. همچنین ممکن است التهاباتی کوچک روی پوست فرد ایجاد شود که معمولا رنگ­هایی مانند قرمز یا خاکستری دارند.

برجستگی­های روی پوست که ناشی از درماتیت تماسی هستند، در برخی موارد مایعی چرک­مانند ترشح می‌کنند که باعث ایجاد آلودگی در دیگر نقاط پوست هم می­شود. در بعضی موارد حتی ترک خوردن و ایجاد زخم روی پوست هم مشاهده شده است.

برای تقویت پوست صورت حساس ناشی از ابتلا به درماتیت تماسی می­بایست عامل تحریک­کننده را بیابید و برای مدتی از آن دوری کنید. علائم این بیماری معمولا پس از گذشت دو هفته تا یک ماه به طور خودکار برطرف می­شوند. اگر این اتفاق نیفتاد، حتما نسبت به مراجعه به یک دکتر پوست تهران یا شهرستان­ها اقدام کنید.

کلام آخر

در این مقاله سعی کردیم انواع پوست­های حساس و روش­های مراقبت از آن­ها را به طور کامل برای شما توضیح دهیم. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که این مشکلات، زندگی را به کامشان تلخ کرده ­است، لازم است بدانید که تقویت پوست صورت حساس نقش کلیدی در بهبود وضعیت آن دارد.

شایان ذکر است که اگر مشکلات پوستی شما بیش از آنچه که در این مقاله اشاره کردیم، طول کشیدند، معرفی متخصص پوست در تهران یا شهرهای دیگر می­تواند راه چاره­ای برای شما باشد که به راحتی آدرس و اطلاعات بهترین متخصصان در این زمینه را می‌توانید در سایت دکتر با من پیدا کنید.

حتما از دوستان خود در این باره کمک بگیرید. اما به هیچ­وجه از تجربیات درمانی یا مشاوره­های دوستتان که در مورد روش درمان خود صحبت کرده ­است، برای خود استفاده نکنید؛ چرا که هر فرد پوستی متفاوت دارد.

این مقاله قصد دارد به موضوع ریزش مو در نوجوانی بپردازد و مطالبی را در این زمینه به افراد علاقه مند ارائه دهد.

در حال حاضر تغییرات زیادی در سبک زندگی افراد به وجود آمده و قرارگیری آن در کنار مواردی مانند رژیم های غذایی نامناسب و استرس سبب شده است که آغاز ریزش مو در برخی از افراد و به ویژه آقایان از سنین پایین تری باشد. اما با این حال همچنان ریزش مو در سنین کودکی و نوجوانی به امری نگران کننده برای آنها و همچنین والدین آنها تبدیل شده است. با این مقاله همراه شوید و آن را تا انتها مطالعه کنید تا راجع به این موضوع بیشتر بدانید.

ریزش مو در نوجوانی و کلیه سنین

هر انسان در طی یک روز به طور طبیعی با از دست دادن 50 تا 100 عدد تار مو مواجه می شود که بخش عمده ای از این ریزش مو مربوط به شانه کردن موها هنگام خواب و استحمام است. اما در فردی طبیعی انتظار این است که موی ریخته شده با تار مویی جدید جایگزین شود.

فولیکول های مو، ساخت تار موی جدید را انجام می دهند که محل قرارگیری آنها در لایه میانی پوست (درم) است. جایگزینی تارهای موی ریخته شده در برخی شرایط به شکلی طبیعی نخواهد بود. در نتیجه بین تارهای موی ریخته شده و تارهای موی جایگزین شده عدم تعادل به وجود می آید که منجر به کچلی یا طاسی می شود.

طاسی می تواند به شکل موضعی یا سراسری ایجاد شود. در حالت موضعی تنها یک ناحیه مشخص درگیر این امر می شود و در شکل سراسری درگیری در تمام پوست سر رخ می دهد.

ریزش مو در نوجوانی و سنین پایین

به طور کلی ریزش مو برای تمامی سنین می تواند امری ناخوشایند تلقی شود. در واقع می توان گفت که ریزش مو به هر حال ناخوشایند و آزاردهنده است. ریزش مو علاوه بر جنبه های زیبایی، تاثیر قابل توجهی بر جنبه های روحی و روانی نیز دارد.

این اثرات روحی ممکن است شدت بیشتری در سنین پایین داشته باشند؛ زیرا توانایی پذیرش و تحمل در کودکان و نوجوانان پایین تر است که می تواند رویارویی با چنین چالش هایی را برای آنها دشوار و حتی غیرممکن کند.

دلایل ریزش مو در سنین پایین می‌تواند متفاوت باشد. طبقه بندی شایع ترین دلایل ریزش مو با توجه به سن به شکل زیر است.

دوران پیش از مدرسه

• اختلالات مادرزادی فولیکول ‌های مو
• آلوپسی آره‌ آتا

دوران مدرسه

• عفونت ‌های قارچی سر
• تلوژن افلوویوم
• تریکوتیلومانیا یا اختلال وسواس موکنی
• آلوپسی آره آتا
• ریزش موی کششی

دوران نوجوانی

• ریزش موی آندروژنی
• آلوپسی آره آتا
• تلوژن افلوویوم

برخی از علل ریزش مو ارتباطی با سن ندارند. برخی از آنها عبارتند از: آلوپسی آره آتا، بیماری لوپوس، کمبود برخی از مواد مورد نیاز بدن مانند آهن و روی، مصرف برخی داروها مانند داروهای شیمی درمانی و اختلالات غدد و متابولیسم مانند کم کاری غده تیروئید.

در برخی موارد، ریزش مو در سنین پایین می تواند نشان دهنده علائم یک بیماری زمینه ای باشد که در اغلب موارد بعد از درمان بیماری، این مشکل نیز حل خواهد شد. به طور کلی و با توجه به آمارهای موجود نمی توان ریزش مو در هر سنی را نشانه ای از بیماری یا مشکلی حاد دانست، اما در چنین شرایطی توصیه می شود که به پزشک مراجعه و مشکل بررسی شود و ارتباط با دکتر مو مورد توجه قرار گیرد.

دلایل ریزش مو در نوجوانی و سنین پایین چیست؟

در ادامه به برخی از دلایل ریزش مو در نوجوانی و سنین پایین اشاره خواهد شد.

اختلالات مادرزادی فولیکول‌ های مو

چنانچه پیش از این نیز به این موضوع اشاره شد، فولیکول های مو وظیفه ساخت تارهای مو را بر عهده دارند. در اختلالات مادرزادی فولیکول های مو، احتمال تشکیل نشدن این فولیکول ها یا مختل شدن عملکرد آنها وجود دارد. به این ترتیب ساخته شدن تار مو اتفاق نخواهد افتاد یا اگر هم ساخته شود، دارای دوام و جنس مناسبی نیست.

این اختلالات نادر هستند و به طور معمول تشخیص آنها به طور معمول در سنین ابتدایی و بعد از نمونه برداری از پوست سر و بررسی پاتولوژیکی (یا بعد از بررسی های ژنتیکی) انجام می شود.

ریزش موی نوزادی

ریزش موی نوزادی می تواند برای والدین امری نگران کننده باشد. اما جای نگرانی نیست. ریزش مو بعد از تولد نوزاد و طی شش ماه اول بعد از آن، امری طبیعی و فیزیولوژیک محسوب می شود. این ریزش مو با گذشت زمان کاملا و به طور خود به خود حل خواهد شد و نیازی به درمان وجود ندارد.

سایش

گاهی اوقات ریزش مو در پشت سر نوزادان و شیرخواران قابل مشاهده است. علت ریزش مو در این کودکان، این است که این نواحی با بالشت، زمین یا تخت به صورت مداوم ساییده می شود. با افزایش سن، وضعیت کودک از حالت دائما خوابیده به نشسته تغییر پیدا خواهد کرد و در نتیجه تماس سر با زمین و سطوح دیگر کاهش پیدا می کند. این شکل از ریزش مو نیز در سنین پایین حل خواهد شد و نیازمند درمان نخواهد بود.

رژیم غذایی نامناسب

تغذیه نقش قابل توجهی بر سلامت موها دارد. جنس تارهای مو از پروتئین است؛ در نتیجه در صورت نامناسب بودن میزان پروتئین دریافتی، روند ساخت تارهای مو با اختلال مواجه خواهد شد.

کمبود ویتامین های گروه B مانند نیاسین و بیوتین نقش بسزایی در ریزش مو دارند. آهن نیز از عناصری است که وجود آن برای سلامتی موها ضروری است. کمبود آهن بر گلبول های قرمز خون تاثیر می گذارد و کم خونی به وجود می آورد و می تواند منجر به ریزش مو نیز بشود. از سایر عناصر مورد نیاز برای سلامتی موها، عنصر روی (زینک ) است. کمبود هر کدام از این موارد می تواند ریزش مو در نوجوانی را به دنبال داشته باشد. بنابراین مواردی مانند رفع کمبودها، ارزیابی رژیم غذایی، مراجعه به پزشک متخصص یا مشاوره با دکتر مو می تواند برطرف کننده این مشکل باشند.

مراقبت نامناسب از موها

شانه کردن موها به صورت خشن و کشیده شدن تارهای مو می تواند فولیکول های مو را دچار آسیب دیدگی کند که ریزش موی کششی نیز نام می گیرند. شانه کردن یا هر نوع حالت دهی به موها باید با لطافت انجام شود.

گاهی اوقات برخی از افراد مواد و وسیله های مختلفی را مورد استفاده قرار می دهند تا به اهدافی مانند نظافت، مراقبت یا حالت دهی موها برسند که ژل، تافت، صاف کننده های مو و اتوی مو در این دسته قرار می گیرند. استفاده از این وسیله ها برای مدت طولانی، افزایش احتمال ریزش مو را به دنبال خواهد داشت. در نتیجه بهتر است که استفاده از این ابزار و مواد کاهش پیدا کند و در صورت امکان به حداقل برسد.

سشوار کشیدن نادرست هم می تواند منجر به ریزش مو شود. انتخاب حرارت مناسب در حین استفاده از سشوار و همچنین رعایت فاصله مناسب بین سشوار و موها ضروری است.

سایر موارد

سایر مواردی که به عنوان علل ریزش مو شناخته می شوند، عبارتند از:

• مصرف برخی داروها
• ابتلا به برخی عفونت ‌ها
• عفونت ‌های قارچی
• آلوپسی آره‌ آتا (ریزش موی سکه ‌ای)
• تریکوتیلومانیا (اختلال وسواس موکنی)
• کم‌ کاری غده‌ تیروئید
• آلوپسی آندروژنی
• تلوژن افلوویوم

کلام آخر

این مقاله به موضوع ریزش مو در نوجوانی پرداخته و مطالبی را در این زمینه به مخاطبان خود ارائه داده است. مجموعه دکتر با من قابلیت ارائه خدمات پزشکی مورد نیاز مراجعه کنندگان خود را دارد و می تواند مواردی مانند مشاوره پزشکی و فروش محصولات پزشکی را انجام دهد. در واقع دکتر با من می تواند دسترسی به خدمات پزشکی مورد نیاز را برای مراجعه کنندگان آسان تر کند. به عنوان مثال دسترسی به متخصص مو غرب تهران و سایر نقاط تهران از طریق این مجموعه آسان است.

توصیه می شود که به وب سایت دکتر با من مراجعه کنید و به صورت دقیق نوع نیاز خود را به شکلی دقیق در زمینه های گوناگون دریافت خدمات مشخص کنید. پزشکی، روانشناسی یا لوازم پزشکی؟ به این ترتیب بهتر می توانید به خدمات پزشکی و سلامت دسترسی پیدا کنید.

در این مقاله به بررسی دلایل چربی پوست صورت اشاره خواهیم کرد. برای بسیاری از کسانی که پوست چرب دارند، ظاهر پوستشان بسیار آزاردهنده است، چون آرایش روی این پوست ظاهر بدی به خود می‌گیرد و مدام به هم می‌ریزد. علاوه بر آن پوست مدام حالت براق دارد. این چربی‌ها از منافذ پوست ترشح می‌شوند.

در این مقاله دلایلی که به خاطر آن‌ها پوست چرب می‌شود را برای شما توضیح می‌دهیم. با دانستن این دلایل می‌توانید چربی را کنترل کنید. برای اینکه علت دقیق را در خود شناسایی کنید، نیاز است که به یک متخصص پوست و مو مراجعه کنید که مشاوره تخصصی بگیرید.

برای این کار می‌توانید یه سایت دکتر با من رجوع کنید. اگر ساکن تهران هستید، این سایت با معرفی متخصص پوست در تهران دسترسی به این پزشکان را برای شما آسان خواهد کرد.

عوامل ژنتیکی

دلیل پوست چرب در بسیاری از مواقع به خاطر عوامل ژنتیکی است، یعنی این افراد با پوست چرب به دنیا آمده‌اند. در این حالت غدد سبابه فعالیت‌های زیادی دارند و چربی بیشتری نسبت به سایر افراد تولید می‌کنند.

سن

سن از دیگر دلایل چربی پوست صورت است. در سنین نوجوانی و جوانی چربی که از پوست ترشح می‌شود، بیشتر از سایر افراد است. با افزایش سن میزان چربی در پوست کاهش پیدا می‌کند. چون با افزایش سن کلاژن‌ها نیز در پوست رو به افول می‌گذارند و غدد سبابه فعالیت کمتری خواهند داشت.

به همین دلیل است که با کهولت پوست به سمت خشک شدن حرکت می‌کند. البته نیاز است که این نکته را نیز به شما گوشزد کنیم که در طول زندگی انسان ممکن است که نوع پوستش تغییر کند. برای اینکه به درستی متوجه شوید که شما چه نوع پوستی دارید، باید نظر یک متخصص پوست را بدانید.

آب و هوا و محل زندگی

شرایط محیطی عامل تعیین‌کننده دیگری در چرب شدن یا نشدن پوست دارد. در کنار سن و ژنتیک این عامل از تاثیرگذارترین علل چربی پوست هستند. زندگی در مکانی که آب و هوای گرم و مرطوب دارد، محیط مناسبی برای چرب شدن پوست است.

همینطور شاید برای شما هم پیش آمده باشد که احساس کنید در فصل تابستان و گرمای هوا پوست شما نسبت به قبل چرب‌تر شده است. در این شرایط باید در این فصول مراقبت از پوست خود را تغییر دهید. در بازار تکه‌های کوچکی از پد وجود دارند که جاذب چربی پوست هستند و برای کنترل چربی می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید.

منافذ باز

از دیگر دلایل چربی پوست صورت منافذ باز هستند که پوست عده‌ای از مردم روی صورت خود این مسئله را دارد در حالی که چنین منافذی روی پوست عده‌ای دیگر دیده نمی‌شود و به همین دلیل پوست این عده صاف‌تر به نظر می‌رسد. چربی از این منافذ ترشح می‌شود. برای کوچک نگه داشتن این منافذ باید یک روتین پوستی مناسب خود داشته باشید.

استفاده از محصولات نامناسب برای پوست

پوست انسان‌ها شبیه یکدیگر نیست. هر پوستی حساسیت‌ها خاص خود را دارد که با استفاده از محصولات متنوع متوجه این حساسیت‌ها می‌شوید. برای این که متوجه شوید دقیقا چه محصولاتی برای پوست شما مناسب است، باید به یک متخصص پوست مراجعه کنید.

اگر محصولی روی پوست صورت دوستتان جواب داده است، تضمینی وجود ندارد که برای شما نیز کارساز باشد. استفاده از یک محصول اشتباه می‌تواند به پوست شما آسیب وارد کند یا آن‌ را چرب‌تر کند.

اگر از آن دسته از افراد هستید که در فصول مختلف سال نوع پوست شما تغییر می‌کند، باید محصولات مناسب با آن فصل را تهیه کنید. محصول نامناسب می‌تواند میزان چربی پوست شما را تغییر دهد.

مراقبت بیش از حد

از دیگر دلایل چربی پوست صورت نیز مانند هر اگان دیگری در بدن نیاز به مراقبت دارد. اما به خاطر حساس بودن پوست صورت اگر بیش از حد مجاز مواد مختلف را حتی به جهت مراقبت از آن به آن تحمیل کنید، پوست دچار آسیب می‌شود. یکی از این آسیب‌ها چرب‌ شدن بیش از حد پوست است.

برای مثال لایه‌برداری برای مراقبت از پوست مهم است. اما اگر بیش از حد این کار را انجام دهید، پوست چرب می‌شود. با این کار غدد سبابه به کار میفتند و برای اینکه چربی از دست رفته را جایگزین کنند، چربی بیشتری تولید می‌کنند.

عدم استفاده از کرم ضدآفتاب

وقتی در گرمای آفتاب از ضدآفتاب استفاده نمی‌کنید، پوست در اثر برخورد اشعه خورشید خشک می‌شود. غدد سبابه در این صورت برای مقابله با خشکی پوست چربی بیشتری تولید می‌کنند. پس استفاده از کرم ضدآفتاب می‌تواند منجر به کنترل چربی صورت شما شود.

مصرف برخی داروها

بعضی داروها هستند که با مصرف آن‌ها هورمون‌ها در عملکرد خود دچار تغییر می‌شوند و در نتیجه چربی بیشتری از غدد ترشح می‌شود و در نهایت فرد با چربی روی پوست مواجه خواهد بود. برای اینکه مطمئن شوید علت چرب شدن پوستتان به خاطر داروهای مصرفی است، باید با پزشک مشورت کنید.

عدم استفاده از مرطوب کننده‌ها

اگر به طور مرتب از مرطوب کننده‌ها استفاده نکنید، رطوبت پوست تامین نخواهد شد و به این ترتیب غدد سبابه فعالیت بیشتری نخواهند داشت. اگر پوست شما چرب است، از مرطوب‌کننده‌هایی استفاده کنید که بدون روغن هستند.

لوازم آرایشی نامناسب

لوازم آرایشی بی‌کیفیت منافذ پوست شما را مسدود می‌کند و سبب می‌شود که پوست شادابی خود را از دست بدهد. همینطور سعی کنید لوازم آرایشی را انتخاب کنید که حاوی چربی نباشند.

تغذیه نامناسب

از مهم‌ترین دلایل چربی پوست صورت باید به تغذیه نامناسب اشاره کنیم. همانطور که قبلا هم گفتیم، پوست انسان‌ها یک ارگان حساس است. مواد غذایی که وارد بدن خود می‌کنیم، به سرعت تاثیر خود را روی پوست نمایان می‌کند.

برای مثال مصرف بی‌اندازه لبنیات و شکر و انواع کربوهیدرات‌ها باعث تولید چربی بیشتر در پوست می‌شود. در عوض استفاده از سبزجات و میوه‌جات باعث طراوت پوست می‌شود.

استرس

استرس نه تنها آرامش روانی شما را از بین می‌برد، بلکه می‌تواند انواع مشکلات جسمی را نیز برای شما به وجود آورد. یکی از ارگان‌هایی که زیاد تحت تاثیر استرس است، پوست انسان‌ است. با استرس کورتیزول بیشتری ترشح می‌شود و در پی آن تولید چربی افزایش می‌یابد و در نتیجه پوست نیز چرب‌تر خواهد شد.

کلام آخر

دلایل چربی پوست صورت در افراد متفاوت است. دلیل چربی پوست دوست شما به احتمال فراوان دلیلی متفاوت با پوست شما دارد. ما در این مقاله تلاش کردیم که این دلایل را به شما توضیح دهیم.

با آشنایی با دلایل آن می‌توانید درمان مناسب را نیز پیدا کنید. برای اینکه این مشکل را برطرف سازید، به شما توصیه می‌کنیم که از سایت دکتر با من استفاده کنید، چون این سایت ارتباط با دکتر پوست آنلاین را نیز برای شما میسر می‌کند.